Ciwon sanyi

Cutar sanyi mafi yawancin lokuta takan haifar da hanci, toshewar hanci, da atishawa. Hakanan zaka iya samun ciwon makogwaro, tari, ciwon kai, ko wasu alamu.

An kira shi sanyi na yau da kullun saboda kyakkyawan dalili. Akwai a kan biliyan daya sanyi a Amurka kowace shekara. Ku da 'ya'yanku tabbas zaku sami sanyi fiye da kowane irin cuta.

Cutar sanyi ita ce mafi yawan dalilin da yasa yara ke rasa makaranta kuma iyaye ke rasa aiki. Iyaye kan samu mura daga 'ya'yansu.

Yara na iya samun mura da yawa a kowace shekara. Suna yawan samunsu daga wasu yara. Cutar sanyi na iya yaduwa cikin sauri ta makarantu ko wuraren adana yara.

Cutar sanyi na iya faruwa a kowane lokaci na shekara, amma sun fi yawa a lokacin sanyi ko damuna.

Kwayar cutar sanyi tana yaduwa ta kanana, digon iska wadanda ake saki yayin da maras lafiya yayi atishawa, tari, ko busa hanci.

Kuna iya kamuwa da sanyi idan:

• Mutum mai mura yana atishawa, tari, ko busa hanci a kusa da kai
• Kuna taɓa hanci, idanunku, ko bakinku bayan kun taɓa wani abu da cutar ta gurɓata, kamar abin wasa ko ƙofar ƙofa

Mutane sun fi yaduwa a cikin kwanaki 2 zuwa 3 na farkon sanyi. Cutar sanyi galibi baya yaduwa bayan makon farko.

Alamomin sanyi yawanci suna farawa kusan kwanaki 2 ko 3 bayan kun haɗu da ƙwayar cutar, kodayake yana iya ɗaukar mako guda. Kwayar cutar galibi tana shafar hanci.

Mafi yawan alamun cututtukan sanyi sune:

• Cutar hanci
• Hancin hanci
• Maƙogwaro
• Atishawa

Manya da manyan yara waɗanda ke fama da mura galibi suna da ƙananan zazzaɓi ko babu zazzabi. Yara ƙanana sukan yi zazzaɓi kusan 100 ° F zuwa 102 ° F (37.7 ° C zuwa 38.8 ° C).

Dogaro da wace kwayar cutar da ta haifar da sanyinku, ƙila ku sami:

• Tari
• Rage ci
• Ciwon kai
• Ciwon tsoka
• Postnasal drip
• Ciwon wuya

Yawancin sanyi suna tafi cikin fewan kwanaki. Wasu abubuwan da zaku iya yi don kula da kanku da mura sun haɗa da:

• Samun hutu sosai da shan ruwa.
• Kan-kan-kan-kan (OTC) magungunan sanyi da tari na iya taimakawa sauƙaƙa alamomi a cikin manya da yara ƙanana. Ba sa sa sanyi ya tafi da sauri ba, amma zai iya taimaka maka jin daɗi. Waɗannan magungunan OTC ba su da shawarar ga yara 'yan ƙasa da shekaru 4.
• Kada a yi amfani da maganin rigakafi don magance ciwon sanyi.
• Yawancin magungunan madadin an gwada su don sanyi, kamar su bitamin C, sinadarin zinc, da echinacea. Yi magana da mai baka kiwon lafiya kafin gwada kowane ganye ko kari.

Ruwan da ke fita daga hancinki zai zama mai kauri. Yana iya zama rawaya ko kore a cikin fewan kwanaki. Wannan al'ada ne, kuma ba dalili bane na maganin rigakafi.

Yawancin alamun cututtukan sanyi suna tafiya cikin mako guda a mafi yawan lokuta. Idan har yanzu kuna jin rashin lafiya bayan kwanaki 7, duba mai ba ku. Mai ba da sabis ɗinku na iya dubawa don yin sarauta don kawar da cutar sinus, rashin lafiyan jiki, ko wata matsalar likita.

Cutar sanyi ita ce mafi saurin fidda iska a cikin yara masu fama da asma.

Hakanan sanyi na iya haifar da:

• Bronchitis
• Ciwon kunne
• Namoniya
• Sinusitis

Gwada gwada cutar sanyi a gida da farko. Kira mai ba da sabis idan:

• Kuna da matsalar numfashi
• Alamunka na daɗa taɓarɓarewa ko ba su inganta bayan kwana 7 zuwa 10.

Don rage damar ka na rashin lafiya:

• Koyaushe ka wanke hannunka. Yara da manya yakamata su wanke hannu bayan goge hanci, zannuwa, da kuma bayan gida, da kuma cin abinci da shirya abinci.
• Cutar da yanayin ku. Tsaftace fuskokin da aka taɓa taɓawa (kamar abin ɗora hannu, ƙofar ƙofa, da shimfiɗar bacci) tare da mai kashe cututtukan EPA.
• Zaba kananan azuzuwan yini don yaranku.
• Yi amfani da sabulu na hannu don dakatar da yaduwar kwayoyin cuta.
• Yi amfani da tawul ɗin takarda maimakon raba tawul ɗin zane.

Tsarin rigakafi yana taimaka wa jikinka ya yaƙi kamuwa da cuta. Anan akwai hanyoyi don tallafawa tsarin rigakafi:

• Guji shan taba sigari. Tana da alhakin matsalolin lafiya da yawa, gami da sanyi.
• KADA KA yi amfani da maganin rigakafi idan ba a buƙatarsu.
• Yara masu shayarwa idan zai yiwu. Ruwan nono an san shi yana kariya daga kamuwa da cututtukan numfashi a cikin yara, ko da shekaru bayan ka daina shayarwa.
• Sha ruwa mai yawa don taimakawa tsarin rigakafin ku yadda ya kamata.
• Ku ci yogurt wanda ya ƙunshi "al'adu masu aiki." Wadannan na iya taimakawa wajen hana mura. Magungunan rigakafi na iya taimakawa hana sanyi a cikin yara.
• Samu isasshen bacci.

Cutar kamuwa da cuta ta sama - kwayar cuta; Sanyi

• Rashin lafiyar rhinitis - abin da za a tambayi likitanka - babba
• Rashin lafiyar rhinitis - abin da za a tambayi likitanka - yaro
• Mura da mura - abin da za a tambayi likitanka - baligi
• Sanyi da mura - abin da za a tambayi likitanka - yaro

• Gwanin jikin makogwaro
• Alamomin sanyi
• Antibodies
• Magungunan sanyi

Allan GM, Arroll B. Rigakafin da maganin sanyi na yau da kullun: fahimtar ma'anar shaidar. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka. Cutar sanyi: kare kanka da wasu. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. An sabunta Fabrairu 11, 2019. An shiga Maris 1, 2019.

Miller EK, Williams JV. Cutar sanyi. A cikin: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Littafin koyar da ilimin yara. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi na 379.

Turner RB. Cutar sanyi. A cikin: Goldman L, Schafer AI, eds. Magungunan Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: babi na 361.