Mawallafi: Robert Simon
Ranar Halitta: 20 Yuni 2021
Sabuntawa: 1 Fabrairu 2025
Anonim
finger eleven - Paralyzer (Official Video)
Video: finger eleven - Paralyzer (Official Video)

Wadatacce

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Menene ƙusa tsaga?

Tsaga ƙusa yakan haifar da damuwa na jiki, ƙarancin abinci mai gina jiki, ko lalacewa da hawaye. Raba kusoshi na iya zama matsala, musamman idan kuna aiki da hannuwanku.

Kodayake farcen raba gaba daya al'ada ne kuma wani lokacin ba za a iya guje masa ba, akwai hanyoyin da zaka iya hana farcen raba nan gaba.

Anan zamuyi bayanin abinda ke iya zama sanadin tsagawar farcen, yadda zaka kiyaye su, da kuma lokacin ganin likita.

Menene ake yin kusoshi?

An yi farcen ku da farcen yatsun hannu daga yadudduka na keratin wanda shima furotin ne da gashi ake yin shi.

Farcenka yana kiyaye gadon ƙusa. Girman ƙusa ya fito ne daga ƙasan yankin yanki.

Lafiyayyun lafiyayyu sun bayyana santsi, tare da daidaitaccen canza launi. Idan kun damu da kowane canje-canje a ƙusoshin ku, tuntuɓi likita.

Raba ƙusa haddasawa

Harshen ƙusa yana da alamun fashewa a ƙusa. Rarraba ƙusa na iya zama a kwance, a ƙasan ƙusoshin ƙusa, ko a tsaye, raba ƙusa a biyu.


Abubuwan da ke haifar da farcen yatsa sun hada da:

Danshi

Danshi na iya haifar da ƙusoshin rauni da rauni. Tsawan lokaci na iya haifar da fatar da ke kusa da ƙusa ya yi laushi.

Theashin kansa ya zama mai laushi wanda ya sauƙaƙa karya shi, lanƙwasawa, ko raba shi. Bayyanar da danshi zai iya faruwa yayin yin jita-jita, wanke hannu, ko maimaita amfani da ƙusoshin ƙusa.

Karba ko cizon

Mutane da yawa suna da ɗabi'ar tara ƙusoshin hannu da ƙusa. Karɓar ko cizon yawanci sakamakon matsalar damuwa ne.

Ickingauka ko cizon ƙusoshin ka na iya haifar da damuwa ga ƙusa kuma ya haifar da ɓarkewar kai ko fasa ƙusa.

Rauni

Rauni na iya zama dalilin da zai iya haifar da ƙusa ƙusa. Murkushe farcen ƙusa ko gado na iya haifar da ƙusoshin ƙusoshinku tare da kusurwa ko bayyananniyar bayyanar.

Raunin rauni da rauni suma na iya faruwa tare da ƙusoshin ƙira.

Cututtuka

Naman gwari, na kwayan cuta, ko cututtukan yisti a cikin gadon ƙusa na iya canza yanayin ƙusoshin, wanda ke haifar da rauni da raba ƙusa.


Psoriasis

Psoriasis na iya shafar duka fata da ƙusoshin. Psoriasis na iya sa ƙusa ya yi kauri, ya karye, ko ya rabu. na mutanen da ke fama da cutar psoriasis ana kiyasta su fuskanci al'amuran ƙusa a wani lokaci.

Cututtuka

Wasu cututtuka na iya haifar da lafiyar ƙusa ya ƙi wanda zai iya taimakawa ga rabuwar ƙusa.

Cututtukan da za su iya taimakawa wajen raba kusoshi sun haɗa da:

  • cututtukan thyroid
  • cutar hanta
  • cutar koda
  • cututtukan fata

Yadda za a hana farcen raba

Duk da yake babu yawa da zaka iya yi don gyara farcen raba, akwai hanyoyi da zaka iya hana farcen ya balle daga farko.

Anan akwai wasu nasihu don hana farcen raba:

  • Kiyaye farcenki lafiya da lafiya.
  • Kauce wa kiyaye hannayenka ko ƙafafunka cikin ruwa na dogon lokaci.
  • Yi amfani da moisturizer akan farcenku da yankan ku.
  • Yi amfani da samfuran ƙarfafa ƙusa idan ya cancanta. (Siyayya don wasu kan layi.)
  • Kada ku ciji ko ɗaukar kusoshin ku.
  • Kauce wa yin amfani da mai goge ƙusa.
  • Kar a fasa ko a cire ƙugiyar ƙusoshinku.
  • Supauki kari kamar biotin tare da izini daga likita.

Rarraba ƙusa mai tsanani

Idan farcen ku ya tsallaka zuwa gadon farcen ku, kuna iya buƙatar ganin likita. Dole a cire ƙusarka kuma gadon ƙanka na iya buƙatar ɗinka.


Idan za'a iya haɗe ƙofar ka, likita zai sake haɗe shi da gam ko ɗinki.

Idan kana fuskantar kowane irin alamun bayyanar, ka tabbata ka tuntubi likitanka:

  • kusoshi masu launin shuɗi ko shunayya
  • gurbatattun kusoshi
  • kwance a kwance
  • wani farin launi a ƙarƙashin ƙusoshin ku
  • ƙusoshin mai zafi ko na ciki

Outlook

Yawancin farcen da aka raba zai warke tare da lokaci yayin da ƙusoshinku suka girma. Idan kuna fuskantar tsagaitawa akai-akai, guji danshi akan farcenku kuma la'akari da amfani da maganin ƙusa ƙusa.

Idan farcenku biyu yana haifar muku da damuwa sau da yawa, tuntuɓi likitanku game da zaɓin magani.

Labaran Kwanan Nan

Siffar Studio: Horon Damben Kiwon Jiki daga Gloveworx

Siffar Studio: Horon Damben Kiwon Jiki daga Gloveworx

Cardio hine madaidaicin haɓaka yanayi, duka don babban mot a jiki na nan take da yanayin tunanin ku gaba ɗaya. (Dubi: Duk Fa'idodin Kiwon Lafiyar Lafiya na Mot a Jiki)Game da kar hen, yana ƙara ma...
Elena Delle Donne's Neman Keɓancewar Kiwon Lafiya da aka ƙi ya yi magana da yawa game da yadda ake bi da 'yan wasa mata

Elena Delle Donne's Neman Keɓancewar Kiwon Lafiya da aka ƙi ya yi magana da yawa game da yadda ake bi da 'yan wasa mata

A fu kar COVID-19, Elena Delle Donne ta tambayi kanta tambayar canza rayuwa wanda yawancin ma'aikatan da ke cikin haɗari dole ne u daidaita da: hin yakamata ku anya rayuwar ku cikin haɗari don amu...