Musanya Mummunan Halin ku don Tunani Mai Kyau don Samun Gaba a Aiki

Wadatacce

• Bita don

’Yar ’yar gulma mai sanyaya ruwa ba ta taba cutar da kowa ba, ko? To, bisa ga sabon binciken da aka buga a cikin Jaridar Applied Psychology, wannan ba lallai ba ne. A zahiri, da alama dukkanmu za mu yi farin ciki (ba tare da ambaton ƙarin fa'ida ba!) Idan muka yanke sharhin mara kyau a ofis. (Tabbatar duba 9 Smart Career Tips don Bright, Nasara nan gaba yayin da kuke ciki.)

A cikin binciken da aka kammala ta rukunin ma'aikata biyu na cikakken lokaci, farfesa mai kula da Jami'ar Jihar Michigan Russell Johnson ya gano cewa bayar da maganganu marasa kyau kan dabarun kasuwanci da tafiye-tafiyen aiki ya haifar da kariya, gajiya ta hankali, kuma, a ƙarshe, faduwa cikin samarwa. . Ma'aikatan da suka haɗu da sukar su tare da ingantattun mafita, a gefe guda, sun ji daɗin farin ciki da ingantaccen aiki. Bugu da ƙari, sanya saƙo mai kyau akan saƙonnin ku zai taimaka muku zama tare da abokan aiki. Wanene baya son hakan? A cewar Johnson, ma’aikatan da ke nuna kurakurai akai-akai galibi suna magana ne akan gazawar da ake samu na abokan aikin, wanda ke haifar da tashin hankali a alaƙar ofis. (Waɗannan Hanyoyi 3 don zama Jagora Mafi Kyawu suma zasu iya taimakawa.)

Duk da yake koyaushe yakamata kuyi tunani sau biyu kafin bayar da zargi a wurin aiki (kawai don tabbatar da hakan gaske inganci), Johnson yayi kashedin dakatar da shawarwarin ku gaba ɗaya. Johnson ya ce "dabi'ar wannan labarin ba wai muna son mutane su daina tayar da hankali a cikin kamfanin ba, saboda hakan na iya zama da fa'ida sosai," in ji Johnson a cikin wata sanarwa. "Amma mai da hankali koyaushe kan mummunan abu na iya yin illa ga mutum."

Don haka, yayin da zai iya ba ku kwanciyar hankali na ɗan lokaci don koka wa abokiyar auren ku game da wannan mutumin mai ban haushi a cikin lissafin kuɗi, kiyaye waɗannan maganganun da kanku, a maimakon haka ku mai da hankali kan ingantattun hanyoyin da za ku iya shafar kasuwancin kamfanin ku. Kuma, idan za ku ba da shawara, ku tsallake hanya mai wuce gona da iri. Haɗa zargi tare da ƴan ingantattun hanyoyin ingantawa (kuma wataƙila jefa cikin yabo marasa kunya biyu), kuma za ku zama zinari-wataƙila har ma da kanku don haɓakawa! (Kyakkyawan aiki yana da tasiri a ƙarin fannonin rayuwar ku ban da aiki: Wannan Hanyar Tunani Mai Kyau Zai Iya Yin Dauri ga Halayen Lafiya Don Sauki.)

Bita don