Kashe kansa

Wadatacce

• Takaitawa
• Menene kashe kansa?
• Wanene ke cikin haɗarin kashe kansa?
• Menene alamun gargaɗi don kashe kansa?
• Me zan yi idan ina buƙatar taimako ko na san wani da yake bukata?

Takaitawa

Menene kashe kansa?

Kashe kansa shine ɗaukar ran mutum. Mutuwa ce da take faruwa yayin da wani ya cutar da kansa saboda suna son ƙare rayuwarsu. Suicideoƙarin kashe kansa shine lokacin da wani ya cutar da kansa don ƙoƙarin kashe rayuwarsa, amma ba su mutu ba.

Kashe kansa babbar matsala ce ta lafiyar jama'a kuma babban abin da ke haifar da mutuwa a Amurka. Illar kashe kansa ya wuce mutumin da ya aikata don ɗaukar ransa. Hakanan yana iya samun tasiri mai ɗorewa a kan iyali, abokai, da kuma al'ummomi.

Wanene ke cikin haɗarin kashe kansa?

Kashe kansa baya nuna wariya.Zai iya taɓa kowa, ko'ina, a kowane lokaci. Amma akwai wasu abubuwan da zasu iya haifar da haɗarin kashe kansa, gami da

• Bayan yunkurin kashe kansa kafin
• Bacin rai da sauran cututtukan kiwon lafiya na hankali
• Barasa ko rashin amfani da ƙwayoyi
• Tarihin iyali na rashin lafiyar tabin hankali
• Tarihin iyali na matsalar shan barasa ko shan ƙwaya
• Tarihin iyali na kashe kansa
• Rikicin dangi, gami da zagi ko lalata da mata
• Samun bindigogi a cikin gida
• Kasancewa cikin ko kwanan nan ka fita daga kurkuku ko kurkuku
• Kasancewa da halaye na kisan kai na wasu, kamar su dangi, tsara, ko shahara
• Rashin lafiya na likita, gami da ciwo na kullum
• Taron rayuwa mai wahala, kamar rashin aiki, matsalolin kudi, rashin ƙaunataccen, rabuwar dangantaka, da dai sauransu.
• Kasancewa tsakanin shekaru 15 zuwa 24 ko sama da shekaru 60

Menene alamun gargaɗi don kashe kansa?

Alamomin gargadi na kunar bakin wake sun hada da

• Magana game da son mutuwa ko son kashe kai
• Yin shiri ko neman hanyar kashe kai, kamar bincika yanar gizo
• Siyan bindiga ko kwayoyin jari
• Jin komai, mara bege, kamala, ko kuma kamar babu wani dalilin rayuwa
• Kasancewa cikin zafin da ba'a iya jurewa ba
• Yin magana game da zama nauyi ga wasu
• Yin amfani da ƙarin barasa ko ƙwayoyi
• Yin damuwa ko damuwa; nuna halin ko in kula
• Barcin yayi kadan ko yayi yawa
• Ficewa daga dangi ko abokai ko kuma jin kadaici
• Nuna fushi ko magana game da neman fansa
• Nuna tsananin canjin yanayi
• Ban kwana da masoyi, sanya al'amura cikin tsari

Wasu mutane na iya gaya wa wasu game da tunanin kashe kansu. Amma wasu na iya ƙoƙarin ɓoye su. Wannan na iya sa wasu alamun su yi wuyar ganewa.

Me zan yi idan ina buƙatar taimako ko na san wani da yake bukata?

Idan ku ko wani wanda kuka sani yana da alamun gargaɗi don kashe kansa, nemi taimako yanzunnan, musamman idan aka samu canjin halaye. Idan na gaggawa ne, buga 911. In ba haka ba akwai matakai guda biyar da zaku iya ɗauka:

• Tambaya mutum idan suna tunanin kashe kansu
• Ka kiyaye su lafiya. Gano ko suna da shirin kashe kansu da nisantar dasu daga abubuwan da zasu iya amfani da su don kashe kansu.
• Kasance can tare da su. Saurara da kyau kuma ku san abin da suke tunani da abin da suke ji.
• Taimaka musu su haɗu ga albarkatun da zasu iya taimaka musu, kamar su
  • Yin kiran Lifeline na Rigakafin kashe kansa a 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Tsoffin sojoji na iya kira kuma danna 1 don isa Layin Matsalar Tsoffin Sojoji.
  • Rubuta Layin rubutu na Rikicin (rubutu zuwa GIDA zuwa 741741)
  • Rubuta Layin Matsalar Tsoffin Sojoji a 838255
• Kasance a hade. Kasancewa da juna bayan rikici na iya kawo canji.

NIH: Cibiyar Kula da Lafiya ta Hauka