Keɓe gida da COVID-19

Keɓe gida ga COVID-19 yana nisanta mutane da COVID-19 nesa da sauran mutanen da ba sa kamuwa da cutar. Idan kun kasance cikin keɓewa gida, ya kamata ku zauna a can har sai lafiya ta kasance tare da wasu.

Koyi lokacin da za'a keɓe ku a gida da kuma lokacin da za a zauna lafiya da sauran mutane.

Ya kamata ku ware kanku a gida idan:

• Kuna da alamun cutar COVID-19, kuma zaka iya murmurewa a gida
• Ba ku da alamun bayyanar, amma an gwada tabbatacce ga COVID-19

Yayin da kake keɓewa a gida, ya kamata ka rabu da kanka kuma ka yi nesa da wasu mutane don taimakawa hana yaɗuwar COVID-19.

• Duk yadda zai yiwu, zauna a wani daki kaɗan nesa da wasu a cikin gidan ku. Yi amfani da gidan wanka daban idan zaka iya. Kada ku fita daga gidanku sai dai don samun kulawar likita.
• Kula da kanku ta hanyar samun hutu sosai, shan magunguna marasa magani, da zama cikin ruwa.
• Kula da alamominka (kamar zazzabi> 100.4 digiri Fahrenheit ko> digiri 38 a ma'aunin celsius, tari, gajeren numfashi) sannan ka kasance tare da likitanka. Kuna iya karɓar umarni kan yadda za a bincika da kuma bayar da rahoton alamun alamunku.
• Idan kana da mummunan cututtuka, kira 911 ko lambar gaggawa ta gida.
• Faɗa wa abokan hulɗarka cewa wataƙila ka kamu da cutar COVID-19. Abokan hulɗa sune mutanen da suka kasance tsakanin ƙafa 6 na mutumin da ya kamu da cutar tsawon jimlar minti 15 ko fiye a cikin awanni 24, fara kwanaki 2 kafin bayyanar cututtuka ta bayyana (ko kafin gwajin tabbatacce) har sai mutumin ya ware.
• Yi amfani da abin rufe fuska da hanci da bakinka lokacin da ka ga mai kula da lafiyar ka da kowane lokaci sauran mutane suna cikin ɗaki ɗaya tare da kai.
• Ka rufe bakinka da hancinka da nama ko hannun riga (ba hannayenka ba) yayin tari ko atishawa. Jefa nama bayan amfani.
• Wanke hannayenka sau da yawa a rana da sabulu da ruwan famfo na aƙalla sakan 20. Idan sabulu da ruwa basu da sauƙin samunsu, yakamata kayi amfani da mai tsabtace hannu wanda yake dauke da aƙalla 60% na giya.
• Guji shafar fuskarka, idanunka, hanci, da bakinka da hannuwan da ba a wanke ba.
• Kada ku raba abubuwan sirri kamar su kofuna, kayan cin abinci, tawul, ko kayan kwanciya. Wanke duk abin da kuka yi amfani da shi a sabulu da ruwa.
• Tsaftace dukkan wuraren "high-touch" a cikin gida, kamar ƙofar ƙofa, banɗaki da kayan girke-girke, banɗaki, wayoyi, alluna, kantuna, da sauran wurare. Yi amfani da feshi mai tsafta kuma bi umarnin don amfani.

Yi magana da mai baka kiwon lafiya game da lokacin da zai kare lafiyar gida. Lokacin da yake cikin aminci ya dogara da takamaiman halin da kake ciki. Waɗannan shawarwarin ne daga CDC don lokacin da zai iya kasancewa lafiya da sauran mutane.

Idan kuna tunani ko kun san kuna da COVID-19, kuma kuna da alamun bayyanar.

Yana da lafiya kasancewa tare da wasu idan Dukan waɗannan masu gaskiya ne:

1. Yau akalla kwanaki 10 kenan tun lokacin da alamun ka suka fara bayyana DA kuma
2. Kunyi akalla awanni 24 ba tare da zazzabi ba tare da amfani da magani mai rage zazzabi DA
3. Kwayoyin cututtukanku suna inganta, gami da tari, zazzaɓi, da ƙarancin numfashi. (Kuna iya kawo karshen kebewar gida ko da kuwa kuna ci gaba da fama da alamun cutar kamar rashin dandano da wari, wanda hakan na iya yin makonni ko watanni.)

Idan kun gwada tabbatacce ga COVID-19, amma ba ku da alamun bayyanar.

Kuna iya kawo ƙarshen keɓe gida idan Dukan waɗannan masu gaskiya ne:

1. Kun ci gaba da rashin alamun alamun COVID-19 DA
2. Yau kwanaki 10 kenan da kuka gwada da tabbaci

Yawancin mutane ba sa buƙatar a gwada su kafin su kasance tare da wasu. Koyaya, mai ba da sabis na kiwon lafiya na iya ba da shawarar gwaji kuma zai sanar da kai lokacin da zai dace ka kasance tare da wasu bisa ga sakamakonka.

Mutane da ke da rauni na garkuwar jiki saboda yanayin lafiya ko magani na iya buƙatar a gwada su kafin su kasance tare da wasu. Mutanen da ke da tsananin COVID-19 na iya buƙatar zama cikin keɓewar gida fiye da kwanaki 10. Yi magana da mai kula da lafiyar ka don gano lokacin da lafiya ke kasancewa tare da wasu.

Ya kamata ku kira mai ba ku kiwon lafiya:

• Idan kana da alamun cuta kuma ka yi tunanin wataƙila ka kamu da cutar ta COVID-19
• Idan kana da COVID-19 kuma alamun ka suna ta yin muni

Kira 911 ko lambar gaggawa ta gida idan kuna da:

• Matsalar numfashi
• Jin zafi ko matsin lamba
• Rikicewa ko rashin iya farkawa
• Blue lebe ko fuska
• Duk sauran alamun da ke da tsanani ko damuwa da kai

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. COVID-19: Binciken lamba don COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/contact-tracing/contact-tracing-plan/contact-tracing.html. An sabunta Disamba 16, 2020. An shiga cikin Fabrairu 7, 2021.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. COVID-19: Keɓe idan ba ka da lafiya. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html. An sabunta Janairu 7, 2021. An shiga 7 ga Fabrairu, 2021.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. COVID-19: Lokacin da zaku iya kasancewa tare da wasu bayan kun sami ko kuma kun sami COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. An sabunta Fabrairu 11, 2021. An shiga 11 ga Fabrairu, 2021.