Yin aiki yayin maganin cutar kansa

Mutane da yawa suna ci gaba da aiki a duk lokacin da suke magance cutar kansa. Ciwon daji, ko illolin jiyya, na iya zama da wahala a yi aiki a wasu ranaku.

Fahimtar yadda magani zai iya shafar ku a wurin aiki na iya taimaka muku da abokan aikin ku sanin abin da ya kamata ku yi tsammani. Sannan zaku iya shirya gaba don ku ci gaba da aiki tare da ɗan katsewa kamar yadda zai yiwu.

Idan kun ji daɗi sosai, ƙila za ku ga cewa aikin yau da kullun na aiki yana taimaka muku ci gaba da daidaituwa. Amma samun maƙasudai da ba su dace ba na iya haifar da ƙarin damuwa. Idan za ta yiwu, shirya kan ka don hanyoyin da cutar sankara ke iya shafar ka a wurin aiki.

• Kuna iya buƙatar hutu don jiyya.
• Kuna iya gajiya da sauƙi.
• Wasu lokuta, zafi ko damuwa za su iya raba ku.
• Kuna iya samun matsala tuna wasu abubuwa.

Akwai hanyoyin da zaku iya shirya gaba don sauƙaƙa aiki ta hanyar cutar daji akan ku da abokan aikin ku.

• Tsara lokutan shan magani da rana don haka daga baya zaku iya komawa gida.
• Gwada tsara jaraba a ƙarshen mako don haka kuna da ƙarshen mako don murmurewa.
• Yi magana da manajanka game da aiki a gida wasu ranakun, idan zai yiwu. Kuna iya rage timean lokacin tafiya da hutawa lokacin da kuke buƙata.
• Bari shugaban ka ya san jadawalin maganin ka da kuma lokacin da za ka fita aiki.
• Nemi dangi da abokai su taimaka a gidan. Wannan zai bar ku da karin kuzari don aiki.

Yi la'akari da barin abokan aikin ku su san kuna da cutar daji. Zai iya zama da sauki a yi aiki idan ba lallai ba ne ka nemi uzurin ɗaukar hutu. Wasu abokan aiki zasu iya ba da gudummawa idan ya kasance ba ku daga ofis.

• Yi la'akari da fara magana da mutum ɗaya ko biyu da ka amince da su. Wataƙila suna da dabarun yadda za a raba labarai tare da sauran abokan aikin ku.
• Yi shawara a gaba yawan bayanin da kake son rabawa. Adadin da ya dace zai dogara ne akan ku da al'adun aikin ku.
• Kasance da gaskiyar lokacin da kake raba labarai. Raba ainihin gaskiyar: cewa kuna da cutar kansa, kuna samun magani, kuma kuna shirin ci gaba da aiki.

Wasu mutane na iya samun motsin rai game da labarin. Aikinku shine kula da kanku. Ba lallai bane ku taimaki kowane mutum da kuka sani ya magance yadda yake ji game da cutar kansa.

Wasu abokan aiki na iya faɗin abin da ba zai taimaka ba. Suna iya so suyi magana game da ciwon daji lokacin da kake son aiki. Suna iya neman cikakken bayanin da ba kwa son raba su. Wasu mutane na iya ƙoƙarin ba ku shawara game da maganinku. Kasance cikin shiri tare da martani kamar:

• "Na gwammace in tattauna hakan a wajen aiki."
• "Ina bukatar na maida hankali kan wannan aikin a yanzu."
• "Wannan shawara ce ta sirri da zan yanke tare da likitana."

Wasu mutane suna ganin cewa aiki ta hanyar magani yana da matukar wahala. Samun hutu daga aiki na iya zama mafi kyawun abin da zaka iya yi don lafiyar ka da aikin ka. Idan aikinku yana wahala, shan hutu zai ba mai aikin ku damar kawo taimako na ɗan lokaci.

An kare haƙƙin ku na komawa aiki bayan jinya a ƙarƙashin dokar tarayya. Ba za a iya kora daga rashin lafiya ba.

Dogaro da tsawon lokacin da kuke buƙatar ku fita daga aiki, nakasa na ɗan lokaci ko na dogon lokaci na iya ɗaukar nauyin wasu kuɗin ku yayin da ba ku aiki. Ko da kayi niyyar yin aiki ta hanyar magani, yana da kyau ka gano ko mai aikin ka na da inshorar nakasa. Kuna iya samun aikace-aikace don rashin ƙarfi na gajere da na dogon lokaci idan kuna buƙatar aiwatarwa daga baya.

Yi magana da mai baka kiwon lafiya game da yadda kake ji a wurin aiki, kuma idan yakamata kayi la'akari da hutu. Idan kayi haka, mai ba da sabis naka zai iya taimaka maka cika aikace-aikace don ɗaukar hoto na nakasa.

Chemotherapy - aiki; Radiation - aiki

Tashar yanar gizon Cibiyar Cancer ta Amurka. Yin aiki yayin maganin cutar kansa. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment/working-during-cancer-treatment.html. An sabunta Mayu 13, 2019. An shiga 24 ga Oktoba, 2020.

Ciwon daji da Ayyuka. Don Ma'aikatan Kiwan Lafiya: Jagora don Taimaka wa Marasa lafiya Gudanar da Aiki & Ciwon daji. 3rd ed. 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. An shiga Oktoba 24, 2020.

Yanar gizo Cibiyar Cancer ta Kasa. Fuskantar gaba: rayuwa bayan maganin cutar kansa. www.cancer.gov/publications/patient-education/life-after-treatment.pdf. An sabunta Maris 2018. An shiga 24 ga Oktoba, 2020.

• Ciwon daji - Rayuwa tare da Ciwon daji