Dalili da Maganin Yatsun Yunawa a Manya da Jarirai

Wadatacce

• Hujjoji masu sauri game da yatsun kafa masu juyawa
• Shin kun sani?
• Abubuwan da ke haifar da yatsun kafa na manya
• Gaderedn
• Takalmi matsattse
• Amosanin gabbai
• Masana kimiyya
• Yanayin ƙafa
• Sauran dalilai
• Dalilin haifar yatsun kafa cikin jarirai
• Zaɓuɓɓukan magani don jarirai
• Jiyya don yatsun kafa na manya
• Matakan masu ra'ayin mazan jiya
• Tiyata
• Rikitarwa na yatsun kafa masu juyawa
• Rikice-rikicen gama gari
• Layin kasa

Yatsan da ke juye a ƙafa ɗaya ko duka abu ne gama gari. Yana iya zama yanayin gado ne.Hakanan yana iya haifar da takalma masu matsi ko yanayin ƙafa.

Pinky mai juye shine yatsan da yafi shafa. Hakanan babban yatsa da na ƙafa na biyu suma zasu iya shiga. Zai iya shafar mutane na kowane zamani, gami da jarirai.

A cikin wannan labarin, zamu yi nazarin abubuwan da ke haifar da yatsan kafa da zaɓuɓɓukan magani na wannan yanayin, gami da sababbin jarirai.

Hujjoji masu sauri game da yatsun kafa masu juyawa

Shin kun sani?

• Kimanin kashi 7 na mutane suna da yatsan kafa, a cewar wani binciken na 2017.
• Kimanin jarirai sabbin yara suna da yatsan kafa daya.
• A cikin kashi 20 zuwa 30 na ɗariƙar, yatsan zola yana faruwa a ƙafafun biyu.
• Yatsun da ke juye yana faruwa daidai a cikin maza da mata.

Abubuwan da ke haifar da yatsun kafa na manya

Esananan yatsun kafa na iya gado ko kuma yana iya haifar da takalman takalminku ko masana'antar kere kere game da yadda kuke tafiya.

Toananan yatsan kafa na iya haɗuwa da dalilai fiye da ɗaya. Anan akwai wasu dalilai da suka fi haifar da manya.

Gaderedn

Za a iya haife ku da yatsan kafa. Hakanan kuna iya gadon tsarin ƙashi a ƙafarku wanda daga baya zai haifar da yatsan kafa. Toan yatsan na biyu mafi tsayi, yanayin da ake kira da yatsan Morton, ana zaton yana da alaƙa da yatsun da ke kan gado.

Takalmi matsattse

Idan takalmanku sun yi ƙanƙanta ko kuma sun fi ƙarfin a cikin akwatin yatsan, zai iya tilasta ɗan yatsan ku su fita layi. Sanya manyan duga-dugai ko takalmi mai yatsu-kafa na sannu a hankali na iya sa yatsan ya zolaye.

Amosanin gabbai

Arthritis na iya haifar da kumburi tare da taurin ƙafafunku wanda zai iya canza jeren yatsunku. Rheumatoid amosanin gabbai, alal misali, na iya canza tsarin ƙafarku kuma ya haifar da bunion da babban yatsan kafa.

Masana kimiyya

Matsayinka da yadda kake tafiya na iya shafar ƙafafunka da yatsun kafa.

Dangane da bincike, ƙafarku na jujjuyawa a ciki da yawa lokacin da kuke tafiya, wanda ake kira overpronation, yana da alaƙa da haɓakar bunions da yatsun kafa masu juyewa.

Hakanan, samun tsoka mara mara ƙarfi na iya sanya matsi a ƙwallan ƙafarku kuma ya ba da gudummawa ga bunion da yatsan da ke juye.

Yanayin ƙafa

• Bunion Kasance a gindin babban yatsan yatsan, bunion na iya tura babban yatsan ka zuwa saman yatsan ka na biyu.
• Flat ƙafa. Rashin ƙafafun kafa yana haɗuwa da haɗarin haɗarin haɓaka yatsan kafa. Kuna iya gadon ƙafafun ƙafafu, ko kuma suna iya haɓaka cikin lokaci.
• Meruma guduma. Da yatsan guduma, yatsan ka ke lankwasawa maimakon nunawa gaba, wanda na iya sa yatsan ya zobi. Toushin hammata na iya haifar da bunion.
• Babban baka. Ko dai gado ko sakamakon rashin lafiya, manyan baka na iya haifar da yatsar guduma da yatsan kafa.

Sauran dalilai

• Shekaru. Yayin da kuka girma, ƙafafunku sukan yi shimfida ko su mirgina ciki. Wannan na iya haifar da batutuwan kafa da yawa, gami da yatsun kafa masu juyawa.
• Rauni Ciwon ƙafa na iya shafar haɗin gwiwa a cikin yatsunku.

Dalilin haifar yatsun kafa cikin jarirai

Percentageananan ofan jarirai ana haife su da yatsan da ke zagaye. Yawancin lokaci yana da ruwan hoda mai ruwan hoda wanda yake rufe yatsan na huɗu. Samari da 'yan mata ma abin ya shafa.

• Thoughtan yatsan da ke juye ana tsammanin an gada.
• A wasu lokuta matsayin jariri a mahaifar na iya cunkushe yatsun ƙafa, ya sa ruwan hoda ya cika.
• Game da jariran da aka haifa tare da yatsu mai juyawa kwatsam ba tare da magani ba.

Zaɓuɓɓukan magani don jarirai

A mafi yawan lokuta, matakan masu ra'ayin mazan jiya na iya samun nasarar gyara yatsan yatsun jarirai masu ruɓuwa.

• Sauƙa ƙafan yatsan yana da tasiri. Sabbin jarirai 44 masu yatsun kafa sun gano cewa kashi 94 cikin 100 sun inganta ko kuma sun warke bayan watanni 6 ta hanyar dantse yatsun a tsaye.
• Tattaunawa mai sauƙi da yatsun kafa. Waɗannan an gano su a zaman ingantacciyar hanyar gyara yatsan yatsu a cikin jariri.
• Fara magani da wuri. Dangane da bincike, yana da kyau a fara jinya don yatsan da ke kusa kafin yaro ya fara tafiya. In ba haka ba, yatsan na iya zama mara ƙarfi kuma yana buƙatar tiyata mai gyara.

Jiyya don yatsun kafa na manya

Tabbatar bin likitan ku ko ƙwararren ƙafa idan yatsan ku na haifar da ciwo. A farkon lokacin da kuka bi da yatsan ku na gefe, mafi kyawun sakamakon zai iya zama.

Matakan masu ra'ayin mazan jiya yawanci mataki ne na farko don rage ciwo da rashin jin daɗi daga yatsan da ke gefe. Idan waɗannan ba su aiki ba, likita na iya ba da shawarar tiyata.

Matakan masu ra'ayin mazan jiya

• Tabbatar cewa takalmanku sun dace daidai. Mataki na farko a saukaka ciwon ƙafa shine sanya kyawawan takalma tare da babban yatsan yatsa. Yi ƙoƙari don nemo kantin sayar da takalma na musamman tare da ƙwararren ƙwararraki wanda zai iya taimaka maka samun madaidaicin madaidaiciya da dacewa. Hakanan zaka iya kawo zaɓin takalminka zuwa likitan ƙafarka don taimakawa gano waɗanne takalma suke aiki da wanne ba ya aiki.
• Yi amfani da masu raba yatsun kafa. Kuna iya siyan waɗannan a mafi yawan shagunan sayar da magani ko kan layi, ko kuma likitan ƙafarku na iya yin ɗaya. Akwai nau'ikan nau'ikan da masu girma dabam daban, don haka kuna iya yin gwaji don nemo wanda zai yi muku aiki.
• Gwada pads da abun sakawa. Idan bunion yana haifar da babban yatsan ku zuwa juyewa, zaku iya gwada amfani da abun saka takalmi don daidaita ƙafarku da yatsunku, ko amfani da bunion pads don sauƙaƙa matsin.
• Sanya takalmi. Likitanku na iya ba da shawarar saka tsaga a cikin dare don taimakawa madaidaiciyar yatsan kafa. Hakanan likitanku na iya bayar da shawarar maganin gargajiya na takalminku.
• Zaɓi don maganin jiki. Wannan na iya zama da taimako musamman idan tsokoki da jijiyoyi suna da hannu cikin haifar da yatsan ya juya. Wataƙila malamin kwantar da hankali na jiki zai ba ku atisayen da za ku yi a gida don taimakawa madaidaitan yatsanku, ƙarfafa ƙwayoyin ƙafarku, da sauƙaƙa zafi.
• Ice kankara. Yin yatsan yatsan ka ko ƙafarka na iya taimakawa rage zafi da kumburi idan yatsanka na baya ya baci ko kuma idan bunion ya shiga ciki.
• Kula da nauyi. Ga waɗanda suke da kiba, rasa nauyi fiye da kima na iya rage matsi a ƙafafunku.

Tiyata

Za a iya ba da shawarar yin aikin tiyata idan hanyoyin masu ra'ayin mazan jiya ba su taimaka don kawar da ciwo ko daidaita yatsun kafa.

Yin aikin tiyata na iya kasancewa zaɓin tafi-zuwa gyara:

• wani yatsa mai yatsa mai ruwan hoda
• babban yatsa tare da bunion

Rikitarwa na yatsun kafa masu juyawa

Kwayar cututtukan na iya bunkasa a hankali, kuma za a iya tsanantawa idan wasu matsalolin ƙafafun suna da hannu.

Zai fi kyau a ga likita da wuri don hana alamun ka ci gaba da taɓarɓarewa da kuma neman maganin da ya dace don taimakawa daidaita yatsun hannunka daidai.

Rikice-rikicen gama gari

• Zafi. Yatsun ka na iya shafawa a takalman ka, wanda hakan ba shi da dadin tafiya. Wannan na iya sa tafiyar ku ta canza, wanda hakan na iya shafar kafafun ku da sauran tsokoki.
• Masara. Masara wani ɗan ƙaramin abu ne mai tauri wanda yake samarwa a saman ko gefan yatsan ku. Zai iya zama mai saurin taɓawa da mai zafi lokacin saka takalmi.
• Kira Waɗannan facin ɗin ɗin na kauri suna yin ƙafa a ƙasan ko gefen ƙafarku. Suna kama da masara, amma yawanci sun fi girma kuma basu da raɗaɗi. Ana haifar da kira ta yawan matsi da yawa ga fatar ƙafafunku.
• Bursitis. Wannan yanayin yana faruwa ne ta hanyar kumburin jakar da aka cika da ruwa wanda ke kewaye da gidajenku. Takalma waɗanda ke shafawa a kan yatsan da ke juyewa na iya haifar da bursitis a cikin haɗin yatsan ku.
• Metatarsalgia. Wannan yanayi ne mai raɗaɗi inda ƙwallon ƙafarku ya zama mai kumburi. Mayila a haɗa shi da bunions, manyan baka, hammata, ko yatsan kafa na biyu.

Layin kasa

Toananan yatsun kafa suna gama gari kuma ana iya magance su da matakan masu ra'ayin mazan jiya. Za a iya ba da shawarar yin aikin tiyata idan ƙananan magungunan marasa cin nasara ba su aiki. A cikin jarirai sabbin haihuwa, sauƙaƙe buga yatsan a tsaye yana da babban nasara.

Dalilin da yatsun kafa na juyawa na iya zama gado ne ko kuma yana iya bunkasa yayin da kuka tsufa. Toananan yatsun kafa galibi suna da alaƙa da wasu al'amuran ƙafa, kamar bunions da yatsun guduma.

Bi likitanku da zarar kun sami ciwo ko wasu alamun bayyanar daga yatsan da ke gefe. Da zarar kun bi da yatsan da ke juyewa, da alama sakamakon zai iya kasancewa.