Shin yakamata ku Ciniki Tube ɗinku don Allunan Tausa?

Wadatacce

• Menene Tablets na goge baki?
• Mafi kyawun Allunan man goge haƙori don gogewar yanayin yanayi
• Chewtab ta Weldental Toothpaste Allunan
• Chomp Allunan goge baki
• Lush Toothy Tabs
• Cizon Ciwon Hakora
• Sannu Antiplaque Whitening Goge Allunan
• Allunan Denttabs don Tsabtace Hakora
• Bita don

Daga SPFs na murjani mai ƙoshin lafiya zuwa madaidaicin faranti na cire kayan shafa, a yanzu gidan likitan ku ya kasance (da fatan!) Cikakken cike da abubuwan da suka dace da muhalli. Amma duba dalla-dalla kan rumbun samfuran ku, kuma nan ba da jimawa ba za ku gane cewa akwai wasu musanya masu ɗorewa da za ku iya yi. Ka ga haka? Sandwiched tsakanin buroshin haƙoran ku na lantarki da deodorant ba tare da shara ba shine kyakkyawan bututun man goge baki. Kuma yayin da manna na ruhun nana zai iya yin abubuwan al'ajabi ga haƙoranku, yana iya yin akasin haka - karanta: ɓarna - akan muhalli, saboda galibi a cikin marufi.

A al'ada, an yi shi da haɗakar kayan (watau aluminum, filastik), bututun man goge baki suna da wuyar sake yin fa'ida kuma, don haka, suna ƙarewa a cikin wuraren da ake zubar da ƙasa. A zahiri, Amurkawa suna fitar da bututu miliyan 400 kowace shekara, a cewar wani rahoto daga Recycling International.

Shigar: Allunan man goge baki.

Ana zaune a cikin kwalba da za a iya sake amfani da su ko kuma kunshin da za a iya sake yin amfani da su, allunan goge haƙoran haƙoran haƙoran Chiclet ɗin da za ku iya taunawa a cikin manna da goga da su, kuma suna ba da fa'idodin lafiyar baki ɗaya kamar kaya daga bututu. ba tare da (!!) yin mu'amala da Uwar Duniya. Nan gaba, duk abin da kuke buƙatar sani game da wannan ɗanyen haƙoran haƙori da mafi kyawun allunan goge baki don gwada murmushi mai dorewa.

Menene Tablets na goge baki?

Allunan man goge baki sune dabarun man goge baki da aka yi ba tare da ruwa ba sannan aka matsa su cikin sigar kwaya. Don amfani da su, za ku ɗora kwamfutar hannu a cikin bakinku kuma ku tauna, barin barcin ku (ko swig na H2O) ya taimaka ya rushe shi cikin manna, sannan goge ta amfani da goge haƙoran haƙora. Shi ke nan!

Idan aka kwatanta da man haƙoran haƙora na gargajiya, suna da tushe mai kama da haka, amma man goge baki na yau da kullun ya haɗa da H20 don ƙirƙirar rubutun kirim da sau da yawa wasu nau'ikan abubuwan kiyayewa, irin su parabens ko sodium benzoate, don kiyaye dabarar daga yin mummunan aiki. (FYI, ruwa na iya zama wurin kiwo don ƙwayoyin cuta da ƙura, don haka yawancin cakuda tare da buƙatar ruwa wani abu don taimakawa ci gaba da sabo na dogon lokaci.) 

Dukansu allunan man goge baki da bututu suna samuwa a cikin zaɓuɓɓukan da ba su da fluoride. ICYDK, fluoride yana ɗaya daga cikin manyan hanyoyin ƙarfafa enamel da hana cavities da lalata (don haka, a gaskiya, cewa kawai man goge baki tare da fluoride yana samun tambarin amincewa daga Ƙungiyar Dental ta Amurka). CDC ta kuma ba da shawarar bayyanar da ƙaramin adadin fluoride don lafiyar haƙoran manya (ta ruwan sha ko samfuran haƙora), amma har yanzu wasu mutane sun zaɓi su tafi da fluoride, tunda yawan fluoride na iya zama mai guba. (Shi ya sa bai kamata ka hadiye man goge baki ko wanke baki ba!) Bincike ya nuna cewa yara ‘yan kasa da shekaru shida na iya kamuwa da wannan guba, shi ya sa yawancin kayayyakin yara ba su da sinadarin fluoride. Idan kun bi hanyar da ba ta da sinadarin fluoride don man goge baki, yana da mahimmanci ku kula da sauran halaye masu kyau na baka, kamar kiyaye abinci mai ƙarancin sukari da ƙarancin acid, shan ruwa mai yawa don kiyaye ma'aunin pH na yau da kullun, gogewa akai-akai. (zai fi dacewa da buroshin hakori na lantarki), da kuma goge goge, in ji Michaela Tozzi, DMD, likitan hakora a Las Vegas. (Psst ... fluoride kuma yana taka muhimmiyar rawa wajen sake inganta hakora.)

Saboda ana tsara allunan man goge baki ba tare da amfani da ruwa ba, ana iya yin su da 'yan kaɗan ko ma babu magunguna, in ji Tozzi. Don haka idan kuna sha'awar yin amfani da samfuran halitta kawai, wannan man goge baki mai ƙoshin lafiya na iya zama ya fi ƙarfin ku.

Kai tsaye, ko da yake, kaɗan zuwa babu abubuwan kiyayewa na iya nufin cewa samfurin yana da ɗan gajeren rai, in ji Tozzi. Ee, kun karanta wannan dama: man goge baki, daga bututu ko a cikin kwamfutar hannu, na iya yin muni. A zahiri, Hukumar Abinci da Magunguna tana buƙatar samfuran samfuri don ƙayyade rayuwar shiryayye na samfur amma kawai yana buƙatar a jera shi don man goge baki mai ɗauke da fluoride. Har yanzu, yawancin samfuran kwamfutar hannu (da bututu) suna lura da ranar karewa akan lakabin. Misali, rayuwar shiryayye na allunan goge baki da Bite da Hello sune watanni 24 ko shekaru 2 lokacin da ba a bude su ba.

Da zarar an buɗe, duk da haka, rayuwar shiryayye na iya bambanta dangane da dalilai kamar fakitin samfurin. Don haka, zaɓi waɗanda ke zuwa cikin kwantena waɗanda ke kusa da kulle danshi da danna allunan man goge baki, ya ba da shawarar Lawrence Fung, D.DS., likitan haƙori na kwaskwarima kuma wanda ya kafa Silicon Beach Dental.

Ya zuwa yanzu, ADA ba ta amince da allunan man goge baki ba kuma da yawa ba su da fluoride. Amma (!!) hakan ba yana nufin basa aiki ba - akasin haka, a zahiri. "Allunan man goge baki hanya ce mai sauƙi don gogewa kuma har yanzu suna da tasiri sosai wajen cire plaque," in ji Fung. Kuma Tozzi ya yarda, yana ƙara da cewa yawancin abubuwan da ke cikin halitta waɗanda aka nuna a cikin allunan goge baki (tunani: man kwakwa da barasa, kamar xylitol da sorbitol) suna da kaddarorin antibacterial.

Wannan yana da kyau kuma duka, amma a yi gargaɗi: Wataƙila ba soyayya ba ce a cizon farko. Akwai tsarin koyo don son allunan man goge baki tunda suna buƙatar a tauna su kafin su zama manna mai ƙyalli.Kuma wannan na iya zama da wahala musamman ga waɗanda ke da bushewar baki, saboda kuna buƙatar isasshen ruwa don taimakawa narke kwamfutar a cikin tsarin sa mai ƙyalli, in ji Fung. Idan haka ne, kawai ku ɗora ruwa a bakin ku yayin da kuke cizo.

Kuma yayin da yin kyau ga muhalli yana da mahimmanci, yana da mahimmanci a lura cewa allunan man goge baki sun fi tsada fiye da nau'in bututu na gargajiya (tunanin: $ 30 don kwalba 4oz vs. $ 3 don 4.8oz tube). Amma, hey, taimakon muhalli ba shi da daraja ~.

Mafi kyawun Allunan man goge haƙori don gogewar yanayin yanayi

Chewtab ta Weldental Toothpaste Allunan

Duk da yake ana iya amfani da su yau da kullun, allunan man goge baki da za a iya taunawa sun dace da dabi'a don kiyaye tsaftar baki A+ yayin tafiya. An adana shi a cikin ƙaramin akwati na gilashi, Chewtab yana da sauƙin ɓoye ko'ina, daga babban akwati zuwa ƙaramar jaka mai fita. Hakanan kuna iya ajiye wasu kaɗan a cikin akwati na Altoids mara kyau a teburin ku don samun sauƙi bayan cin abinci mai ƙamshi ko lokacin da bakin abin rufe fuska ya yi ƙarfi. Har ila yau, tsarin ba shi da fluoride da sodium lauryl sulfate (SLS), wanda shine haushi na yau da kullun wanda zai iya ƙara haɓakar hakora da haifar da ciwon kankara, in ji Tozzi. Maimakon fluoride, allunan suna amfani da xylitol, barasan sukari wanda ya ninka azaman mai kashe ƙwayoyin cuta. Kowace kwalba ta ƙunshi allunan 60, wadatar wata ɗaya idan an yi amfani da su sau biyu a rana. (Duba kuma: 'Bakin Mask' na iya zama Laifi don Muguwar Numfashinku)

Sayi shi: Chewtab ta Weldental Toothpaste Allunan, $ 7, amazon.com

Chomp Allunan goge baki

Chomp hanyarku don haskaka, fararen hakora tare da waɗannan allunan na goge baki. Akwai shi a cikin kirfa da ɗanɗano mai ɗanɗano, waɗannan takunkumin tsabtace haƙora suna shigowa cikin kwantena gilashi mai daɗi. Da zarar kun gama wadatar da kwamfutarku ta 60, zaku iya siyan cike (wanda ke shigowa cikin jakar takin) kuma ku cika 'er baya. Ko kuma za ku iya mayar da kwalaben don riƙe, a ce, filashin bamboo ɗinku yana ɗaukar.

Sayi shi: Chomp Allunan goge baki, $ 11, amazon.com

Lush Toothy Tabs

Kamfanin bam na wanka na halitta da kowa ya fi so shima yana ɗaya daga cikin masu yin OG na allunan man goge baki. Tab-Toothy Tabs masu dacewa sun ƙunshi barasa masu sukari don tsabtace hakora da mashin da mai mai mahimmanci don isar da wannan ɗanɗano mai tsabta. Kowace kwalba tana ɗauke da shafuka kusan 100, kaɗan kaɗan da wadatar wata biyu. Lush kuma yana wanke bakin kwamfutar hannu idan kuna son ɗaukar sabon aikin ku na yau da kullun ba tare da ɓata lokaci ba.

Sayi shi: Lush Toothy Tabs, $ 11, lushusa.com.

Cizon Ciwon Hakora

Instagram-cancanta Allunan man goge baki? Alama. Ni Sama Waɗannan ragowa daga Cizo an yi su da nHAp (nano-hydroxyapatite), madadin da ba mai guba ga fluoride wanda kuma yana sake gyara enamel kuma yana kula da ƙoshin haƙora. Akwai a cikin Mint, gawayi, da bambance-bambancen Berry, kowace kwalba tana ba da kusan watanni huɗu na man goge haƙoran haƙori (don haka tunatar da kanku hakan idan kun sami ɗan girgiza). Bite babban zaɓi ne ga wanda ke neman cin ganyayyaki, zaɓi na rashin tausayi, in ji Tozzi. Alamar kuma tana da sabis na biyan kuɗi wanda ke ba ku damar sake cika tulu tare da allunan da suka isa cikin mayafi na takarda. (Mai alaƙa: Shin yakamata ku goge haƙoranku da man goge haƙoran garwashi da aka kunna?)

Sayi shi: Cizon haƙoran haƙora, $ 30, bitetoothpastebits.com.

Sannu Antiplaque Whitening Goge Allunan

Ba wai kawai waɗannan allunan maganin haƙori ba ne masu cin ganyayyaki, amma kuma ba su da fluoride, kayan zaki na wucin gadi, dandano, rini, da SLS/sulfates. To me suke da shi, to? Man kwakwa, wanda zai iya taimakawa cire alamar cutarwa yayin da ake yin fari - kuma shine ainihin dalilin da yasa Fung ya ba da shawarar waɗannan cizon da za a iya ci. Ƙaƙƙarfan kwano na ƙarfe yana da allunan 60 kuma ba shi da filastik kuma madadin yanayin muhalli ga bututu. (Dubi kuma: Mafi kyawun Kayan Farin Haƙori don Farin Ciki, Farin Murmushi)

Sayi shi: Sannu Antiplaque Whitening Allunan, $16 na biyu, amazon.com

Allunan Denttabs don Tsabtace Hakora

Duk da yake akwai wasu hanyoyin da za a kiyaye enamel ɗinku mai ƙarfi da lafiya, tabbas fluoride yana taimakawa a cikin hakan. Denttabs na Turai yana ɗaya daga cikin samfuran kawai a kasuwa da ke siyar da kwamfutar hannu mai goge baki wanda ya ƙunshi fluoride. (FYI-su ma suna siyar da sigar kyauta ta fluoride ga yara.) Ba wai kawai dabarar ta zama ta halitta da vegan kawai ba, amma kuma ana yin marufi ne da sitaci masara da cikakken takin. Kowace jakar tana da allunan goge baki 125, ko game da wadata na wata biyu.

Sayi shi: Allunan Denttabs don Tsabtace Hakora, $10, amazon.com

Bita don