Abin da za a haɗa a cikin tsarin haihuwar ku

Shirye-shiryen haihuwa sune jagororin da iyayen da zasu yi don taimakawa masu ba da kiwon lafiya su tallafa musu sosai yayin haihuwa da haihuwa.

Akwai abubuwa da yawa da za a yi la'akari da su kafin yin shirin haihuwa. Wannan lokaci ne mai kyau don koyo game da ayyuka daban-daban, hanyoyin, hanyoyin magance ciwo, da sauran zaɓuɓɓukan da ake samu yayin haihuwa.

Tsarin haihuwar ku na iya zama takamaiman tsari ko kuma a bayyane. Misali, wasu mata sun san suna so suyi kokarin haihuwar mara haihuwa, ko "na dabi'a," wasu kuma sun san sam ba sa son haihuwa ba tare da likita ba.

Yana da mahimmanci a kasance mai sassauci. Ka tuna cewa wasu abubuwan da kake so bazai yiwu ba. Don haka kuna so kuyi tunanin su a matsayin abubuwan da kuka fi so na haihuwa, maimakon tsari.

• Kuna iya canza ra'ayinku game da wasu abubuwa lokacin da kuke cikin aiki.
• Mai ba ku sabis na iya jin cewa ana buƙatar wasu matakai don lafiyarku ko lafiyar ɗanku, duk da cewa ba abin da kuke so ba ne.

Yi magana da abokin tarayya yayin da kake shirin haihuwa. Hakanan yi magana da likitanka ko ungozoma game da tsarin haihuwa. Mai ba ku sabis zai iya jagorantarku a cikin shawarar likita game da haihuwa. Kuna iya iyakance a cikin zaɓin ku saboda:

• Arin inshorar lafiyar ku bazai rufe duk wani buri a cikin tsarin haihuwar ku ba.
• Asibiti bazai iya samar muku da wasu hanyoyin da kuke so ba.

Hakanan likitanku ko ungozoma za su iya magana da ku game da haɗari da fa'idar wasu zaɓuɓɓukan da kuke so don haihuwar ku. Kuna iya cika fom ko sakewa kafin lokacin don wasu zaɓuɓɓuka.

Da zarar ka kammala tsarin haihuwar ka, ka tabbata ka raba shi ga likitanka ko ungozomar tun kafin ranar haihuwar ka. Hakanan, bar kwafi tare da asibiti ko cibiyar haihuwa inda zaku haihu.

Likitanku, ungozoma, ko asibitin da za ku isar na iya samun fom da za ku iya cika don ƙirƙirar tsarin haihuwa.

Hakanan zaka iya samun samfurin shirye-shiryen haihuwa da samfura a cikin littattafai da yanar gizo don uwaye masu ciki.

Ko da kayi amfani da fom ko jerin bincike don rubuta tsarin haihuwarka, zaka iya ƙara wasu fifiko waɗanda fom ɗin ba zai magance su ba. Kuna iya sanya shi mai sauƙi ko cikakken bayani yadda kuke so.

A ƙasa akwai abubuwa da yawa da zaku iya tunani yayin ƙirƙirar tsarin haihuwar ku.

• Wane yanayi kuke so don aiki da isarwa? Kuna son kiɗa? Hasken wuta? Matasan kai? Hotuna? Yi jerin abubuwan da kake son kawowa.
• Wanene kuke so ya kasance tare da ku yayin aiki? Lokacin bayarwa?
• Shin za ku hada da sauran yaranku? Surukai da kakanni?
• Shin akwai wanda kuke so a tsare shi daga ɗakin?
• Shin kuna son abokin tarayya ko kocin ku ya kasance tare da ku duk tsawon lokacin? Me kuke so abokin tarayya ko mai horar da ku su yi muku?
• Kuna so a gabatar da doula?

• Wani irin haihuwa kuke shirin yi?
• Shin kana so ka miƙe tsaye, ka kwanta, kayi wanka, ko kuma yin yawo a yayin aikin?
• Shin kana son ci gaba da saka idanu?
• Kuna so ku zama masu motsi a yayin aiki kuma, sabili da haka, kun fi son saka idanu na nesa?
• Shin akwai matsayin haihuwa daya da kuka fifita akan wasu?
• Kuna so ku sami madubi don ku ga yadda aka kawo jaririnku?
• Shin kuna son sa ido akan tayi?
• Shin kuna son magunguna don motsa aiki tare da sauri?
• Menene ra'ayinku game da cutar shan iska?
• Shin kuna son yin fim ɗin haihuwar jaririnku? Idan haka ne, bincika cibiyar haihuwa ko asibiti kafin lokacin. Wasu asibitoci suna da dokoki game da haihuwar rikodin bidiyo.
• Shin kuna da tsananin ji game da isar da taimako (amfani da ƙarfi ko hakar iska)?
• Idan kana buƙatar samun haihuwa (C-section), shin kana son kocin ka ko abokin tarayyar ka su kasance tare da kai yayin aikin?
• Shin kuna son sashin haihuwa na tsakiya? Tambayi mai ba da sabis abin da ke ƙunshe a cikin sashen haihuwa na iyali.

• Shin kuna son yin ƙoƙari ku haihu ba tare da maganin ciwo ba, ko kuna son magani don rage ciwo? Shin kuna son samun alurar riga kafi don maganin zafi yayin nakuda? Shin za ku fi son maganin ciwo na IV kawai?
• Kuna so ku sami damar yin aiki a cikin baho ko shawa, idan an yarda ku, a asibiti?
• Ta yaya malamin kwadagonku ko abokin tarayyarku zasu taimaka muku sassauci?

• Wa kuke so ya yanke igiyar cibiya? Shin kana son adanawa ko ba da gudummawar jinin?
• Shin kuna son jinkirta igiya?
• Shin kana son kiyaye mahaifa?
• Shin kuna son fata zuwa fata ta fata don alaƙa kai tsaye da jariri bayan haihuwa? Shin kuna son mahaifin jariri yayi fata zuwa fata?
• Shin kana son rike jaririn da zaran ya haihu, ko kuwa so kake a fara yi wa jaririn wanka da sutura?
• Shin kuna da buri game da yadda zaku haɗu da jaririn bayan an haife shi?
• Shin kuna shirin shayarwa? Idan haka ne, shin kuna son jaririnku ya kasance a cikin ɗakinku bayan haihuwa?

• Kuna so ku guji abubuwan kwantar da hankali ko kari, sai dai in likitan jaririnku ya ba da umarni?
• Shin kuna son kowa daga asibiti ya taimake ku da shayarwa? Shin kuna son wani yayi muku magana game da ciyar da kwalba da sauran lamuran kulawa da jariri?
• Shin kuna son a yi wa jaririn dawa (kaciyar da aka cire daga azzakari)?

Ciki - shirin haihuwa

Hawkins JL, Bucklin BA. Ciwon mara na haihuwa. A cikin: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obetetrics: Ciki da Cutar Matsala. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: babi na 16.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Aiki na yau da kullun da bayarwa. A cikin: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obetetrics: Ciki da Cutar Matsala. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: babi na 11.

• Haihuwa