Gogewa

Goge wuri ne da ake goge fatar. Yawanci yakan faru ne bayan ka faɗi ko ka buga wani abu. Gogewa galibi bashi da mahimmanci. Amma yana iya zama mai raɗaɗi kuma yana iya jini kaɗan.

Gogewa yakan zama datti. Koda baka ga datti ba, gogewar na iya kamuwa. Theseauki waɗannan matakan don tsabtace yankin sosai.

• Wanke hannuwanka.
• Sannan a wanke goge sosai da karamin sabulu da ruwa.
• Ya kamata a cire manyan abubuwa na datti ko tarkace tare da hanzaki. Tsaftace hanzarin da sabulu da ruwa kafin amfani.
• Idan akwai, shafa maganin shafawa na rigakafi.
• Sanya bandeji mara sanda. Canja bandejin sau ɗaya ko sau biyu a rana har sai yaƙin ya warke. Idan kankarar yayi kadan, ko a fuska ko a fatar kai, zaka iya barin iska ta bushe.

Kira mai ba da sabis na kiwon lafiya idan:

• Gogewar na da datti da sauran tarkace a ciki.
• Goge yana da girma sosai.
• Gogewa kamar yana iya kamuwa da cuta. Alamomin kamuwa da cutar sun hada da dumi ko jajaje a wurin da aka ji rauni, gyambon ciki, ko zazzabi.
• Ba a taɓa harbe ta ba a cikin shekaru 10.

• Gogewa

Simon BC, Hern HG. Ka'idojin kula da rauni. A cikin: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Maganin gaggawa na Rosen. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 52.