Me yasa Jin Ciwon Kunnena?

Wadatacce

• 1. Toshewar bututun Eustachian
• 2. Mafi tsayi
• 3. Kunnuwa
• 4. Acoustic neuroma
• Jiyya ga toshewar kunne
• Yi amfani da motsi na Valsalva
• Shakar tururi
• Fitar da ruwa mai kamawa
• Medicationauki magunguna marasa magani
• Kunne ya sauke
• Yaushe ya kamata ka ga likita?
• Outlook don toshewar kunnuwa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Kodayake kunnen da ya toshe bazai haifar da ciwo ko rashin jin daɗi ba, sautunan da aka ruɗe da ji don jin na iya zama ainihin damuwa. Kunnenka zai iya cirewa a karan kansa cikin awanni ko kwanaki. Amma magunguna da magunguna da yawa na gida na iya ba da agaji cikin sauri.

Yayin da kuke bi da kunnen da ya toshe, yana da kyau a gano abubuwan da ke haifar da toshewar. Ta yin hakan, ku da likitanku na iya ƙayyade hanya mafi kyau don magance ƙwanƙwasa da hana matsaloli na gaba.

1. Toshewar bututun Eustachian

Toshewar bututun Eustachian yana daga cikin dalilan da zasu haifar da toshewar kunne. Bututun Eustachian ya haɗa kunnen tsakiya zuwa maƙogwaro. Ruwa da mucus suna gudana daga kunne zuwa bayan maƙogwaro ta wannan bututun, inda aka haɗiye shi.

Amma maimakon malalowa daga maƙogwaron, ruwa da ƙushin wani lokaci na iya zama tarko a tsakiyar kunne su toshe kunnen. Wannan toshewar yakan kasance tare da kamuwa da cuta, kamar su sanyin gama gari, mura, ko sinusitis. Rhinitis na rashin lafiyar na iya haifar da toshewa a cikin bututun Eustachian.

Sauran cututtukan cututtukan da ke haifar da kamuwa da cuta ko rashin lafiyar sun hada da:

• hanci mai zafin gaske
• tari
• atishawa
• ciwon wuya

Buɗe bututun Eustachian yana da mahimmanci saboda ruwan da ke makale na iya haifar da cutar kunne, wanda shine lokacin da kwayar cuta ta kwayar cuta ta shiga cikin kunnen tsakiya.

Hakanan iyo yana iya haifar da ciwon kunne. Wannan na faruwa idan ruwa ya saura a kunne bayan iyo. An san shi da kunnen mai iyo, wannan yanayi mai danshi yana ƙarfafa ci gaban ƙwayoyin cuta ko naman gwari. Alamomin kamuwa da cutar kunne sun hada da:

• ciwon kunne
• ja
• magudanar ruwa
• zazzaɓi

2. Mafi tsayi

Wasu mutane suna fuskantar toshewar kunne na ɗan lokaci yayin yin ruwa, hawa tudu, ko tashi a cikin jirgin sama. Canjin sauri cikin matsawar iska a wajen jiki yana haifar da wannan toshewar.

Bututun Eustachian yana da alhakin daidaita matsin lamba a tsakiyar kunne. Amma a mafi tsayi, ba koyaushe yana iya daidaita matsin lamba yadda ya kamata. A sakamakon haka, ana jin canjin yanayin iska a kunnuwa. Rufe kunne wani lokaci shine kawai tasirin tasirin canjin tsawo. Idan ka kamu da cutar rashin tsayi, kana iya samun ciwon kai, jiri, ko numfashi.

3. Kunnuwa

Kunnen kunne yana kiyaye kunnenka ta hanyar tsabtace bututun kunne da hana tarkace shiga cikin kunnen. Kakin zuma yawanci laushi ne, amma yana iya taurarawa ya kuma haifar da toshewar kunne. Lokacin da earwax ya haifar da toshe kunne, sauran alamomin na iya haɗawa da:

• ciwon kunne
• ringing a cikin kunnuwa
• jiri

Amfani da abin wankin auduga don sharewa a cikin kunnen wani lokaci alhakin wadannan toshewar ne. Kada a saka swabs na auduga a cikin kunnen. Wannan hanyar tsabtacewar na iya turawa earwax zurfi cikin kunne.

4. Acoustic neuroma

Neuroma acoustic wani ci gaba ne mara kyau wanda yake tasowa akan jijiyar kwanyar da take kaiwa daga kunnen ciki zuwa kwakwalwa. Wadannan ciwace-ciwacen suna yawanci saurin girma da kanana. Koyaya, yayin da suka kara girma, suna iya matsa lamba akan jijiyoyi a cikin kunnen ciki. Wannan na iya haifar da toshewar kunne, rashin jin magana, da ringin a kunne.

Jiyya ga toshewar kunne

Kodayake kunnen da ya toshe yana da damuwa, amma yawanci ana iya magance shi tare da magungunan gida.

Yi amfani da motsi na Valsalva

Wannan dabarar mai sauki tana taimakawa bude bututun ku na Eustachian. Don yin wannan motsawa, ɗauki dogon numfashi da ɗan huda hanci. Tare da bakinka a rufe, yi ƙoƙari ka fitar da hankali a hancinka. Wannan zai haifar da isasshen matsi don “ɓullo” ko toshe kunnen. Kar a busa da karfi don kaucewa lalata dodon kunnen ka. Da zarar bututunku na Eustachian ya buɗe, tauna ɗanko ko tsotse a kan alewa mai wuya don buɗe shi.

Shakar tururi

Kunna ruwan sha mai zafi kuma ku zauna a banɗaki na minti 10 zuwa 15. Tururin daga ruwan zafi yana taimakawa sassauta dattin ciki a cikin kunne. Wani zaɓi shine sanya mayafin ɗumi mai zafi ko dumi akan kunnenku.

Fitar da ruwa mai kamawa

Saka dan yatsan ka a cikin kunnen da abin ya shafa sannan a hankali ka motsa yatsan ka sama da kasa. Wannan dabarar na taimakawa cire ruwa mai kamawa. Wani na'urar busar da gashi a ƙarancin zafi wanda aka riƙe inchesan inci kaɗan daga kunnenka yana iya taimakawa bushewar ruwa a cikin kunnen.

Medicationauki magunguna marasa magani

Maganin kan-kan-kan (OTC) na iya magance kunnen da ya toshe saboda lalacewar sinus, sanyi, ko rashin lafiyar jiki. Auki magani mai sanyi ko sinus mai ɗauke da sinadarai, ko shan antihistamine. Tabbatar da bin kwatance akan lambar.

Kunne ya sauke

Kayan cirewa na kunne (Debrox Earwax Kit Removal Kit ko Murine Ear Wax Removal System) na iya laushi ya kuma cire hin kunnen daga kunnuwan. Hakanan zaka iya sanya digo biyu ko uku na man ma'adinai mai dumi, mai jariri, ko hydrogen peroxide a cikin kunnenka ta amfani da digon magani. Kaɗa kai kaɗan na secondsan daƙiƙa bayan amfani da digo don zubar da kakin zuma daga kunne.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Duba likita idan baza ku iya toshe kunnuwanku da magungunan gida ba. Idan kuna da ginin kakin zuma, cire kakin hannu ta hannun kunne, hanci, da likitan makogwaro na iya zama dole. Waɗannan likitocin suna amfani da kayan aiki na musamman don ƙirƙirar tsotsa da cire kakin zuma daga kunne. Idan kana da toshewar bututun Eustachian, magungunan likitanci na iya haɗawa da:

• kwayoyin cuta (kunne, cutar sinus)
• antifungal (kunnen mai iyo)
• antihistamine

Ciwo na iya kasancewa tare da toshewar kunne, musamman idan kuna da ciwon kunne. Anauki mai ba da zafi na OTC kamar yadda aka umurta, kamar su:

• ibuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• naproxen sodium (Aleve)

Tunda acoustic neuroma ba ciwace-ciwace ba, likitanka kawai zai iya ba da shawarar a yi masa tiyata idan ƙari ya yi girma ko kuma ya shafi jinka.

Outlook don toshewar kunnuwa

Kulle kunne galibi na ɗan lokaci ne, tare da mutane da yawa sun sami nasarar magance kansu da magungunan gida da magungunan OTC. Tuntuɓi likitanka idan kunnuwanku suka kasance a rufe bayan gwaji tare da magunguna daban-daban na gida, musamman ma idan kuna da rashin ji, sautin kunne, ko ciwo. Kuna iya buƙatar saukad da ƙarfi na kunne ko cire kakin hannu.