Motsa-Rasa Nauyi Bayan Haɗin cikin Skinny Jeans

Wadatacce

• Ƙananan Fuskar Fuska
• Tsaro ta atomatik
• Ingantaccen rigakafi
• Mai Ba da Agaji
• Rage Hadarin Ciwon daji
• Burin Sana'a
• Ajiye Kudi
• Kudin jana'iza
• Bita don

Ba sabon abu bane don yin hankali game da asarar nauyi kafin babban taron ko shiga cikin wani kaya. Wasu mutane suna motsawa don ɗaukar fansa ko neman soyayya. Za a iya samun abubuwa da yawa waɗanda ke motsa ku motsa jiki da/ko haɗa ƙarin abinci mai lafiya a cikin kwanakin ku, amma muhimmin abu shine gano abin da ya dace da ku kuma yana motsa ku don samun koshin lafiya. Idan jeans na fata, jikin bikini, ko ma lambar da ba ta dace ba a kan sikelin ba ta tura ku don rage nauyi, wataƙila waɗannan ainihin dalilan na iya zama babban turawa a gare ku.

Ƙananan Fuskar Fuska

Amanda L. Little na HealthyHerLiving.com tana son rage kiba don taimakawa wajen kawar da alamun PCOS, wanda ke haifar da girma gashi a hantarta wanda dole ne a cire. Ko da kashi biyar cikin dari na asarar nauyi na iya haifar da bambanci a cikin PCOS, bisa ga Cibiyar Kula da Lafiyar Yara da Ci gaba.

3 Wakokin Ikon Siffar Jiki Duk Mace Ya Kamata Ji

Tsaro ta atomatik

Jon Rhodes, wani likitan hypnotheraplist na asibiti a HypnoBusters.com. Ya yi bayanin cewa abubuwan tsaro a cikin mota, kamar jakar iska da bel, an tsara su ne don matsakaita masu girma dabam, kuma waɗannan ba su da tabbacin yin aiki yadda ya kamata don kiba da kiba.

Ingantaccen rigakafi

Tsarin rigakafi mai ƙarfi shine sakamakon asarar nauyi ga Petrina Hamm, CPT na PetrinaHammFitness.com. Ta yi imanin cewa asarar nauyi kuma ya taimaka mata wajen kawar da cututtukan sinus da ke faruwa.

Mai Ba da Agaji

Lokacin da matarsa ​​ke buƙatar dashen hanta, wani mutum ya sami motsinsa don komawa cikin nauyin jiki na al'ada don ya cancanci zama mai ba da gudummawar da matarsa ​​ke buƙata.

Rage Hadarin Ciwon daji

Ƙarin nauyi kuma yana iya haɓaka damar ku na kamuwa da cutar sankarar mama saboda ƙwayoyin mai suna samar da ƙarin isrogen. Karin nauyi bayan haila ya haifar da mafi girman yiwuwar kamuwa da cutar sankarar mama.

Burin Sana'a

Holly Stokes, mai horar da masu rage nauyi a ALighterYouSystem.com ya gano cewa burin aiki na iya motsa asarar nauyi. Bambancin wurin aiki na iya ɗaukar sifar ƙaramin albashi, ƙarancin kulawa ga jagoranci, da ƙarancin yiwuwar ɗaukar su aiki don sabon aiki, a cewar wani binciken daga Jaridar Kiba ta Duniya.

Ajiye Kudi

Kiba na iya kashe kuɗi ta hanyoyi da yawa da ba ku yi la'akari da su ba, daga biyan kuɗin kujerun jirgin sama biyu zuwa ƙarin ƙimar inshorar lafiya. Rage nauyi na iya rage kuɗin inshora da kawar da buƙatar magunguna iri -iri, tanadin da zai iya haɓaka cikin sauri.

Dala Biliyan 190: Haƙiƙanin Farashin Kiba a Amurka

Kudin jana'iza

Ko bayan mutuwa, kiba na iya zama tsadar kuɗi ko zaɓin jana'iza ko ƙonawa. Jana'iza na iya buƙatar akwati mafi girma, mafi tsada har ma da kabari biyu. Konewa zai buƙaci babban ɗakin da ya dace da ƙarin lokaci. Idan babu isasshen ɗaki a cikin gida, ana iya samun kuɗin sufuri. Saboda ƙarin lokaci da zafi da aka samar, wasu wuraren kona gawar suna cajin ƙarin kudade ga waɗanda suka yi kiba.

POUND: Sabon Aikin Kwatowa wanda ke Bugawa Drum Nasa

Daga Brooke Randolph, LMHC don DietsInReview.com

Bita don