Menene Rosacea - kuma Ta yaya kuke magance ta?

Wadatacce

• Menene rosacea?
• Menene rosacea na yau da kullun?
• Menene zai iya haifar da rosacea?
• Menene mafi kyawun maganin rosacea?
• Bita don

Flushing na ɗan lokaci a lokacin abin kunya ko bayan tsere na waje a ranar zafi mai zafi ana tsammanin. Amma fa idan kuna da jajayen jajaye a fuskar ku wanda zai iya kakkaryewa, amma ba ya ƙare gaba ɗaya? Kuna iya ma'amala da rosacea, wanda aka kiyasta zai shafi Amurkawa sama da miliyan 16, a cewar National Rosacea Society.

Rosacea yanayi ne na dindindin, kuma abubuwan da ke haifar da su har yanzu wani ɗan abin mamaki ne-amma yayin da babu magani, akwai hanyoyin da za a iya sarrafawa da bi da shi. A ƙasa, ƙwararrun fata suna bayanin abin da rosacea yake, abin da ke haifar da shi, da abin da za ku iya yi (gami da samfura don dogaro da su) don taimakawa ci gaba da rosacea. (Mai Alaƙa: Menene ke haifar da Duk Wannan Fatar Fatar?)

Menene rosacea?

Rosacea wani yanayin fata ne wanda ke haifar da ja, kumburin fata, da fashewar jijiyoyin jini, ya bayyana Gretchen Frieling, MD, tushen Boston, ƙwararren likitan fata (ƙwararren haɗin gwiwa na fatar fata da cututtukan cuta, nazarin cuta). Zai iya faruwa ko'ina a jiki, amma galibi ana samun sa a fuska, musamman akan kumatu da kusa da hanci. Alamun Rosacea na iya kasancewa daga mai sauƙi zuwa mai tsanani kuma sun haɗa da gaurayawar ja da ƙura, kodayake, a ƙarshen rana, ɓarna na yau da kullun shine alamar labari. (Mai dangantaka: Gaskiya Game da Fata mai ƙima)

Menene rosacea na yau da kullun?

Yana shafar kowane jinsi, amma ya fi yawa a cikin waɗanda ke da fata mai kyau, musamman waɗanda suka fito daga Arewacin Turai. Abin takaici, har yanzu ba a san dalilin ba. Dokta Frieling ya ce "Har yanzu ba a tantance ainihin dalilin rosacea ba, duk da cewa likitocin na daukar tarihin iyali a matsayin mai yiwuwa."

Bayan kwayoyin halitta, lalacewar rana wani abu ne mai yiwuwa. Wadanda ke da rosacea na iya samun tasoshin jini masu kumburin da ke kumbura, suna bayyana a karkashin fata. Lalacewar rana na iya kara tsananta wannan, tun da yake ya rushe collagen da elastin, sunadaran da ke taimakawa wajen tallafawa hanyoyin jini. Lokacin da collagen da elastin suka rushe, tasoshin jini na iya yin haka, wanda ke haifar da ja da canza launin fuska. (Mai alaƙa: Lena Dunham Ta Bude Game da Gwagwarmayar Rosacea da Kuraje)

Hankali ga mites da ƙwayoyin cuta kuma na iya taka rawa, ya nuna Dr. Frieling, musamman idan ya zo ga nau'in rosacea inda ƙura ke shiga. Idan kuna da rosacea, ƙila za ku fi kula da ƙananan ƙwayoyin microscopic waɗanda ke zaune a kan shimfiɗarku har ma a cikin gland ɗinku na mai (babba, amma kowa yana da su), yana haifar da martani na rigakafi wanda ke haifar da jajayen fata da kaurin fata.

Menene zai iya haifar da rosacea?

Tushen na iya zama ba a sani ba, amma mun san aƙalla abin da ke tsananta yanayin fata. Mai laifi mai lamba daya: Bayyanar rana, wanda ya shafi kashi 81 na marasa lafiya na rosacea a cikin binciken da Ƙungiyar Rosacea ta ƙasa ta gudanar.

Kashi na gaba, wannan tsoran kalmar 'S' - damuwa. Damuwa ta motsin rai yana haifar da sakin cortisol (wanda aka yiwa lakabi da hormone damuwa), wanda ke lalata kowane irin barna a fata. Yana haifar da ƙonewa a cikin kumburi, wanda zai iya ƙaruwa kuma ya kara ja ga waɗanda ke da rosacea. (Ƙari a nan: Yanayin Fata na 5 waɗanda ke da muni tare da Damuwa.)

Sauran abubuwan da ke haifar da rosacea na yau da kullun sun haɗa da motsa jiki mai tsanani, barasa, abinci mai yaji, da matsanancin sanyi ko yanayin zafi, da kuma wasu magunguna (irin su corticosteroids da magunguna don magance cutar hawan jini), in ji Dokta Frieling.

Menene mafi kyawun maganin rosacea?

Wataƙila ba a sami maganin rosacea ba tukuna, amma labari mai daɗi shine cewa akwai ayyukan taimako da zaku iya ɗauka da samfuran da zaku iya amfani dasu don taimakawa sarrafa alamun.

Da farko kuma mafi mahimmanci, yana da mahimmanci a tantance menene takamaiman abubuwan da ke jawo ku. Kuna lura da matsananciyar ruwa bayan aji mai laushi ko margarita mai yaji? Nuna abin da ke haifar da kumburin fatar jikinku kuma kuyi ƙoƙarin guje wa waɗannan abubuwan ban haushi gwargwadon yiwuwa. (Mai alaƙa: Shin 'Raunin Rosacea' da gaske yana aiki?)

Ptaukaka madaidaiciyar madaidaiciyar hanya idan aka zo batun kula da fata. Irin waɗannan ka'idoji suna aiki a nan kamar yadda za su yi ga wanda ke da fata gaba ɗaya. Sheel Desai Solomon, MD, wani kwararren likitan fata na hukumar a Raleigh, North Carolina ya ba da shawarar "Mayar da hankali kan kwantar da hankali, masu kwantar da hankali da masu ɗanɗano, da kuma kayan shafa marasa mai." (Ci gaba da karanta wasu abubuwan da ta fi so.)

Kuma, ba shakka, amfani da hasken rana kowace rana-mafi girman SPF mafi kyau. "Yin amfani da alluran rana akai-akai zai taimaka wajen magance alamun cutar da kuma kare ku daga faɗuwar rana a matsayin abin da zai jawo," in ji Dokta Solomon. Nemo madaidaicin dabara tare da aƙalla SPF 30, kuma ku tsaya tare da tsarin ma'adinai, waɗanda ba sa iya fusata fata kamar takwarorinsu na sinadarai. Gwada wannan zaɓin ƙaunataccen likitan fata: SkinCeuticals Fusion Jiki UV Tsaro SPF 50 (Saya Shi, $34, skinceuticals.com).

Ka tuna cewa idan batutuwan OTC ba su yanke shi ba, akwai jiyya na ƙwararru kuma. Likitan fata na iya rubuta maganin rigakafi na baka da magungunan sayan magani-wanda ke aiki don takura tasoshin jini-yayin da lasers ke taimakawa zap karyewar tasoshin jini. (Kara karantawa kan jiyya mai haske: Sophia Bush ta ba da shawarar Kulawar Haske mai Ruwa don Rosacea da Redness)

A halin yanzu, bincika samfuran samfuran da aka amince da su guda huɗu waɗanda za ku iya ƙarawa a cikin arsenal don taimakawa fata mai laushi da kiyaye rosacea a cikin rajistan shiga:

Garnier SkinActive Active Milk Face Wanke Tare da Ruwan Rose(Saya It, $7, amazon.com): "Wannan shine mai tsabtace madara mai araha mai araha wanda ke cire kayan shafa da gurɓataccen iska na yau da kullun tare da sanyaya fata, godiya ga ruwan fure a cikin dabarar," in ji Dokta Solomon. Har ila yau, ba shi da parabens da rini, duka biyun waɗanda nau'ikan fata masu laushi ya kamata a guji su.

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser(Sayi shi, $ 6 $11Dr. Tsarin shine hypoallergenic kuma babu sabulu, don haka ba zai bushe fata ba.

Cetaphil Redness Mai Rage Jikin Fuskar Kullum SPF 20(Saya Shi, $11 $14, amazon.com): "Caffeine da allantoin a cikin wannan miya mai nauyi mai nauyi yana rage ja da rosacea ke haifarwa," in ji Dokta Solomon. Har ila yau, mai girma? Yana da ɗan tint don ragewa har ma da fitar da ja. Yayin da ya ƙunshi SPF, Dokta Sulemanu ya ba da shawara ta yin amfani da keɓantaccen hasken rana-tare da aƙalla SPF 30-akan wannan moisturizer don tabbatar da isasshen kariya.

Eucerin Skin Calming Cream (Sayi shi, $ 9 $12, amazon.com): Dr. Suleman ya kasance mai son wannan kirim ɗin da babu ƙamshi ga duka rosacea da marasa lafiyar eczema, tunda yana alfahari da hatsi na colloidal don taimakawa huce haushi da ja ja. "Har ila yau, akwai glycerin a cikin wannan kirim mai kwantar da hankali, wanda ke jawo danshi daga iska don kiyaye fata," in ji ta.

Bita don