Yadda Ake Ciniki Lokacin Da Ka Ciwo A Matsayin Kare Yayin Kula Da Jaririnka

Wadatacce

• 1. Bayyana abu na farko: Kira likitanka
• 2. Kada ka firgita game da sanya jaririnka rashin lafiya
• 3. Idan kana shan nono, kar ka tsaya
• 4. Nemi taimako (muna nufin hakan!)
• 5. Barin shi
• 6. Ka tuna, wannan ma zai wuce

Wataƙila ka ɗan ɗauki lokaci yayin cikin ɗinka na binciken hanyoyin da za a kiyaye garkuwar jikin jaririnka har zuwa ga hanci. Ku mutane ne kawai kuma lafiyar jaririn ku shine lambar ku ta farko!

Amma abin da ba ku tsammani ba shi ne cewa za ku zama wanda ya ƙare da rashin lafiya lokacin da kuke da sabon jariri a gida.

Ugh, jijiyar duniya! Amma bari mu sami dama gare shi: Kuna buƙatar sanya kanku farko a cikin wannan yanayin.

Ko kun farka ji kamar an buge ku da annoba, ko wannan cakulkuli a cikin makogwaronku yana yin kawai, yana da yawa yayin da jaririnku ya kasance sabo da duniya. Lokacin da sa'a ba ta kasance a cikin ni'imarka ba, mun rufe ka da shawarwari don taimaka maka magance (da murmurewa) lokacin da kake rashin lafiya tare da sabon haihuwa.

1. Bayyana abu na farko: Kira likitanka

Duk da yake jarumtaka irin ta jariri kai mai yiwuwa ba ta ba ta izini ga likita ba a farkon hancin farko ko jin zafi, tare da jariri, abubuwa sun canza. Har yanzu kai jarumi ne amma samun ingantaccen ganewa shine mabuɗi. Kuna buƙatar sanin abin da kuke ma'amala da shi don haka kuna sane da irin yadda ya kamata ku kiyaye game da yaɗuwar ƙwayoyin cuta ga jaririn ku.

Duk da cewa ba abu bane mai kyau a fallasa sabon jariri ga irin kwayoyin cutar da kake dauke da su lokacin da ba ka da lafiya, amma akwai bambanci sosai tsakanin fallasa su ga wata karamar harka ta shakar warin da kuma fallasa su da kwayar cutar cikin da za ta iya barin su tsananin rashin ruwa.

Lokacin da kuka fara saukowa da wani abu, duba-sauri tare da likitanku na iya taimaka muku ƙayyade yadda za ku ɗauki matakai don rage ƙwayoyin cuta da za su iya saduwa da jaririnku.

2. Kada ka firgita game da sanya jaririnka rashin lafiya

Da sauki fiye da yadda aka yi, mun sani, saboda abu ne na farko abin da ya fi damunka shi ne yadda za ka kare karamin ka daga kama abin da kake da shi. Tabbas, akwai wasu yanayi na musamman da kuke buƙatar rage alaƙar ku da jaririn ku, amma doc ɗin ku zai baku shawara idan haka ne.

Koma ga abubuwan yau da kullun ka ci gaba da kyawawan dabi'un wankan ka da rage saduwa da kananan hannaye da bakuna (yi iya kokarin ka don kar ka lalata su cikin sumban sumba). Hakan zai taimaka sosai wajen kare jaririn.

3. Idan kana shan nono, kar ka tsaya

Idan kana shayar da jariri nono, daya daga cikin mafi kyawun abubuwan da zaka iya yi domin kiyaye lafiyarsu shine kiyayewa. Jikinmu kyakkyawa ne sosai, saboda haka minti ɗaya da kuka kamu da rashin lafiya, jikinku zai yi wahala wajen samar da ƙwayoyin cuta. Magungunan rigakafin cutar ku na musamman.

Idan kun damu game da kusancin kula da jinya yana buƙatar (ko a zahiri ba za ku iya tashi daga gado ba), kuyi la'akari da yin famfo. Abokin aiki ko mai taimako zai iya ciyar da jaririn kwalba yayin da kake samun hutu da ake buƙata.

Ruwan nono baya watsa irin kwayoyin cuta wadanda ke haifar da rashin lafiya na dan lokaci, saboda haka baka bukatar damuwa da kwayoyin cuta masu cutar madarar ka.

4. Nemi taimako (muna nufin hakan!)

Ko da wane irin hanyar sadarwar talla kake da ita - abokin tarayya, dangi, aboki- yanzu lokaci ya yi da za a sami taimakonsu. Faɗa musu yadda kuke ji, ku nemi taimakonsu, sannan ku bar su su jagoranci kan duk abin da za su iya yayin da kuke ɗan hutawa. Mun sani, yana da wuya, amma kuna buƙatar shi!

Tare da sabon haihuwa a cikin gidan, dama shine cewa kowa ya rigaya ya rigaya ya gajiya. Amma tare da ku na ɗan lokaci don ƙidayar, dole ne su sami kuzari don zama babban abokin tarayya / aboki / kaka har sai kun sami sauƙi (oh, kuma har yanzu suna iya taimakawa koda lokacin da kuka ji daɗi).

5. Barin shi

Anan ga gaskiyar: Abubuwa zasu dan sami kadan (Yayi, watakila da yawa) a hargitse idan kana rashin lafiya da sabon haihuwa. Yana da wuya a kalli jita-jita suna tarawa da ɗimbin inch na datti masu wanki kusa da rufi, amma wannan ita ce damarku don lanƙwasa ɗayan mahimman ƙwarewar iyaye: sakin jiki.

Bari jita-jita su zauna. Bari kayan wanki su hau. Bari gidan ku yayi rikici kuma ku sani cewa zaku dawo dashi cikin tsari nan da nan. Idan ka fifita hutu, zaka ji kamar kai ba da daɗewa ba kuma za ka iya magance rikice-rikice daga baya.

6. Ka tuna, wannan ma zai wuce

Kuna cikin zullumi. Kuna son kuzarinku ya dawo. Kuna so ku ji daɗi. Kuna so ku tashi daga gado kuyi rayuwar ku. Oh, kuma kula da jariri! Kawai ka tuna, kamar dukkannin ɓangarorin da suka fi ƙalubalanci na iyaye, wannan ma zai wuce.

Idan kun sami sabon haihuwa a hannu ɗaya da ma'aunin zafi da zafi a ƙarƙashin ɗayan, muna ji da ku. Babu mafi munin lokaci don rashin lafiya sama da daidai bayan an kawo jariri gida amma, tare da ɗan taimako, yalwa da wankin hannu, ƙananan sumbanta ga jariri, ɗan haƙuri, da hutawa da yawa za ku kasance a kan gyara cikin ƙanƙanin lokaci. Idan kana buƙatar sake jin sautin: KUN samu wannan.

Julia Pelly tana da digiri na biyu a fannin kiwon lafiyar jama'a kuma tana aiki a cikakken lokaci a fagen ci gaban matasa masu kyau. Julia tana son yin yawo bayan aiki, yin iyo a lokacin bazara, da kuma ɗaukar dogon lokaci, maraice tare da sonsa sonsanta maza biyu a ƙarshen mako. Julia tana zaune a Arewacin Carolina tare da mijinta da kuma yara maza biyu. Kuna iya samun ƙarin aikinta a JuliaPelly.com.