Mawallafi: Marcus Baldwin
Ranar Halitta: 18 Yuni 2021
Sabuntawa: 15 Yiwu 2025
Anonim
Indai Kunaso Allah Ya Karbi Addu’ar Ku Cikin Sauki Ku Karanta Wadannan Ayoyoyi - Mal. Albani Zaria
Video: Indai Kunaso Allah Ya Karbi Addu’ar Ku Cikin Sauki Ku Karanta Wadannan Ayoyoyi - Mal. Albani Zaria

Jikin mara lafiya na iya zamewa a hankali lokacin da mutumin ke kwance na dogon lokaci. Mutumin na iya neman a ɗaga shi sama don ta'aziyya ko yana iya buƙatar a ɗaga shi don haka mai ba da kiwon lafiya na iya yin gwaji.

Dole ne ku motsa ko ku ja wani a kan gado daidai hanyar don kauce wa cutar da kafaɗun marasa lafiya da fata. Amfani da hanyar da ta dace zai taimaka ma kare bayanku.

Yana ɗaukar aƙalla mutane 2 don amintar da mai haƙuri kan gado.

Gogayya daga shafa na iya gogewa ko yayyage fatar mutum. Yankunan gama gari wadanda ke cikin haɗari don gogayya sune kafadu, baya, gindi, gwiwar hannu, da diddige.

Kada ka taba motsa marasa lafiya ta hanyar kame su a karkashin hannayensu da ja. Wannan na iya cutar da kafaɗunsu.

Takaddun zinawa shine hanya mafi kyau don hana gogayya. Idan baka da daya, zaka iya yin zanen zana daga zanin gado wanda aka ninka shi biyu. Bi waɗannan matakan don shirya mai haƙuri:

  • Faɗa wa mai haƙuri abin da kuke yi.
  • Idan zaka iya, daga gadon zuwa matsayin da zai rage maka wahala a bayan ka.
  • Gyara shimfidar gado
  • Gungura mai haƙuri zuwa gefe ɗaya, sa'annan ka sanya takardar zinare ta rabin-takarda ko zana takardar a kan bayan mutumin.
  • Nada majiyyacin a jikin takardar sannan ka shimfida mayafin a kasan mutum.
  • Tabbatar cewa kai, kafadu, da kwatangwalo suna kan takardar.

Makasudin shine a cire, ba a daga ba, mai haƙuri zuwa kan gadon. Mutanen 2 da ke motsa mai haƙuri ya kamata su tsaya a ɓangarorin gado na gado. Don jan mutum sama duka mutane ya kamata:


  • Rabauke takardar zinare ko zana takardar a kan majiɓin sama da kwatangwalo a gefen gado mafi kusa da kai.
  • Sanya ƙafa ɗaya a gaba yayin da kake shirin motsa mai haƙuri. Saka nauyi a ƙafarka ta baya.
  • A kan ƙidaya uku, matsar da mai haƙuri ta hanyar jujjuya nauyin ka zuwa ƙafarka ta gaba ka ja takardar zuwa saman gadon.
  • Wataƙila kuna buƙatar yin wannan fiye da sau ɗaya don sa mutumin a kan matsayin da ya dace.

Idan kayi amfani da takardar zafin, ka tabbata ka cire shi lokacin da ka gama.

Idan mai haƙuri zai iya taimaka maka, tambayi mai haƙuri zuwa:

  • Theara ƙugu har zuwa kirji kuma tanƙwara gwiwoyi. Takun sawun mara lafiyar ya kamata ya kasance akan gado.
  • Shin mai haƙuri ya tura tare da diddige yayin da kake ja sama.

Motsa mara lafiya a gado

Red Cross ta Amurka. Taimakawa tare da sanyawa da canja wuri. A cikin: Red Cross ta Amurka. Littafin Rubutun Mataimakin Nurse na Red Cross na Amurka. 3rd ed. Crossasar Red Cross ta Amurka; 2013: babi na 12.

Craig M. Abubuwan mahimmanci na kulawa da haƙuri ga mai sonographer. A cikin: Hagen-Ansert S, ed. Littafin karatun Sonography na Diagnostic. 8th ed. St Louis, MO: Elsevier; 2018: babi na 2.


Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M. Masu gyaran jiki da sanya su. A cikin: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Kwarewar Nursing na Asibiti: Asali zuwa Cigaban Kwarewa. 9th ed. New York, NY: Pearson; 2017: babi na 12.

  • Masu kulawa

Shawarwarinmu

A Yoga-Tabata Mashup Workout

A Yoga-Tabata Mashup Workout

Wa u mutane un ni anta kan u daga yoga una tunanin ba u da lokacin yin hakan. Daru an yoga na gargajiya na iya zama ama da mintuna 90, amma yanzu zaku iya amun mot a jiki cikin auri ba tare da ɓata lo...
Me yasa dole ne ku kusanci kusancin da kuka isa gidan wanka?

Me yasa dole ne ku kusanci kusancin da kuka isa gidan wanka?

hin kun an cewa mummunan jin " amu tafi" da alama yana ƙara ƙarfi da ƙarfi yayin da kuka ku anci ƙofar gidanku? Kuna neman makullin ku, kuna hirye don jefa jakarku a ƙa a kuma ku yi gudun h...