Yaushe Zakuje Asibiti dan Aiki

Wadatacce

• Alamomin aiki
• Farkon aiki
• Aiki mai aiki
• Aiki na gaskiya da aikin karya
• Lokaci
• Inda zan je
• Kwayar cututtukan da ba za ka taɓa yin watsi da su ba
• Awauki

Bari muyi fatan kuna da lokaci mai amfani domin idan kuna karanta wannan, kuna iya buƙatar lokacin ɓarna ku, kama jakar ku, sannan ku tafi asibiti.

Doka mai sauki don lokacin zuwa asibiti don nakuda ita ce dokar 5-1-1. Kuna iya zama cikin nakuda mai aiki idan kwanku ya faru aƙalla kowane minti 5, ya wuce na minti 1 kowanne, kuma yana faruwa koyaushe na aƙalla awa 1.

Wannan ya ce, yana da sauƙi a wasu lokuta a fahimci aiki na gaskiya. Yayinda kalanda ke shawagi kusa da kwanan watanka, zaka lura da kowane karamin abu. Shin wannan gas din ne, jaririn yana harbawa, ko kuma alamar da zaku kusan haɗu da ɗanku?

Ko kuma wataƙila kuna fuskantar alamun aiki na ɗan lokaci kaɗan fiye da yadda ake tsammani. Ta yaya zaka iya sanin ko lokacin tafiya ne, ko kuma jikinka yana shirin abin da zai zo ne? Anan ga tsari kan abin da ya kamata kuma lokacin da ya kamata ku je asibiti don nakuda.

Alamomin aiki

Ga yawancin mata, nakuda yakan fara ne ba kamar na fim ba. A kan allo, aiki ya zo ne a matsayin babban abin mamaki lokacin da halin mai ruwa ya lalace. Amma yana da mahimmanci a lura cewa - a cikin rayuwa ta ainihi - kawai game da mata ne ke fuskantar fasa ruwa.

Yawancin lokaci, alamun aiki suna da hankali da hankali. Tsarin ku zai zama daban da na aboki har ma da sauran matan da kuke ciki.

Aiki na yau da kullun yana da sassa biyu: aiki na farko da aiki mai aiki.

Farkon aiki

Aiki na farko (wanda aka fi sani da ɓoyayyiyar lokacin aiki) galibi galibi ɗan lokaci ne daga ainihin haihuwar. Yana taimaka wa jaririn shiga wurin haihuwa. A lokacin aiki na farko za ku fara jin ƙuntatawa waɗanda ba su da ƙarfi sosai. Theuntatawa na iya zama na yau da kullun ko ya zo ya tafi.

Wannan zai baka damar bude bakin mahaifar ka. Dangane da nakuda na farko shine lokacin da mahaifa ya fadada har zuwa santimita 6.

A wannan lokacin, zaku iya jin ɗanku ɗaya ya motsa kuma ya shuɗe fiye da yadda suke yi, ko kuma jin ƙarin matsi na jaririn "faduwa" a cikin wurin. Wannan saboda suna ƙoƙarin matsawa ƙasa da farko (da fatan) cikin mashigar haihuwa.

Yayinda hanyar haihuwarka ta bude toshewar murfin bakin mahaifa na iya fitowa. Wannan gaba daya al'ada ce ta haihuwa. Kuna iya samun ruwan hoda mai haske, ruwan hoda, ko ma na jan dunki ko fitarwa a cikin kayan jikin ka, ko ka lura dashi lokacin da zaka goge bayan kayi bayan gida.

A wannan lokacin a farkon aiki za ku iya jin zafi da ɗan rashin kwanciyar hankali, amma ba da daɗewa ba don zuwa asibiti. Kwanan nan ya nuna farkon aiki ya fi tsayi da hankali fiye da yadda aka yi imani a da.

Aiki na farko na iya wucewa daga sa'o'i zuwa kwanaki. Foundaya ya gano cewa aiki na iya ɗaukar awanni 9 don ci gaba daga 4 zuwa 6 santimita, kodayake yana iya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum.

Wani lokaci, nakuda da wuri zai fara sannan ya tsaya na wani dan lokaci. Tare da tabbatar da cewa kun yi tarayya da jakar asibitin ku a shirye za ku tafi, ga abin da za ku iya ƙoƙarin yi da zarar kun fara haihuwa da wuri:

• Oƙarin shakatawa (sauki ya faɗi fiye da aikatawa, tabbas!).
• Yi yawo cikin gida ko yadi.
• Kwanta cikin kwanciyar hankali.
• Ka sanya abokin zama ya shafa bayanka a hankali.
• Gwada dabarun numfashi.
• Yi zuzzurfan tunani.
• Yi wanka mai dumi.
• Yi amfani da damfara mai sanyi.
• Yi duk abin da zai sanya ka nutsuwa.

Idan ka yi tunanin kana cikin nakuda da wuri, yi ƙoƙari ka huta ka bar jikinka ya ci gaba da sauƙi, a gida. Masu binciken aƙalla sun yi imanin cewa matan da ke ba da damar haihuwa da wuri don samun ci gaba ba tare da tsangwama ba na iya samun ƙarancin haɗarin haihuwa.

Aiki mai aiki

Per ACOG, ma'anar asibiti na farkon fara aiki shine lokacin mahaifar mahaifinka ta kai santimita 6 cikin fadadawa. Amma, ba za ku san yadda girman ku yake ba har sai likita ko ungozoma sun duba ku.

Za ku iya gaya muku kuna shiga cikin aiki lokacin da kwankwaso ya yi ƙarfi, ya zama na yau da kullun, kuma yana faruwa kusa da juna. Yana da kyau a basu lokaci. Rubuta lokacin da ciwon naƙasar ka ya faru da kuma tsawon lokacin da zasu ɗore.

Za ku san cewa kuna cikin nakuda mai aiki idan kuna da alamun bayyanar cututtuka kamar:

• raɗaɗi mai raɗaɗi
• ƙuntatawa wanda kusan minti 3 zuwa 4 a raba
• kowane kwangila yakai kimanin dakika 60
• watsewar ruwa
• ƙananan ciwon baya ko matsin lamba
• tashin zuciya
• ciwon kafa

A lokacin aiki na wuyan mahaifa (canal haihuwa) yana buɗewa ko fadada daga santimita 6 zuwa 10 santimita. Yourunƙuntunka na iya faruwa ko da sauri idan ruwanka ya karye.

Lallai ya kamata ka kasance kan hanyarka ta zuwa asibiti ko cibiyar haihuwa yayin da kake cikin nakuda mai aiki - musamman ma idan kana da ciki ko haihuwa a da. Wani babban binciken na 2019 na haihuwa sama da 35,000 ya nuna cewa nakuda na ci gaba da sauri sau biyu lokacin da kuka riga kuka ratsa shi.

Aiki na gaskiya da aikin karya

Wasu lokuta kuna iya tunanin kuna fara aiki, amma ƙararrawa ce kawai. Kuna iya jin ƙuntatawa, amma mahaifar mahaifa ba ta ninka ko taɓo.

Aikin karya (wanda kuma aka sani da aikin kwadago) na iya zama mai gamsarwa kuma ya zama gama gari. Wani binciken likitanci da aka gudanar a shekarar 2017 ya nuna cewa sama da kashi 40 na mata masu juna biyu suna yin aikin karya lokacin da suka yi tunanin cewa suna nakuda.

Yawan ƙaryar aiki yawanci yakan kusanci ranar haihuwar ka, a sati 37 daga baya. Wannan ya sa ya fi rikicewa. Kuna iya samun raunin ciki har zuwa awanni da yawa waɗanda ke faruwa a lokaci-lokaci. Har ila yau ana kiran karyewar ayyukan kwadago na Braxton-Hicks.

Bambanci tsakanin aiki na ƙarya da aiki na gaskiya shi ne cewa raɗaɗin aikin ƙ arya ba zai sa mahaifa ta buɗe ba. Ba za ku iya auna ƙasa a can ba, amma kuna iya gaya idan kuna cikin ƙarya ko aiki na gaskiya ta hanyar bincika alamunku:

Lokaci

Shannon Stallock, ungozoma a Oregon, ta ba da shawarar barin OB-GYN ko ungozomarku su sani idan kun fara haihuwa da wuri. Kuna iya motsawa cikin aiki mai sauri fiye da yadda kuke tsammani. Ofa’idar yatsa ita ce yawan aiki yakan kasance na ɗan gajeren lokaci idan ka taɓa haihuwa kafin.

Idan kuna shirin C-sashi ba zaku iya haihuwa ba kwata-kwata. Wannan na iya kasancewa lamarin idan kun haihu ta hanyar C-section kafin ko kuma idan kuna da wasu rikitarwa waɗanda ke sa haihuwar C-zaɓi mafi aminci.

Kira likitan ku kuma ku je asibiti idan kun fara aiki da wuri ko aiki kafin ranar kwanan watan C-da kuka tsara. Shiga cikin nakuda ba yana nufin cewa dole ne ku haihu da jaririn ba, amma yana iya nufin cewa kuna buƙatar samun sashen C na gaggawa. Samun asibiti da sauri yana nufin ƙarin lokaci don shirya don aikin.

Inda zan je

Ka je asibiti idan ba ka tabbata ba ko kana cikin aikin karya ko kuma aikin gaskiya. Ya fi lafiya a gare ku da jaririn ku yi kuskure a kan taka tsantsan.

Mafi munin abin da zai iya faruwa shine watakila kuna cikin aikin karya kuma kuzo gida ku jira. Amma, wannan ya fi aminci fiye da idan kuna cikin nakuda na gaske da jinkirin zuwa asibiti.

Zai iya zama kamar gaggawa, amma ka tsallaka ɗakin gaggawa kuma ka sanya bakin aiki da haihuwa lokacin da ka isa asibiti. Shawara mai matukar amfani, musamman ma idan wannan shine jaririn ku na farko, shine don ku da abokin tarayyar ku suyi gwajin motsa jiki zuwa asibiti don ku san ainihin inda za ku.

Da zarar kun kasance a asibiti, likitan ku ko likita na iya gaya ko kuna cikin aiki na ainihi tare da duba lafiyar jiki. Hakanan zaka iya samun duban dan tayi. A duban dan tayi yana nuna tsayi da kusurwar mahaifa. Shoranƙararon mahaifa da babban kusurwa tsakanin mahaifar (mahaifar) da ta mahaifa suna nufin kun kasance cikin aiki na gaske.

Idan kuna kawo haihuwa a gida ko a cibiyar haihuwa, har yanzu kuna buƙatar gudanar da busassun gudu don tabbatar kun shirya kuma kuna da duk abin da kuke buƙata.

Misali, idan kuna shirin yin isar da ruwa, shiga cikin tafkin da za'a iya hurawa da kyau sosai kafin lokacin kwananku kuma ku tabbatar kuna so! Koyaushe shirya gaba don gaggawa. Yi likitan ku a sauri da mota don shirya ku zuwa asibiti idan an buƙata.

Kwayar cututtukan da ba za ka taɓa yin watsi da su ba

Je asibiti nan da nan idan:

• Ruwanku ya karye.
• Kuna da jini a cikin fitowar farjinku.
• Kuna jin sha'awar ƙaddamarwa da turawa.

Awauki

Idan raunin ku ya rabu da mintuna 5, tsawan minti 1, na awa 1 ko fiye, lokaci yayi da za'a kaita asibiti. (Wata hanyar da za a tuna da ƙa'idar gama gari: Idan suna ƙara "tsayi, ƙarfi, kusantar juna," jariri yana kan hanyarsu!)

Idan kuna jin ƙuntatawa, amma ba su da ƙarfi kuma ba su da tsawo, kuna iya fuskantar farkon lokacin aiki. Hutawa da barin jikinka ci gaba a gida na iya taimaka maka isar da al'aurar cikin dogon lokaci.

Aikin karya ya zama gama gari. Kira likitan ku idan ba ku da tabbas. Zai fi kyau ka kiyaye sosai don kiyaye lafiyar ka da lafiyar sabon ɗan ka.

Ba tare da yin la'akari da wane mataki na aikin da kake ciki ba, yi dogon numfashi da murmushi, saboda ka kusan saduwa da sabuwar ƙaunarka ta rayuwa.

Baby Dove ta tallafawa