Mawallafi: Gregory Harris
Ranar Halitta: 14 Afrilu 2021
Sabuntawa: 26 Yuni 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Video: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Wuyan wuya shine tiyata don cire ƙwayoyin lymph a wuyan ku. Sel daga cututtukan daji a cikin bakin ko maƙogwaro na iya tafiya a cikin ruwan lymph kuma su makale a cikin ƙwayoyin lymph. Ana cire ƙwayoyin lymph don hana kansar yaduwa zuwa wasu sassan jikinku.

Da alama ka kasance a asibiti na tsawon kwanaki 2 zuwa 3. Don taimakawa shirya don komawa gida, ƙila ka sami taimako game da:

  • Shan giya, cin abinci, kuma wataƙila magana
  • Kula da rauni na tiyata a kowace magudanan ruwa
  • Amfani da kafada da wuyan wuyanka
  • Numfashi da sarrafa mayuka a cikin makogwaronka
  • Kula da ciwon ku

Mai ba da lafiyar ku zai ba ku takardar sayan magani don magungunan ciwo. Sami shi ya cika idan kun tafi gida don haka kuna da maganin lokacin da kuke buƙata. Medicineauki maganin zafinku lokacin da kuka fara ciwo. Jira da tsayi don ɗauka zai ba da damar ciwo ya zama mafi muni fiye da yadda ya kamata.

KADA KA dauki aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), ko naproxen (Aleve, Naprosyn). Wadannan magunguna na iya kara jini.


Zaka sami matsakaita ko sutura a cikin raunin. Hakanan zaka iya samun jan launi da kumburi na farkon makonni biyu bayan tiyata.

Kuna iya samun lambatu a cikin wuyanka lokacin da ka bar asibiti. Mai ba da sabis ɗin zai gaya muku yadda za ku kula da shi.

Lokacin warkarwa zai dogara ne akan yawan kayan da aka cire.

Kuna iya cin abincinku na yau da kullun sai dai idan mai ba ku sabis ya ba ku abinci na musamman.

Idan ciwo a wuyanka da makogwaro yana wahalar ci:

  • Medicineauki maganin ciwon ku minti 30 kafin cin abinci.
  • Zaba abinci mai laushi, kamar su ayaba cikakke, hatsi mai zafi, da yankakken nama da kayan lambu.
  • Iyakance abinci mai wahalar taunawa, kamar fatun 'ya'yan itace, goro, da nama mai tauri.
  • Idan bangare daya na fuskarka ko bakinka ya fi rauni, to tauna abinci a gefen bakinka mai karfi.

Kula da matsalolin haɗiye, kamar:

  • Tari ko shaƙewa, yayin cin abinci ko bayan cin abinci
  • Sautukan kururuwa daga maƙogwaronku a lokacin ko bayan cin abinci
  • Maganin makogwaro bayan an sha ko kuma hadiya
  • Ciki a hankali ko cin abinci
  • Tari abinci bayan an ci
  • Hiccups bayan haɗiyewa
  • Jin zafi a kirji yayin ko bayan haɗiya
  • Rashin nauyi mara nauyi
  • Kuna iya matsar da wuyanku a hankali a kaikaice, sama da ƙasa. Za'a iya baka aikin motsa jiki da zaka yi a gida. Guji wahalar da tsokar wuyanku ko ɗaga abubuwa masu nauyi fiye da fam 10 (lbs) ko kilogram 4.5 (kg) na makonni 4 zuwa 6.
  • Ka yi kokarin tafiya kowace rana. Kuna iya komawa wasanni (golf, wasan tanis, da guje guje) bayan sati 4 zuwa 6.
  • Yawancin mutane suna iya komawa aiki cikin makonni 2 zuwa 3. Tambayi mai ba da sabis lokacin da ya yi daidai ku koma bakin aiki.
  • Za ku iya tuki lokacin da za ku iya juya kafada mai nisa don gani lafiya. KADA KA tuƙi yayin da kake shan magani mai zafi (na narcotic). Tambayi mai ba da sabis lokacin da ya yi daidai don fara tuki.
  • Tabbatar cewa gidanka mai tsaro ne yayin da kuke murmurewa.

Kuna buƙatar koyon kula da raunin ku.


  • Kuna iya samun cream na rigakafi na musamman a asibiti don shafawa akan rauni. Ci gaba da yin hakan sau 2 ko 3 a rana bayan kun koma gida.
  • Zaki iya wanka bayan kin dawo gida. Wanke rauni a hankali da sabulu da ruwa. KADA KA goge ko bari ruwan wanka ya fesa kai tsaye akan raunin ka.
  • KADA KA yi wanka da baho don fewan makonnin farko bayan aikin tiyata.

Kuna buƙatar ganin mai ba da sabis don ziyarar bibiyar cikin kwanaki 7 zuwa 10. Za a cire dinki ko dindindin a wannan lokacin.

Kira mai ba da sabis idan:

  • Kuna da zazzaɓi sama da 100.5 ° F (38.5 ° C).
  • Maganin ku na ciwo ba ya aiki don rage zafinku.
  • Raunin da ke jikinku yana zub da jini, suna ja ko ɗumi a taɓawa, ko kuma suna da malaɓi mai kauri, rawaya, kore, ko madara.
  • Kuna da matsaloli game da magudanar ruwa
  • Ba za ku iya ci ba kuma ku rasa nauyi saboda matsalolin haɗiye.
  • Kana shaƙewa ko tari lokacin da kake ci ko haɗiye.
  • Numfashi ke da wuya.

Rarraba wuyan tsattsauran ra'ayi - fitarwa; Neckunƙwasa wuyan rarraba wuyansa - fitarwa; Yankewar wuyan zabi - fitarwa


Callender GG, Udelsman R. M tiyata don maganin kansar thyroid. A cikin: Cameron JL, Cameron AM, eds. Far Mashi na Yanzu. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 782-786.

Robbins KT, Samant S, Ronen O. Abun rarrabawa. A cikin: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Ciwon kai da wuya. Na 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: babi na 119.

  • Ciwon kai da wuya

Sabbin Posts

Maganin Guttate

Maganin Guttate

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu. Menene guttate p oria i ?Guttate p...
Lafiyayyun Abincin Da Suke Taimaka Maka Kona kitse

Lafiyayyun Abincin Da Suke Taimaka Maka Kona kitse

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Boo ting your metaboli m na iya tai...