Ciwon marurai - kula da kai

Ciwon marurai (buɗe ido) na iya faruwa yayin jijiyoyin ƙafafunku ba su tura jini zuwa zuciyarku kamar yadda ya kamata. Jini yana gogewa a cikin jijiyoyin, yana gina matsi. Idan ba a kula da shi ba, karin matsi da yawan ruwa a yankin da abin ya shafa na iya haifar da ciwon budewa ya zama.

Yawancin raunin marurai na faruwa a kafa, sama da idon sawu. Irin wannan rauni na iya jinkirin warkewa.

Dalilin raunin maƙogwaron hanji shine matsin lamba a cikin jijiyoyin ƙananan ƙafa. Jijiyoyin suna da bawul-hanyoyi guda daya wadanda suke kiyaye jini yana kwarara zuwa zuciyar ka. Lokacin da waɗannan bawul ɗin suka yi rauni ko jijiyoyin suka zama tabo da toshewa, jini na iya gudana a baya kuma ya baje a ƙafafunku. Wannan ana kiransa rashin isasshen jini. Wannan yana haifar da babban matsin lamba a cikin jijiyoyin kafa na kasa. Inara matsa lamba da haɓaka ruwa yana hana abubuwan gina jiki da iskar oxygen shiga cikin kyallen takarda. Rashin abinci mai gina jiki yana sa ƙwayoyin jiki su mutu, lalata daman, kuma rauni na iya samarwa.

Lokacin da jini ke gudana a jijiyoyin kafa, ƙananan ruwa da ƙwayoyin jini suna malalawa zuwa cikin fata da sauran kyallen takarda. Wannan na iya haifar da laushi, fata mai laushi da haifar da canjin fata da ake kira stasis dermatitis. Wannan alama ce ta farko ta rashin isasshen jini.

Sauran alamun farko sun haɗa da:

• Kumburin kafa, nauyi, da kuma matsewa
• Duhu ja, shunayya, launin ruwan kasa, fata mai taurin (wannan alama ce ta jini tana haɗuwa)
• Chingaiƙai da tingling

Alamomi da alamomin olsa sun hada da:

• Raunin mara rauni tare da jan tushe, wani lokacin yakan rufe shi da kayan rawaya
• Bordersananan iyakoki marasa tsari
• Fata mai kewaye yana iya zama mai sheki, mai matsewa, mai dumi ko mai zafi, kuma mai canza launi
• Jin zafi a kafa
• Idan ciwon ya kamu da cutar, yana iya zama wari mara kyau sannan turare na iya malalawa daga rauni

Hanyoyin haɗari ga cututtukan hanji sun haɗa da:

• Magungunan varicose
• Tarihin toshe jini a kafafu (zurfin jijiyoyin jini)
• Toshewar jiragen ruwan lymph, wanda ke haifar da ruwa mai tasowa a kafafu
• Yawan tsufa, mace ce, ko dogo
• Tarihin iyali na rashin wadatar zafin nama
• Kiba
• Ciki
• Shan taba
• Zama ko tsaye na dogon lokaci (galibi don aiki)
• Karyawar doguwar kashi a kafa ko wasu munanan raunuka, kamar ƙonewa ko lalacewar tsoka

Mai ba da lafiyar ku zai nuna muku yadda za ku kula da raunin ku. Umurnin asali shine:

• Koyaushe kiyaye tsabtace rauni da bandeji don kiyaye kamuwa da cuta.
• Mai ba ku sabis zai gaya muku sau nawa kuke buƙatar canza sutura.
• Ka sanya suturar da fatar da ke kusa da ita ta bushe. Gwada kada a sami lafiyayyen nama kusa da rauni sosai. Wannan na iya laushi laushin lafiyar, ya sa rauni ya kara girma.
• Kafin shafa miya, tsabtace rauni sosai bisa ga umarnin mai bayarwa.
• Kare fatar da ke kewaye da rauni ta tsaftace shi da kuma sanya shi danshi.
• Za ku sa safa a matse ko bandeji a kan miya. Mai ba ku sabis zai nuna muku yadda ake amfani da bandeji.

Don taimakawa magance ulcer, babban matsawar cikin jijiyoyin kafa yana buƙatar samun sauƙi.

• Sanya kayan matsi ko bandeji kowace rana kamar yadda aka umurta. Suna taimakawa hana jini daga haɗuwa, rage kumburi, taimako tare da warkarwa, da rage ciwo.
• Sanya ƙafafunka sama da zuciyarka sau da yawa sosai. Misali, zaka iya kwanciya tare da sanya ƙafafunka a matashin kai.
• Yi tafiya ko motsa jiki kowace rana. Kasancewa da himma na taimakawa wajen inganta gudan jini.
• Medicinesauki magunguna kamar yadda aka umurta don taimakawa tare da warkarwa.

Idan marurai ba su warke da kyau ba, mai ba da sabis naka na iya ba da shawarar wasu hanyoyin ko tiyata don inganta haɓakar jini ta jijiyoyinka.

Idan kuna cikin haɗarin miki ulcer, ɗauki matakan da aka lissafa a sama ƙarƙashin Woarfin rauni. Hakanan, bincika ƙafafunku da ƙafafunku kowace rana: sama da ƙasa, ƙafafun, da diddige. Nemi fasa da canje-canje a cikin launin fata.

Canje-canjen salon rayuwa na iya taimakawa hana ulcer. Matakan da ke gaba na iya taimakawa inganta haɓakar jini da taimakon warkarwa.

• Dakatar da shan taba. Shan sigari ba shi da kyau ga jijiyoyin jini.
• Idan kana da ciwon suga, kiyaye matakin suga a cikin jini. Wannan zai taimaka maka warkar da sauri.
• Motsa jiki yadda ya kamata. Kasancewa cikin aiki yana taimakawa tare da gudan jini.
• Ku ci abinci mai kyau kuma ku sami yawan bacci da daddare.
• Rage nauyi idan ka yi kiba.
• Sarrafa hawan jini da matakan cholesterol.

Kirawo mai ba ka sabis idan akwai alamun kamuwa da cuta, kamar su:

• Redness, ƙara zafi, ko kumburi kewaye da rauni
• Drainarin magudanar ruwa fiye da da baya ko magudanar ruwa mai rawaya ko gajimare
• Zuban jini
• Wari
• Zazzabi ko sanyi
• Painara ciwo

Ciwon marurai na ƙugu - kula da kai; Raunin marurai na rashin kumburi - kula da kai; Stasis kafa ulce - kula da kai; Varicose veins - ulcers ulcers - kulawa da kai; Stasis dermatitis - venous miki

Fort FG. Ciwon marurai. A cikin: Ferri FF, ed. Ferri's Clinical Advisor 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 1443-1444.

Hafner A, Sprecher E. Ulcers. A cikin: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatology. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 105.

Leong M, Murphy KD, Phillips LG. Raunin rauni. A cikin: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Littafin Sabiston na Tiyata: Tushen Halittu na Ayyukan Tiyata na Zamani. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: babi na 6.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Kula da rauni da rauni. A cikin: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, eds. Kwarewar Nursing na Asibiti: Asali zuwa Cigaban Kwarewa. 9th ed. New York, NY: Pearson; 2017: babi na 25.

• Raunin kafa da cuta
• Cututtuka na jijiyoyin jini