Menene rencharfin Taka?

Wadatacce

• Maharan kafa hotunan
• Mahara alamun kafa
• Mahara ƙafa sa
• Ganewar ƙafa mahara
• Maharata kafar magani
• Outlook
• Tambaya da Amsa: Shin ƙafar mahara tana yaduwa?
• Tambaya:
• A:

Bayani

Tsanda maɓuɓɓugar ruwa, ko cutar ƙaran narkewa, mummunan yanayi ne wanda ke haifar da ƙafafunku suna jike na dogon lokaci. Yanayin ya fara zama sananne a lokacin Yaƙin Duniya na ɗaya, lokacin da sojoji suka sami maƙogwaron yaƙi daga sanyi, yanayin sanyi a cikin ramuka ba tare da ƙarin safa ko takalmi ba don taimakawa ƙafafunsu bushe.

Tsantsar ƙafa ya kashe kimanin lokacin WWI.

Tun da mummunan ɓarkewar ƙwarƙwarar ƙafa a lokacin WWI, yanzu akwai ƙarin wayewa game da fa'idar kiyaye ƙafafunku bushe. Koyaya, har yanzu yana yiwuwa a sami ƙuƙƙwarar ƙafa ko da a yau idan ƙafafunku suna fuskantar yanayi mai sanyi da ruwa na dogon lokaci.

Ci gaba da karatu don ƙarin koyo game da ƙwanƙwasa ƙafa da kuma waɗanne matakai za ku iya ɗauka don magance da hana shi.

Maharan kafa hotunan

Mahara alamun kafa

Tare da ƙwanƙun ƙafa, zaku lura da wasu canje-canje bayyane zuwa ƙafafunku, kamar:

• kumfa
• fata mai laushi
• ja
• naman fatar da ke mutuwa da faduwa

Allyari, ƙwanƙwasa ƙafa na iya haifar da abubuwan ji na gaba a ƙafafun:

• sanyi
• nauyi
• rashin nutsuwa
• zafi lokacin da aka fallasa shi da zafi
• m itching
• sakarci
• tingling

Waɗannan alamun na ƙwanƙwasa ƙafa na iya shafar wani ɓangare na ƙafafun kawai. Amma a cikin mawuyacin yanayi, waɗannan na iya faɗaɗa ƙafa duka, gami da yatsun kafa.

Mahara ƙafa sa

Hannun mahara yana haifar da ƙafafun da suke yin ruwa kuma basa bushewa yadda yakamata. Hakanan ya fi yawa a yanayin zafi na 30˚F zuwa 40˚F. Koyaya, ƙafar mahara na iya faruwa a cikin yanayin hamada. Mabuɗin shine yadda ƙafafunku suke jikewa, kuma ba lallai ba ne yadda suke sanyi (ba kamar sanyi ba). Tsayawa a cikin safa safa da takalma na dogon lokaci yana sa ya zama mafi muni idan aka kwatanta da sauran ayyukan, kamar iyo da takalmin ruwa.

Tare da dogon sanyi da jika, ƙafafunku na iya rasa wurare dabam dabam da aikin jijiya. Hakanan an hana su isashshen sunadarin oxygen da sinadarai wadanda jininku yake bayarwa a koda yaushe. Wani lokaci asarar aikin jijiya na iya haifar da wasu alamun, kamar ciwo, ƙasa da sanarwa.

Bayan lokaci, ƙafar mahara na iya haifar da rikice-rikice idan ba a kula da shi ba. Wadannan sun hada da:

• yanke hannu
• mai tsananin kumburi
• rashin iya tafiya a kan ƙafafun da abin ya shafa
• gangrene, ko asarar nama
• lalacewar jiji na dindindin
• ulcers

Hakanan zaka iya zama mai saurin fuskantar rikitarwa idan kana da rauni a ƙafafunka. Yayin da kake murmurewa daga ƙafar maɓuɓɓugar ruwa, ya kamata ka kasance a kan ido don alamun kamuwa da cuta, kamar kumburi ko ƙwanƙwasawar kowane rauni.

Ganewar ƙafa mahara

Likitanku zai iya tantance ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa tare da gwajin jiki. Zasu kalli kowane rauni da asarar nama da yanke hukunci gwargwadon asara da kewayawa. Hakanan zasu iya gwada aikin jijiyar ta gani idan zaka iya jin matsi akan ƙafarka.

Maharata kafar magani

Kamar yadda kwararrun likitoci suka kara koya game da dunduniyar kafar, jiyya ta samo asali. A lokacin WWI, an fara bi da ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa tare da hutawar gado. Hakanan an yi wa sojoji wanka da wankin ƙafa da aka yi da gubar da opium. Yayin da yanayinsu ya inganta, sai a shafa man shafawa da mai (kamar man zaitun). Idan alamomin ƙwanƙwasa ya yi muni, yankewa wani lokaci ya zama dole don hana matsalolin zagayawa daga yaɗuwa zuwa wasu sassan jiki.

A yau, ana bi da ƙwanƙun hanji tare da madaidaiciyar hanyoyi. Da farko, kuna buƙatar hutawa da haɓaka ƙafar da abin ya shafa don ƙarfafa wurare dabam dabam. Wannan kuma zai hana sabbin blisters da raunuka. Ibuprofen (Advil) na iya taimakawa rage zafi da kumburi. Idan ba za ku iya ɗaukar ibuprofen ba, likitanku na iya ba da shawarar aspirin ko acetaminophen (Tylenol) don rage ciwo, amma waɗannan ba su taimaka tare da kumburi.

Hakanan za'a iya bi da alamun farko na ƙwanƙwasa tare da magungunan gida. A cewar Amurka, zaku iya amfani da wasu dabaru iri ɗaya kamar yadda zaku yi da sanyi. Ga abin da ya kamata ku yi:

• cire safa
• guji saka safa mai datti don bacci
• tsabtace yankin da abin ya shafa nan da nan
• bushe ƙafafunku sosai
• yi amfani da kayan zafi zuwa yankin da abin ya shafa na tsawon minti biyar

Idan alamun alamun ƙwanƙwasa ƙafafun sun kasa inganta bayan jiyya na gida, lokaci yayi da za a ga likitan ku don kauce wa duk wata matsala.

Outlook

Idan aka kama shi da wuri, ƙwallon ƙafa yana da magani ba tare da haifar da wata matsala ba. Ayan mafi kyawun hanyoyi don kauce wa alamomi da haɗarin lafiya na ƙwanƙollen kafa shine hana shi gaba ɗaya. Tabbatar samun ƙarin safa da takalma a hannu, musamman idan kuna a waje don kowane lokaci mai mahimmanci. Hakanan yana da amfani sanya iska a bushe ƙafafunku bayan kun sanya safa da takalmi - koda kuwa baku tsammanin ƙafafunku sun jike.

Tambaya da Amsa: Shin ƙafar mahara tana yaduwa?

Tambaya:

Mai yaduwa ne?

A:

Hannun mahara ba yaɗuwa. Koyaya, idan sojoji suna rayuwa suna aiki a cikin irin wannan yanayi kuma basa kula da ƙafafunsu, sojoji da yawa zasu iya shafar.