Kula da jijiyoyin tsoka ko spasms

Ciwan jijiyoyin jiki, ko spasms, yana sa tsokokinku su zama masu tauri ko ƙarfi. Hakanan yana iya haifar da karin gishiri, zurfin karfin jijiyoyin wuya, kamar saurin gwiwa lokacin da aka duba abubuwan da kake gani.

Waɗannan abubuwa na iya sa girman hankalinku ya zama daɗi:

• Kasancewa da tsananin zafi ko sanyi
• Lokacin yini
• Danniya
• M tufafi
• Cututtukan mafitsara da cututtukan fuka
• Halinka na al'ada (na mata)
• Wasu matsayi na jiki
• Sabbin raunukan fata ko marurai
• Basur
• Kasancewa cikin gajiya sosai ko rashin samun isashen bacci

Kwararren likitanku na jiki zai iya koya muku da mai ba ku kulawa da motsa jiki da za ku iya yi. Wadannan shimfidawa zasu taimaka wajan kiyaye jijiyoyin jikinka daga gajera ko tsaurara.

Yin aiki yana kuma taimakawa barin tsokoki suna kwance. Motsa jiki na motsa jiki, kamar iyo, da motsa jiki na gina jiki suna taimakawa kamar wasa wasanni da yin aiyuka na yau da kullun. Yi magana da mai ba da kiwon lafiya ko likitan kwantar da hankali da farko kafin fara kowane shirin motsa jiki.

Mai ba da sabis naka ko likitan kwantar da hankali na jiki na iya sanya tsinkaye ko simintin gyare-gyare a kan wasu gabobin ku don kiyaye su daga matsewa ta yadda ba za ku iya motsa su da sauƙi ba. Tabbatar da sanya takalmin gyaran kafa ko simintin gyare-gyare kamar yadda mai ba da sabis ya gaya maka.

Yi hankali game da ciwon matsi daga motsa jiki ko kasancewa cikin matsayi ɗaya a gado ko kuma keken hannu na dogon lokaci.

Asticarfafa tsoka na iya haɓaka damar faduwa da cutar da kanka. Tabbatar da kiyayewa don kada ku faɗi.

Mai ba da sabis ɗinku na iya ƙayyade magunguna don ku sha don taimakawa tare da ƙwayar tsoka. Wasu na kowa sune:

• Baclofen (Lioresal)
• Dantrolene (Dantrium)
• Diazepam (Valium)
• Tizanidine (Zanaflex)

Wadannan kwayoyi suna da illa. Kira mai ba ku sabis idan kuna da ɗayan abubuwan illa masu zuwa:

• Kasancewa cikin gajiya da rana
• Rikicewa
• Jin "rataye" da safe
• Ciwan
• Matsalar fitar fitsari

Kada kawai ka daina shan waɗannan magungunan, musamman Zanaflex.Zai iya zama haɗari idan ka daina abke.

Kula da canje-canje a cikin jijiyar tsoka. Canje-canje na iya nufin cewa sauran matsalolin likitanku na daɗa ta'azzara.

Kira koyaushe ga mai ba ka sabis idan kana da ɗayan masu biyowa:

• Matsaloli tare da magungunan da kuke sha don ɓarna tsoka
• Ba za a iya matsar da mahaɗinku da yawa ba (kwangilar haɗin gwiwa)
• Wuyar motsi ko motsawa daga gado ko kujerar ku
• Ciwon fata ko jan fata
• Ciwon ku yana daɗa tsananta

Babban ƙwayar tsoka - kulawa; Tensionara ƙarfin tashin hankali - kulawa; Ciwan ƙwayar neuron na sama - kulawa; Clearfin tsoka - kulawa

Americanungiyar (asar Amirka ta yanar gizo ta Surwararrun Likitocin Neurology. Asticarfafawa www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Condition-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity%20is%20a%20condition%20in,affecting%20movement%2C%20speech%20and%20gait. An shiga Yuni 15, 2020.

Francisco GE, Li S. asticarfafawa. A cikin: Cifu DX, ed. Braddom ta Magungunan Jiki da Gyarawa. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi na 23.

• Brain aneurysm gyara
• Yin tiyatar kwakwalwa
• Mahara sclerosis
• Buguwa

• Yin tiyatar kwakwalwa - fitarwa
• Mahara sclerosis - fitarwa
• Hana ulcershin matsa lamba
• Bugun jini - fitarwa

• Ciwon Muscle