Me ke kawo yanke farji, kuma yaya ake bi da su?

Wadatacce

• Yadda za a tantance alamun ku
• Me ke kawo yanke jiki?
• Yadda ake magance cutan sama-sama
• Me zai faru idan ya fi zurfin gogewa ban san me ya jawo hakan ba?
• Halin rashin daidaito
• Yanayin fata na yau da kullun
• Rashin bitamin
• Yadda ake magance cutattun asiri
• Yaya game da raguwa mai zurfi?
• Yadda ake magance cutuka masu zurfin ciki
• Yi da kar a yi yayin aikin warkarwa
• Yaushe don ganin likitan ku

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Shin wannan dalilin damuwa ne?

Baƙon abu ba ne ga mata su ci gaba da yankewa a cikin farjinsu bayan sun gama jima'i ko wasan kwaikwayo. A lokuta da yawa, waɗannan cuts na iya warkar da kansu.

Hakanan wasu sharuɗɗan zasu iya sa ku zama mai saukin kamuwa da hawaye ko zane a wannan yankin. Ci gaba da karatu don neman ƙarin bayani game da dalilin da ya sa suke faruwa, yadda za a magance su, da kuma lokacin da ya kamata ku je likitan ku.

Yadda za a tantance alamun ku

Yankewar farji galibi galibi yana tare da jin daɗi - musamman lokacin fitsari - da ƙananan jini.

Wannan ya ce, bai isa ya yi zargin cewa kuna da yankewa a cikin al'aurarku ba. Don magance shi da kyau, kuna buƙatar bincika yadda zurfin abin yake da yanke shawara ko wasu alamun alamun, kamar su farji, suna nan.

Hanya mafi kyau don tantance alamomin ku shine sanya karamin gilashi ko madubi domin ku iya hango farjin ku. Mata da yawa suna samun sauƙin yin hakan yayin da suke zaune a gefen wata farfajiya, kamar kujera, ko lokacin da suke kwanciya a bayansu.

Idan baku iya ganin wannan hanyar ba, kuna iya tantance tsananin yankewar ta hanyar shafa a hankali yankin da abin ya shafa. Ya kamata koyaushe ka wanke hannunka kafin da bayan ka taba rauni - musamman rauni a cikin al'aura - don hana yaduwar kwayoyin cuta.

Me ke kawo yanke jiki?

Ana kuma san yankan saman kawai da "sassauka mai sauƙi." Wadannan nau'ikan cutan yawanci suna warkar da kan su cikin ofan kwanaki.

Sauƙaƙƙan cuts mafi yawancin lokuta ana haifar da su ne ta hanyar ayyukan yau da kullun kamar su aski ko wani cirewar gashi, wasan gaba, da kuma jima'i. A zahiri, yawan yin jima'i shine mafi yawan dalilin cutukan farji waɗanda basu da alaƙa da haihuwa.

Yadda ake magance cutan sama-sama

Idan yankan na waje ne, ya kamata:

1. Wanke wurin da ruwan dumi sau ɗaya ko sau biyu a rana.
2. Kauce wa yin amfani da sabulai masu kauri ko na kamshi, saboda wannan na iya shafar lalataccen ma'aunin pH na farjinka.
3. Tabbatar cewa yankin ya bushe kafin sake yin sutura.
4. Sanya tufafi da auduga mara kyau har sai ya warke.

Idan kana cikin damuwa mai yawa, zaka iya shan maganin rage radadin ciwo (OTC), kamar su ibuprofen (Motrin, Advil) ko acetaminophen (Tylenol).

Hakanan zaka iya la'akari da amfani da magani na kanji ko maganin shafawa don taimakawa kwantar da yankin. Misali, zaka iya amfani da maganin kashe kwayoyin cuta kamar Bacitracin ko maganin shafawa na bango kamar Aquaphor don taimakawa karfafa fata ka warke da sauri. Ba a ba da shawarar Neosporin a matsayin maganin rigakafi na gargajiya ba saboda haɗarin rashin lafiyan sa. Yi amfani da waɗannan man shafawa kawai idan cuts ɗin suna cikin yankin waje na azzakarin ku da farjinta.

Siyayya ga Bacitracin da Aquaphor yanzu.

Ya kamata ku taba amfani da magani, gami da maganin shafawa na antibacterial, a cikin farjinku ba tare da yin magana da likitanku ba da farko.

Me zai faru idan ya fi zurfin gogewa ban san me ya jawo hakan ba?

Zai yiwu a yanke a cikin ko kusa da farjinku kuma ba ku san abin da ya haifar da shi ba. Waɗannan yankan sun fi zurfin zurfin rauni kaɗan, amma ba sa rabewa kuma suna zubar da jini mai rauni wanda ya kamata ku damu nan da nan.

Cututtukan sirrin galibi suna da alaƙa da ko haifar da:

Halin rashin daidaito

Abu ne na yau da kullun don canza yanayin estrogen don yin katangar farjinku ta zama siririya kuma ta fi saurin tsagewa. Kodayake matakan estrogen masu saurin canzawa yawanci ana alakantasu da jinin al'ada, zasu iya faruwa saboda wasu dalilai, suma. Canza hanyoyin sarrafa haihuwa ko yawan motsa jiki na iya zama abin zargi.

Yanayin fata na yau da kullun

Wasu yanayin yanayin fata na iya sa fatar ka ta zama mai saurin lalacewa kuma ta zama mai saurin yagewa. Misalan sun hada da:

• eczema
• psoriasis
• lushen planus
• lichen sclerosus

Waɗannan duk suna iya shafar mummunan fata a farjinku da farjinku. Wasu magunguna na waɗannan yanayi, kamar corticosteroids na baka, suma na iya haifar da fatar jikinka tayi rauni da siriri akan lokaci.

Rashin bitamin

Ficarancin bitamin C ko D na iya shafar ƙarfin fatar jikin ku kuma ya sa ta fi saurin yagewa.

Yadda ake magance cutattun asiri

Kamar yadda yake tare da yanke jiki, yakamata:

1. Wanke wurin da ruwan dumi sau ɗaya ko sau biyu a rana.
2. Kauce wa yin amfani da sabulai masu kauri ko na kamshi, saboda wannan na iya shafar lalataccen ma'aunin pH na farjinka.
3. Tabbatar cewa yankin ya bushe kafin sake yin sutura.
4. Sanya tufafi da auduga mara kyau har sai ya warke.

Shago don kayan kwalliyar auduga.

Idan kuna da yanayin da aka gano a baya wanda aka san zai shafi ƙarfin ƙwayar fata, ƙila ku iya guje wa tafiya zuwa likita. Ci gaba da wankan da sanya ido kan yankin da abin ya shafa na 'yan kwanaki masu zuwa.

Amma idan ba ku ga wani ci gaba ba a ƙarshen mako - ko kuma ba a san dalilin ba - ya kamata ku tsara alƙawari tare da likitanku. Zasu iya taimakawa wajen gano dalilin cututtukan ku kuma haɓaka shirin magani wanda ya dace da buƙatunku.

Yaya game da raguwa mai zurfi?

Yankakken yankan ciki da kewayen al'aurarka yawanci sakamakon isar da farji ne. Wadannan raunuka suna bukatar kulawa ta gaggawa. Bai kamata a barsu su warkar da kansu ba.

Hakanan zasu iya faruwa sakamakon cin zarafinsu ta hanyar lalata. Idan kun taɓa fuskantar cin zarafi ta hanyar jima'i ko kuma an tilasta muku yin kowane irin aikin jima'i, ya kamata ku nemi kulawa daga ƙwararren mai ba da kiwon lafiya. Kungiyoyi irin su Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN) suna ba da tallafi ga waɗanda suka tsira daga fyaɗe ko lalata da mata. Kuna iya kiran layin 24IN na ƙasa na RAINN ta hanyar lalata ta waya a 800-656-4673 don ba a sani ba, taimakon sirri.

Yadda ake magance cutuka masu zurfin ciki

Kusan kashi 90 cikin 100 na mata suna yagewa a wata hanya yayin haihuwar mace, kamar yadda Kwalejin Royal na Obstetricians and Gynecologists ta ruwaito. Idan kuna da yanke ko farji wanda ya samo asali daga haihuwa, ungozoma ko likitanku ya kamata su ba ku cikakken bayani game da yadda za ku kula da yankin.

Idan hawaye ya sake buɗewa ko kuma wani sabon hawaye ya faru, yana da mahimmanci ku nemi taimakon gaggawa. Jinkirta kulawa na iya haifar da rikitarwa na dogon lokaci.

Yayin aikin warkewa, kuna iya samun taimako ga:

• Kurkura yankin da ruwan da aka saka. Yi amfani da ƙaramar kwalba mai ɗan ƙaramin tip ɗin filastik (wani lokacin ana kiransa kwalbar peri) don yin wannan. Likitanku na iya ba ku shawara ku yi wanka bayan duk lokacin da kuka yi amfani da gidan wanka ko bayan kowane tsaftacewa.
• Saka kushin kwanakin farko da yawa don taimakawa jawo kowane jini daga wurin da aka yanke da kuma tsabtace yankin.
• Oauki magungunan OTC kamar ibuprofen (Motrin, Advil) ko acetaminophen (Tylenol) don taimakawa sauƙaƙa maka ciwo.

Idan kun taɓa fuskantar cin zarafin jima'i, bai kamata ku yi ƙoƙari ku bi da rauni da kanku ba. Likitan ku ko likitan ku na iya tantance alamun ku kuma zai iya taimaka muku don kula da duk wani lace ko ƙyalli da ya faru. Hakanan suna iya ba da umarnin kashe masu ciwo ko wasu magunguna don taimaka maka magance alamun ka.

Yi da kar a yi yayin aikin warkarwa

Idan kun yanke a cikin farjinku, ya kamata ku guji shigar azzakari cikin farji har sai raunin ya warke. Shiga cikin iska na iya sake buɗewa ko ya ɓata abin da aka yanke kuma ya gabatar da sabbin ƙwayoyin cuta. Wannan na iya haifar da yankewar jini ko kumbura. Hakanan zai iya haifar da kamuwa da cuta.

Idan kayi jima'i yayin yankewarka yana warkewa, yi amfani da kariya. Yin jima'i ba tare da kariya ba yayin da kake da buɗaɗɗen rauni yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar ko kamuwa da ita.

Kuma tsaftace wurin da ruwan dumi sannan a busar da shi tare da laushi mai laushi daga baya. Wannan na iya taimakawa hana ƙwayoyin cuta shiga ko zama cikin rauni.

Dogaro da inda abin yankanki yake, ƙila ku so ku guji tabɓe da kofuna na haila yayin da yake warkewa. Amfani da leda ko pad don ɗaukar jinin lokaci na iya taimakawa saurin aikin warkarwa.

Yaushe don ganin likitan ku

Mafi yawancin yankan farji zai warke cikin mako guda ko makamancin haka. Galibi ba sa barin alamomi na dindindin ko haifar da wani rikitarwa na dogon lokaci.

Idan alamun cutar ba su inganta ba bayan 'yan kwanaki, yi alƙawari don ganin likitan ku.

Hakanan ya kamata ku ga likitan ku idan:

• zub da jini yana ci gaba
• rawaya ko ruwan girgije yana nan
• ciwo mai tsanani ne
• kwanannan ka sami haihuwa ta farji
• cin zarafin mata ya faru

Likitanku na iya tantance alamun ku kuma ya ƙayyade hanyar da ta dace na magani.