Kulawa na kwantar da hankali - kula da ciwo

Lokacin da kake da ciwo mai tsanani, zaka iya jin zafi. Babu wanda zai iya kallonku kuma ya san yawan azabar da kuke da ita. Kai kadai za ka iya ji da kuma kwatanta ciwo. Akwai magunguna da yawa don ciwo. Faɗa wa masu kula da lafiyar ku game da ciwon ku don su yi amfani da maganin da ya dace da ku.

Kulawa da jinƙai hanya ce ta cikakke don kulawa wanda ke mai da hankali kan magance ciwo da alamomi da haɓaka ƙimar rayuwa a cikin mutane masu fama da cututtuka masu tsanani da iyakantaccen rayuwa.

Ciwo wanda yake koyaushe ko kusan koyaushe yana iya haifar da rashin bacci, damuwa, ko damuwa. Waɗannan na iya sanya wuya yin abubuwa ko tafiye-tafiye, da wuya a more rayuwa. Jin zafi na iya zama damuwa gare ku da danginku. Amma tare da magani, ana iya sarrafa ciwo.

Da farko, mai ba da sabis ɗinku zai gano:

• Me ke haifar da ciwo
• Nawa kake da ciwo
• Abin da ciwon ku yake ji
• Abin da ke sa ciwo ya fi muni
• Abin da ke sa ciwo ya fi kyau
• Lokacin da kake jin zafi

Kuna iya gaya wa mai ba ku yawan ciwon da kuke da shi ta hanyar auna shi a mizani daga 0 (babu ciwo) zuwa 10 (mafi munin ciwo mai yuwuwa). Zaɓi lambar da ke bayyana yawan ciwon da kuke da shi yanzu. Kuna iya yin wannan kafin da bayan jiyya, don haka ku da ƙungiyar likitocin ku na iya faɗin yadda ingancin maganinku yake aiki.

Akwai magunguna da yawa don ciwo. Wanne magani ne mafi kyau a gare ku ya dogara da dalilin da yawan cutar ku. Za a iya amfani da jiyya da yawa a lokaci guda don mafi kyawun ciwo. Wadannan sun hada da:

• Yin tunani game da wani abu don haka ba zakuyi tunanin ciwo ba, kamar wasa ko kallon TV
• Magunguna na jiki kamar zurfin numfashi, shakatawa, ko tunani
• Iceunƙun kankara, pad na dumama, biofeedback, acupuncture, ko tausa

Hakanan zaka iya shan magunguna, kamar:

• Acetaminophen (Tylenol)
• Magungunan anti-inflammatory marasa steroidal (NSAIDs) kamar su aspirin, naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin), da diclofenac
• Narcotics (opioids), kamar codeine, morphine, oxycodone, ko fentanyl
• Magunguna waɗanda ke aiki akan jijiyoyi, kamar gabapentin ko pregabalin

Fahimci magungunan ku, nawa za ku sha, da kuma lokacin da za ku sha su.

• Kar a sha kasa ko sama da magani fiye da yadda aka tsara.
• Kar a sha magungunan ku sau da yawa.
• Idan kuna tunanin ƙin shan magani, yi magana da mai ba ku da farko. Kila iya buƙatar ɗaukar ƙananan kashi a kan lokaci kafin ku iya tsayawa lafiya.

Idan kuna da damuwa game da maganin cutar ku, yi magana da mai ba ku.

• Idan magungunan da kuka sha ba zasu taimaka muku ba, wani na daban zai iya taimakawa.
• Hanyoyi masu illa, kamar su bacci, na iya samun sauƙi a kan lokaci.
• Sauran illolin, kamar su sandar busassun bushewa, ana iya magance su.

Wasu mutanen da ke shan ƙwayoyi don ciwo sun dogara da su. Idan kun damu game da wannan, yi magana da mai ba ku.

Kira mai ba ku sabis idan ba a kula da ciwo sosai ko kuma idan kuna da illa daga magungunan ku na ciwo.

Arshen rayuwa - kula da ciwo; Hospice - gudanar da ciwo

Colvin LA, Fallon M. Jin zafi da kulawa. A cikin: Ralston SH, ID na Penman, Strachan MWJ, Hobson RP, eds. Ka'idodin Davidson da Aikin Magani. 23 ga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 34.

Gidan SA. Kulawa da kwanciyar hankali. A cikin: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Far Far na yanzu 2020. Philadelphia, PA: Elsevier 2020: 43-49.

Lookabaugh BL, Von Gunten CF. Gabatarwa don gudanar da ciwon sankara. A cikin: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Mahimmancin Maganin Raɗaɗi. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 34.

Rakel RE, Trinh TH. Kulawa da mara lafiyar da ke mutuwa. A cikin: Rakel RE, Rakel DP, eds. Littafin karatun Magungunan Iyali. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: babi na 5.

• Jin zafi
• Kulawa Mai Kulawa