Sugararancin sukarin jini - kulawa da kai

Sugararancin sukari a cikin jini yanayi ne da ke faruwa yayin da suga na jini (glucose) yake ƙasa da yadda yake. Ananan sukarin jini na iya faruwa a cikin mutanen da ke fama da ciwon sukari waɗanda ke shan insulin ko wasu magunguna don sarrafa ciwon sukarin nasu. Sugararancin sukari a cikin jini na iya haifar da alamomin haɗari. Koyi yadda zaka gane alamomin rashin suga a jiki da yadda zaka kiyaye su.

Ana kiran ƙananan sukarin jini hypoglycemia. Matsayin sukarin jini a ƙasa da 70 mg / dL (3.9 mmol / L) yana da ƙasa kuma zai iya cutar da ku. Matsayin sukarin jini da ke ƙasa 54 mg / dL (3.0 mmol / L) dalili ne na ɗaukar matakin gaggawa.

Kuna cikin haɗarin ƙananan sukari a cikin jini idan kuna da ciwon sukari kuma kuna shan ɗayan magungunan ciwon sukari masu zuwa:

• Insulin
• Glyburide (Micronase), glipizide (Glucotrol), glimepiride (Amaryl), repaglinide (Prandin), ko nateglinide (Starlix)
• Chlorpropamide (Diabinese), tolazamide (Tolinase), acetohexamide (Dymelor), ko kuma tolbutamide (Orinase)

Hakanan kuna cikin haɗarin samun ƙarancin sukari a cikin jini idan kuna da matakan ƙarancin sukari a baya.

San yadda ake fada lokacinda suga cikin jini yake raguwa. Kwayar cutar sun hada da:

• Rashin rauni ko jin kasala
• Girgiza
• Gumi
• Ciwon kai
• Yunwa
• Jin damuwa, damuwa, ko damuwa
• Jin cranky
• Matsalar tunani a fili
• Gani biyu ko gani
• Saurin ko bugun zuciya

Wani lokaci sukarin jininka na iya yin kasa sosai koda kuwa baka da alamomi. Idan yayi kasa sosai, zaka iya:

• Suma
• Yi kama
• Shiga cikin suma

Wasu mutanen da suka yi ciwon sukari na dogon lokaci suna daina samun damar fahimtar ƙananan sukarin jini. Wannan ana kiran sa rashin sani. Tambayi mai ba da kiwon lafiya idan saka ci gaba da saka idanu na glucose da firikwensin zai iya taimaka maka gano lokacin da sikarin jininka ke yin ƙasa sosai don taimakawa hana alamun.

Yi magana da mai baka game da lokacin da ya kamata ka duba yawan jinin ka a kowace rana. Mutanen da ke da karancin sukari a cikin jini suna bukatar su yawaita duba suga na jininsu.

Abubuwan da suka fi haifar da karancin suga a jiki sune:

• Shan insulin ko maganin ciwon suga a lokacin da bai dace ba
• Shan insulin mai yawa ko magungunan ciwon suga
• Shan insulin don gyara hawan jini ba tare da cin wani abinci ba
• Rashin cin abinci mai isa yayin abinci ko ciye-ciye bayan kun sha insulin ko maganin ciwon suga
• Tsallake abinci (wannan na iya nufin cewa yawan insulin da kuka yi na dogon lokaci ya yi yawa, don haka ya kamata ku yi magana da mai ba ku)
• Jira da tsayi bayan shan magungunanku don cin abincinku
• Motsa jiki da yawa ko a wani lokaci wanda baƙon abu a gare ku
• Rashin duba suga na jininka ko rashin daidaita yanayin insulin kafin motsa jiki
• Shan barasa

Rage yawan sukarin jini ya fi kyau fiye da a kula da shi. Koyaushe ku sami tushen sukari mai saurin aiki tare da ku.

• Lokacin da kake motsa jiki, duba matakan sikarin jininka. Tabbatar kuna da kayan ciye-ciye tare da ku.
• Yi magana da mai baka game da rage allurar insulin a ranakun da kake motsa jiki.
• Tambayi mai ba ku sabis idan kuna buƙatar abun ciye-ciye lokacin barci don hana ƙarancin sukarin jini cikin dare. Abincin abincin na furotin na iya zama mafi kyau.

KADA KA sha giya ba tare da cin abinci ba. Mata su rage barasa ga abin sha 1 a rana sannan maza su rage barasa da abin sha biyu a rana. Iyalai da abokai su san yadda zasu taimaka. Ya kamata su sani:

• Alamomin cutar sukari da ke cikin jini da yadda ake fada idan kana da su.
• Nawa kuma wane irin abinci ya kamata su baku.
• Yaushe za a kira don taimakon gaggawa.
• Yadda ake allurar glucagon, sinadarin hormone wanda ke kara yawan jinin ku. Mai ba ku sabis zai gaya muku lokacin da za ku yi amfani da wannan magani.

Idan kana da ciwon suga, koyaushe ka sanya munduwa na faɗakarwa ta likita ko abun wuya. Wannan yana taimakawa ma'aikatan lafiya na gaggawa sanin cewa kana da ciwon suga.

Binciki sukarin jininku duk lokacin da kuka sami alamun rashin jinin sukari. Idan yawan jinin ka yana kasa da 70 mg / dL, ka kula da kanka kai tsaye.

1. Ku ci wani abu wanda yake da kusan gram 15 (g) na carbohydrates. Misalan sune:

• 3 allunan glucose
• Cupayan rabin kofi (oza 4 ko 237 ml) na ruwan 'ya'yan itace ko na yau da kullun, soda mara cin abinci
• 5 ko 6 alawa masu tauri
• Cokali 1 (tbsp) ko 15 ml na sukari, a bayyane ko narkar da shi a cikin ruwa
• 1 tbsp (15 ml) na zuma ko syrup

2. Jira kamar mintuna 15 kafin cin wani. Yi hankali da cin abinci da yawa. Wannan na iya haifar da hawan jini da yawan kiba.

3. Ka sake duba suga a jininka.

4. Idan baku ji daɗi ba a cikin mintina 15 kuma har yanzu jinin ku na ƙasa da 70 mg / dL (3.9 mmol / L), ku ci wani abun ciye-ciye tare da g 15 na carbohydrates.

Kuna iya buƙatar cin abinci tare da carbohydrates da furotin idan jinin jininku yana cikin mafi aminci - sama da 70 mg / dL (3.9 mmol / L) - kuma abincinku na gaba ya fi awa ɗaya nesa.

Tambayi mai ba da sabis yadda za a gudanar da wannan yanayin. Idan waɗannan matakan don haɓaka jinin ku ba su aiki ba, kira likitanku nan da nan.

Idan kayi amfani da insulin kuma yawan jinin ka yana da sau ƙanƙara ko kuma yana ƙasa, ka tambayi likitanka ko likita idan ka:

• Suna yin allurar insulin dinka yadda yakamata
• Bukatar wani nau'in allura
• Ya kamata canza yawan insulin da kuke ɗauka
• Ya kamata canza irin insulin da kuke ɗauka

KADA KA YI canje-canje ba tare da yin magana da likitanka ko nas ba tukuna.

Wani lokaci hypoglycemia na iya zama saboda shan magunguna marasa kyau. Binciki magungunan ku tare da likitan ku.

Idan alamun rashin sikari a cikin jini ba su inganta ba bayan kun ci wani abun ciye-ciye wanda ke dauke da sukari, sai wani ya tuka ku zuwa dakin gaggawa ko kuma ya kira lambar gaggawa ta gida (kamar 911). KADA KA YI tuƙi lokacin da jinin ka ya yi ƙasa.

Nemi taimakon likita yanzunnan ga mai fama da cutar sikari a cikin jini idan mutun bai farka ba ko kuma ba za a farka ba.

Hypoglycemia - kulawa da kai; Glucoseananan glucose na jini - kulawa da kai

• Munduwa jijjiga
• Glucose gwajin

Diungiyar Ciwon Suga ta Amurka. 6. Manufofin Glycemic: Ka'idojin Kula da Lafiya a Ciwon Suga-2020. Ciwon suga. 2020; 43 (Sanya 1): S66-S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Cryer PE, Arbeláez AM. Hypoglycemia. A cikin: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Littafin Williams na Endocrinology. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 38.

• Rubuta ciwon sukari na 1
• Rubuta ciwon sukari na 2

• ACE masu hanawa
• Ciwon sukari da motsa jiki
• Ciwon ido kulawa
• Ciwon sukari - ulcers
• Ciwon sukari - ci gaba da aiki
• Ciwon sukari - hana ciwon zuciya da bugun jini
• Ciwon sukari - kula da ƙafafunku
• Gwajin cutar sikari da dubawa
• Ciwon suga - lokacin da ba ka da lafiya
• Gudanar da jinin ku
• Rubuta ciwon sukari na 2 - abin da za a tambayi likitanka

• Ciwon suga
• Magunguna masu ciwon suga
• Ciwon sukari Nau'in 1
• Hypoglycemia