Yin magana da yaranku game da shan giya

Yin amfani da barasa ba kawai matsala ce ta manya ba. Kimanin kashi ɗaya bisa uku na tsofaffi na makarantar sakandare a Amurka sun sha giya a cikin watan da ya gabata.

Mafi kyawun lokacin don fara magana da yaranku game da ƙwayoyi da barasa yanzu. Yaran da ba su kai shekaru 9 ba na iya zama masu sha'awar shaye-shaye kuma suna iya shan barasa.

Lokacin da yaro ya fara shan ruwa kafin ya kai shekaru 15, suna iya zama masu shaye-shaye na dogon lokaci, ko masu shan matsala. Matsalar shan giya a cikin matasa yana nufin cewa:

• Yi maye
• Yi haɗari da suka shafi sha
• Samu matsala cikin doka, danginsu, abokansu, makarantu, ko kuma mutanen da suke soyayya da su saboda shan giya

Rashin gaya ma yaranku komai game da shan giya na iya ba su saƙon cewa yaran shaye-shaye ba laifi. Yawancin yara sun zaɓi kada su sha saboda iyayensu suna magana da su game da shi.

Hanya mafi kyau ga yaranku don su kasance tare da ku game da shan giya ita ce kasancewa masu gaskiya da kuma kai tsaye. Wataƙila kuna so ku shirya kuma ku yi tunani game da abin da za ku faɗa kafin lokacin.

Faɗa wa ɗanka yadda kake ji game da su ta yin amfani da barasa. Da zarar kun fara magana da yaranku, ku ci gaba da kawo shi a wasu lokutan lokacin da kuke magana game da batutuwan da suka shafi hakan.

Balaga da shekarun samartaka lokaci ne na canji. Yaronku na iya fara karatun sakandare ko kuma yanzu ya sami lasisin tuki. Yaranku na iya samun 'yanci da ba su taɓa yi ba.

Matasa suna da ban sha'awa. Suna so su bincika kuma suyi abubuwa yadda suke so. Amma matsa lamba don shiga cikin zai iya zama da wuya a tsayayya wa giya idan da alama kowa yana gwada shi.

Lokacin da kake magana da ɗanka:

• Karfafa yaranku suyi muku magana game da shan giya. Kasance cikin nutsuwa yayin sauraro kuma kokarin kada ayi hukunci ko suka. Sanya nutsuwa ga yaranku suyi magana da gaskiya.
• Bari yaronka ya san ka fahimci cewa yin dama wani bangare ne na girman yara.
• Ka tunatar da yaranka cewa shan giya yana tattare da mummunan haɗari.
• Jaddada cewa yaranku ba za su taɓa shan giya ko tuƙi ko hawa tare da direban da ke shan giya ba.

Shayewar haɗari ko amfani da giya a cikin gida na iya haifar da halaye iri ɗaya ga yara. Tun suna kanana, yara sukan fahimci tsarin shan giyar iyayensu.

Yara zasu iya sha idan:

• Rikici ya kasance tsakanin iyaye ko masu kulawa
• Iyaye suna fama da matsalar kuɗi ko kuma suna cikin damuwa daga aiki
• Zagi yana faruwa a gida ko gidan baya jin aminci ta wasu hanyoyin

Idan shan giya ya gudana a cikin iyali, yana da matukar mahimmanci kuyi magana da yaranku. Kada ku kiyaye asirai. Yaronka yakamata ya san irin haɗarin shansa. Yi magana da gaskiya game da yadda shan giya ya shafi 'yan uwa kuma kuyi magana game da tasirin giya akan rayuwar ku.

Kafa misali mai kyau ta shan giya yadda ya kamata. Idan kana da matsala game da shan barasa, nemi taimako ka daina.

Idan kana tunanin yaronka yana shan giya amma ba zai yi magana da kai ba, nemi taimako. Mai ba da kula da lafiyar ɗanka na iya zama wuri mai kyau don farawa. Sauran albarkatun sun haɗa da:

• Asibitocin gida
• Hukumomin kula da tabin hankali na jama'a ko masu zaman kansu
• Masu ba da shawara a makarantar ɗanka
• Cibiyoyin kiwon lafiya na dalibai
• Shirye-shirye kamar Alateen, wani ɓangare na shirin Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Yin amfani da barasa - saurayi; Shan barasa - saurayi; Matsalar shan giya - saurayi; Alcoholism - matashi; Underage sha - matashi

Psyungiyar Psywararrun Americanwararrun Amurka. Abubuwa masu alaƙa da rikitarwa. Bincike da istididdigar Jagora na Rashin Hauka. 5th ed. Arlington, VA: Psywararrun chiwararrun Americanwararrun Amurkawa; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Magunguna na iyaye game da shan giya matasa suna amfani da sakamako: nazari na yau da kullun da zane-zane. Shaye-shayen Magunguna. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, et al. Shirye-shiryen rigakafin dangi don amfani da giya ga matasa. Cochrane Database Syst Rev.. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Cibiyar Nazarin Shaye-shaye da Tashar Yanar Gizo ta Yanar gizo. Nuna giya da kuma taƙaitaccen tsoma baki ga matasa: jagorar mai aikatawa. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. An sabunta Fabrairu 2019. Iso zuwa Afrilu 9, 2020.

Cibiyar Nazarin Shaye-shaye da Tashar Yanar Gizo ta Yanar gizo. Rashin ƙarancin shan ruwa. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. An sabunta Janairu 2020. An shiga Yuni 8, 2020.

• Iyaye
• Shan wuya