Gwajin jinin al'ada da bincike

Wadatacce

• Alamun jinin haila
• Gwajin jiki
• Gwajin Hormone
• Sauke jinin al'ada da wuri
• Bayan bincikowa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Al'aura

Menopause tsari ne na ilimin halitta wanda ke faruwa yayin da kwayayen mace suka daina sakin ƙwayayen da suka balaga kuma jikinta yana samar da ƙarancin estrogen da progesterone.

Likitanka ko likitan mata na iya taimakawa wajen sanin ko ka fara al’ada. Za su yi tambaya game da alamun ka, bi sawun sake zagayowar ka, kuma wataƙila su gudanar da testsan gwaje-gwaje.

Cutar al'ada ta al'ada yakan fara ne tsakanin shekaru 40 zuwa 60, duk da cewa ya fi yawa a gare shi ya fara kusan shekara 51. Zai yuwu ya fara ne idan ba ka sami lokaci a cikin sama da watanni shida ba. An tabbatar da asibiti bayan watanni 12 cikakke ba tare da wani lokaci ba.

Alamun jinin haila

Da farko zaka fara lura da alamomin jinin haila yan watanni kadan ko ma shekaru kafin fara al'ada da gaske. Wannan an san shi da perimenopause. Wasu daga cikin alamun alamun da zaku iya lura sun haɗa da:

• siririn gashi
• rashin bushewar fata
• rashin bushewar farji
• ƙananan jima'i
• walƙiya mai zafi
• zufa na dare
• canje-canje a cikin yanayi
• lokuta marasa tsari
• riba mai nauyi

Kuna iya yin watanni ba tare da wani lokaci ba yayin lokacin haɓakawa. Koyaya, idan kun rasa lokaci kuma baku amfani da maganin hana haihuwa, duba likitan ku ko yin gwaji don tabbatar da cewa baku da ciki.

Cutar menopause na iya zama mai bincikar kansa a mafi yawan lokuta. Yi magana da likitanka don tabbatar da ganewar asali da kuma gano hanyoyin da za a rage alamun alamun damuwa. Wannan ma zai ba ku damar yin tambayoyi game da abin da za ku yi tsammani.

Gwajin jiki

Kafin ka ziyarci likitanka, bi duk alamun da kake fuskanta, sau nawa suke faruwa, da kuma yadda suke da tsanani.Lura lokacin da kake kwanakinka na ƙarshe kuma ka ba da rahoton duk wani ɓarna a lokacin da zai iya faruwa. Yi jerin magunguna da abubuwan kari da kuke ɗauka a halin yanzu.

Likitanku zai tambaye ku game da kwanan watanku na ƙarshe da kuma yadda yawan lokuta kuke samun alamun bayyanar. Kada ku ji tsoron tattauna duk alamun ku, wanda zai iya haɗawa da walƙiya mai zafi, tabo, sauyin yanayi, matsalar bacci, ko matsalolin jima'i.

Cutar menopause tsari ne na halitta kuma likitanka na iya ba ka shawara ta ƙwarewa Galibi, alamomin da ka bayyana suna bayar da isassun shaidu da za su taimaka wajan gano rashin jinin al'ada.

Mai ba da lafiyarku na iya shafa farjinku don gwada matakan PH ɗin sa, wanda kuma zai iya taimakawa tabbatar da haila. PH na farji ya kusan 4.5 yayin shekarun haihuwar ku. A lokacin al'ada, pH na farji ya tashi zuwa daidaita na 6.

Idan kana fama da alamomin jinin haila, likitanka na iya yin odar gwaje-gwaje don kawar da wasu sharuɗɗa, irin su gazawar kwan kwai ko yanayin aikin thyroid. Wadannan gwaje-gwajen na iya haɗawa da:

• gwajin jini don bincika matakan hormone mai motsa jiki (FSH) da estrogen
• gwajin aikin thyroid
• bayanin lipid
• gwaje-gwaje don aikin hanta da koda

Gwajin Hormone

Kwararka na iya yin odar gwajin jini don bincika matakan hormone mai motsa jiki (FSH) da estrogen. Yayin al’ada, matakan FSH naka na karuwa kuma matakan estrogen dinka suna raguwa.

A lokacin rabin farko na hailar ka, FSH, wani sinadarin hormone da sashin gland na baya ya fitar, yana motsa balagar kwayaye tare da samar da wani homon da ake kira estradiol.

Estradiol wani nau'i ne na estrogen wanda ke da alhakin (tare da sauran abubuwa) daidaita al'adar al'ada da tallafawa ɓangaren haihuwar mace.

Baya ga tabbatar da jinin al'ada, wannan gwajin jini na iya gano alamun wasu cututtukan raunin jiki.

Kwararka na iya yin odar ƙarin gwajin jini don bincika hormone mai motsa ka (TSH), saboda hypothyroidism na iya haifar da alamomin da suka yi kama da haila.

Gwajin gwajin lafiya da aka amince da shi kwanan nan wanda ake kira matakan adadin kwayar anti-Mullerian (AMH) a cikin jini. Zai iya taimaka wa likitanka sanin lokacin da za ka fara yin al'ada idan ba ka riga ka yi hakan ba.

Sauke jinin al'ada da wuri

Sauke jinin al’ada da wuri shi ne wanda yake farawa tsakanin shekara 40 zuwa 45. Rashin yin al’ada da wuri yana farawa ne tun kafin lokacin, kafin ya cika shekaru 40. Idan ka fara lura da alamomin yin jinin al’ada kafin ka cika shekaru 40, kana iya fuskantar al’ada da wuri.

Saurin fara al'ada ko wanda bai kai lokacin haihuwa ba na iya faruwa saboda dalilai da yawa, gami da:

• chromosomal lahani, irin su Turner Syndrome
• cututtukan autoimmune, irin su cututtukan thyroid
• cirewar tiyata na kwai (oophorectomy) ko mahaifa (hysterectomy)
• chemotherapy ko wasu hanyoyin kwantar da jini don ciwon daji

Idan ka kasance kasa da shekaru 40 kuma ba ka da wani lokaci a cikin sama da watanni 3, ka ga likitanka don a yi maka gwaji game da jinin al’ada da wuri ko wasu abubuwan da ke haifar da hakan.

Likitanku zai yi amfani da irin gwaje-gwajen da aka ambata a sama don yin al'ada, musamman gwaje-gwajen da aka yi amfani da su don ƙayyade matakan estrogen da FSH.

Sauke jinin al'ada da wuri zai iya kara kasadar ka ga cutar sanyin kashi, cututtukan zuciya, da sauran matsalolin lafiya.

Idan kun yi zargin cewa kuna iya fuskantar shi, yin gwaji don yin al'ada zai iya taimaka muku yanke shawara da wuri kan yadda ya fi dacewa ku kula da lafiyarku da alamun ku idan an gano ku.

Bayan bincikowa

Da zarar an tabbatar da jinin haila, likitanku zai tattauna hanyoyin magance cutar. Kila ba ku buƙatar kowane magani idan alamunku ba su da tsanani.

Amma likitanku na iya ba da shawarar wasu magunguna da hanyoyin kwantar da hankula don magance alamun da za su iya shafar rayuwar ku. Hakanan suna iya ba da shawarar maganin hormone idan ƙuruciya lokacin da kuka isa menopause.

Wasu alamun cutar na iya zama da wahala a gudanar da ayyukan yau da kullun, kamar su bacci, jima'i, da shakatawa. Amma zaka iya yin canje-canje na rayuwa don taimakawa sarrafa alamun ka:

• Don walƙiya mai zafi, sha ruwan sanyi ko barin daki zuwa wani wuri mai sanyaya.
• Yi amfani da man shafawa na ruwa yayin saduwa domin rage rashin jin dadin bushewar farji.
• Ku ci abinci mai gina jiki, kuma ku yi magana da likitanku game da shan ƙarin don tabbatar da cewa kuna samun isasshen abubuwan gina jiki da bitamin.
• Samun motsa jiki akai-akai, wanda zai iya taimakawa jinkirta farkon yanayin da ke faruwa yayin da kuka tsufa.
• Kauce wa maganin kafeyin, shan sigari, da giya kamar yadda ya kamata. Duk waɗannan na iya haifar da walƙiya mai zafi ko wahalar bacci.
• Samu bacci mai yawa. Yawan awoyi da ake buƙata don bacci mai kyau ya bambanta daga mutum zuwa mutum, amma awanni bakwai zuwa tara a kowane dare ana bada shawara ga manya.

Sayi man shafawa na ruwa akan layi.

Halin menopause na iya ƙara haɗarin wasu yanayi, musamman waɗanda ke da alaƙa da tsufa.

Ci gaba da ganin likitanka don kulawa na rigakafi, gami da bincike na yau da kullun da gwaje-gwajen jiki, don tabbatar da cewa kana sane da kowane irin yanayi da kuma tabbatar da kyakkyawan lafiyarka yayin da ka tsufa.