Cutar rashin lafiya

Bipolar cuta wani yanayi ne na ƙwaƙwalwa wanda mutum ke da yanayi mai faɗi ko yawa a cikin yanayin sa. Lokaci na jin baƙin ciki da baƙin ciki na iya canzawa tare da lokuta na tsananin farin ciki da aiki ko kasancewa giciye ko damuwa.

Cutar bipolar ta shafi maza da mata daidai wa daida. Mafi yawanci yana farawa ne tsakanin shekaru 15 zuwa 25. Ba a san ainihin abin da ke haddasa shi ba, amma yakan faru ne sau da yawa a cikin dangin mutanen da ke da cutar bipolar.

A mafi yawan mutanen da ke fama da cutar bipolar, babu wani dalili bayyananne na lokutan (aukuwa) na matuƙar farin ciki da babban aiki ko kuzari (mania) ko baƙin ciki da ƙarancin aiki ko kuzari (ɓacin rai). Mai zuwa na iya haifar da labarin farji:

• Haihuwa
• Magunguna, kamar su magungunan kashe kuzari ko magungunan kashe jini
• Lokutan rashin iya bacci (rashin bacci)
• Amfani da miyagun ƙwayoyi

Lokaci na maniyyi na iya wucewa daga kwanaki zuwa watanni. Yana iya haɗawa da waɗannan alamun:

• Sauƙaƙe hankali
• Shiga cikin ayyukan
• Needananan buƙatar barci
• Rashin yanke hukunci
• Rashin kulawar fushi
• Rashin kamun kai da halayyar rikon sakainar kashi, kamar shan giya ko amfani da kwayoyi fiye da kima, ƙaruwa da haɗari ga jima'i, caca, da kashe kuɗi ko bayar da kuɗi da yawa
• Yanayi mai saurin fushi, tunanin tsere, yawan magana, da imani na karya game da kai ko iyawar
• Magana cikin sauri
• Damuwa game da abubuwan da ba gaskiya bane (yaudara)

Yanayin damuwa zai iya haɗawa da waɗannan alamun:

• Hali mara nauyi ko baƙin ciki
• Matsalolin tattara hankali, tunatarwa, ko yanke shawara
• Matsalolin cin abinci kamar rashin cin abinci da rage nauyi ko yawan cin abinci da karin nauyi
• Gajiya ko rashin kuzari
• Jin rashin daraja, rashin bege, ko laifi
• Rashin jin daɗi a cikin ayyukan da aka taɓa jin daɗi
• Rashin girman kai
• Tunani na mutuwa ko kashe kansa
• Matsalar bacci ko yawan bacci
• Nisantar abokai ko ayyukan da aka taɓa jin daɗin su

Mutanen da ke fama da rikice-rikicen rayuwa suna cikin haɗarin kashe kansu. Suna iya amfani da giya ko wasu abubuwa. Wannan na iya haifar da bayyanar cututtukan bipolar kuma ya ƙara haɗarin kashe kansa.

Yanayin bakin ciki ya fi zama ruwan dare fiye da lokacin mania. Tsarin bai zama daidai ba a cikin duk mutanen da ke fama da cutar bipolar:

• Rashin hankali da alamun mania na iya faruwa tare. Wannan ana kiransa cakuda.
• Kwayar cutar na iya faruwa daidai bayan juna. Wannan ana kiran sa da sauri.

Don bincika cutar rashin lafiya, mai ba da kiwon lafiya na iya yin wasu ko duka waɗannan masu zuwa:

• Tambayi ko wasu 'yan uwa suna da cutar bipolar
• Tambayi game da sauyin yanayin ku na kwanan nan da kuma tsawon lokacin da kuka same su
• Yi cikakken jarrabawa da kuma yin odar gwaje-gwajen gwaje-gwaje don neman wasu cututtukan da ke iya haifar da alamomin da suka yi kama da cutar bipolar
• Yi magana da 'yan uwa game da alamun cutar da lafiyar ku gaba ɗaya
• Tambayi game da duk wata matsalar lafiya da kuke da ita da duk wani magani da kuka sha
• Kalli halinku da yanayinku

Babban burin magani shine:

• Ka sanya lokutan su zama masu rauni sosai
• Taimaka maka aiki sosai kuma ka more rayuwarka a gida da kuma a wurin aiki
• Kare rauni na kai da kashe kansa

MAGUNGUNA

Magunguna sune mahimmin ɓangare na magance rashin lafiyar bipolar. Mafi sau da yawa, magungunan farko da aka yi amfani da su ana kiran su masu daidaita yanayin. Suna taimaka maka ka guji canjin yanayi da canje-canje masu yawa a cikin aiki da matakan makamashi.

Tare da magunguna, ƙila za ku fara jin daɗi. Koyaya, ga wasu mutane, alamun mania na iya jin daɗi. Wasu mutane suna da illa daga magungunan. A sakamakon haka, ƙila za a jarabce ku daina shan magungunan ku ko canza yadda kuke shan su. Amma dakatar da magunguna ko shan su ta hanyar da ba daidai ba na iya haifar da bayyanar cututtuka ko kuma ya zama mafi muni. KADA KA daina shan ko canza magungunan maganin ka. Yi magana da mai baka idan kana da tambayoyi game da magungunan ka.

Tambayi 'yan uwa ko abokai su taimake ku shan magunguna ta hanyar da ta dace. Wannan yana nufin shan magani daidai a lokacin da ya dace. Hakanan zasu iya taimakawa tabbatar cewa an magance lokutan mania da ɓacin rai da wuri-wuri.

Idan masu kwantar da hankali ba su taimaka ba, mai ba ka sabis zai iya ba da shawarar wasu magunguna, kamar su maganin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ko maganin kashe kuzari.

Kuna buƙatar ziyarar yau da kullun tare da likitan kwantar da hankali don magana game da magungunan ku da tasirin su. Sau da yawa ana buƙatar gwajin jini, ma.

SAURAN MAGUNGUNA

Za'a iya amfani da maganin wutan lantarki (ECT) don magance matsalar ciwon mara ko na damuwa idan ba ya amsa magani.

Mutanen da suke tsakiyar mawuyacin hali na rauni ko halin damuwa na iya buƙatar zama a asibiti har sai sun daidaita kuma halayensu suna ƙarƙashin iko.

SHIRIN TAIMAKAWA DA MAGANAR MAGANA

Shiga kungiyar tallafi na iya taimaka muku da ƙaunatattunku. Hada 'yan uwa da masu kula dasu cikin kulawarka na iya taimakawa rage damar bayyanar cututtuka.

Mahimman ƙwarewar da zaku koya a irin waɗannan shirye-shiryen sun haɗa da yadda ake:

• Yi haƙuri da alamun da ke ci gaba har yayin shan magunguna
• Samu isasshen bacci kuma ka guji shan ƙwayoyin nishaɗi
• Medicinesauki magunguna ta hanya madaidaiciya kuma gudanar da lahani
• Kula don dawowar bayyanar cututtuka, kuma san abin da za a yi idan sun dawo
• Gano abin da ke haifar da abubuwan kuma kauce wa waɗannan abubuwan da ke haifar da su

Maganin magana tare da mai ba da kiwon lafiya na ƙwaƙwalwar ƙila na iya zama taimako ga mutanen da ke fama da cutar bipolar.

Lokaci na bakin ciki ko mania ya dawo cikin yawancin mutane, koda da magani. Hakanan mutane na iya samun matsala game da shan barasa ko amfani da ƙwayoyi. Hakanan suna iya samun matsaloli game da dangantaka, makaranta, aiki, da kuma kuɗi.

Kashe kansa babban haɗari ne yayin da ake cikin damuwa da damuwa. Mutanen da ke fama da rikice-rikice masu tunani ko magana game da kashe kansa suna buƙatar kulawa ta gaggawa nan da nan.

Nemi taimako daidai idan kun:

• Yi alamun mania
• Jin sha'awar cutar da kanka ko wasu
• Jin rashin bege, tsoro, ko damuwa
• Duba abubuwan da ba a can suke ba
• Ka ji ba za ka iya barin gidan ba
• Ba za ku iya kula da kanku ba

Kira mai ba da magani idan:

• Kwayar cutar tana ci gaba da ta'azzara
• Kuna da illoli daga magunguna
• Ba ku shan magani yadda ya dace

Ciwon mara; Cutar rashin ruwa; Rashin lafiyar yanayi - bipolar; Cutar rashin lafiyar manic

• Cutar rashin lafiya

Psyungiyar Psywararrun Americanwararrun Amurka. Bipolar da rikice-rikice masu alaƙa. A cikin: Psyungiyar chiwararrun Americanwararrun Amurka. Bincike da istididdigar Jagora na Rashin Hauka. 5th ed. Arlington, VA: Psywararrun chiwararrun Americanwararrun Amurkawa; 2013: 123-154.

Perlis RH, Mai ba da gaskiya MJ. Cutar rashin lafiya A cikin: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Babban Asibitin Babban Asibitin Massachusetts. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi na 30.