Samun Kanku (A zahiri) a cikin Girgije: Mahimman Ayyuka na Balaguro don ADHDers

Wadatacce

• Shiryawa don tafiya
• Mafi kyawun tsare-tsaren tsare-tsare
• Tafiya
• Kamfanin jirgin sama da kuka zaba
• Raba
• Mai ba da shawara kan Tafiya da Yelp
• Google Flights
• Shiryawa
• Mafi kyawun kayan aikin shiryawa
• TripList (iOS)
• Shirye-shirye
• Akan hanya
• Taswirar Google
• Mafi kyawun ƙa'idodin tafiye-tafiye daban-daban
• FlightAware
• Manyan abubuwan jan hankali da kuke so.
• Uber ko Hagu
• Takeaway

Na sha fada cewa rikicewar tafiya shine inda na fi zama a gida. Duk da yake juriya ko ƙyamar mutane da yawa, jiragen sama da filayen jirgin sama suna cikin abubuwan da na fi so. A cikin 2016, na yi farin cikin kasancewa cikin jirgin sama daban-daban 18 a cikin mafi girman shekarar da na yi tukuna. Tabbas, ADHD ba kawai ya sa waɗannan abubuwan da suka faru ya zama mafi ban sha'awa ba, zai iya kuma sa tsarin tsara tafiye-tafiye ya zama mafi mahimmanci, haka nan.

Abin farin ciki, bin wannan shekarar ta duniya, na tattaro wasu nasihohi waɗanda, tsakaninka da wayarka ta hannu, zai taimake ka zama ƙwararren matafiyi kuma ya cire damuwa mai yawa game da tafiya-tare ko ba tare da ADHD ba! Ban da ɗayan ɗayan da aka inganta, duk waɗannan ƙa'idodin suna kyauta, kuma yakamata yawancin su ya kasance akan duka iOS da Android sai dai in an lura.

Shiryawa don tafiya

Kasada na na farko na 2017 yayi kama da wannan. Na ji wannan ba daidai ba ne hanyar jirgin ƙasa kuma na tabbata cewa hanyar tashi daga Toronto zuwa Winnipeg ta fi arewa nesa da haka, amma komai.

Kasadar kwana bakwai wacce ta zama ta kwana tara? Babu matsala. Na riga na canza tafiya mai sauƙi zuwa kwanaki biyu zuwa Philadelphia don taro zuwa wani abu mai ban dariya ta hanyar tashi zuwa St. . Ya zama kamar kwata-kwata mai hankali don ƙara kwana biyu a Toronto a ƙarshen bayan taron ya gayyaci makonni biyar kafin tashi.

"Babu matsala" da ba zai zama martani na ba a nan shekaru huɗu da suka gabata! A lokacin, ban iya gano yadda zan tsaya a Toronto ba a kan hanyar dawowa daga tafiyar awa 30 zuwa Birnin Quebec. Wataƙila na tsufa kuma ina da hikima, amma yanzu kuma na sami iPhone a aljihun baya na. Ga jerin aikace-aikacen da zasu taimaka min yin tafiya kamar pro a kwanakin nan.

Mafi kyawun tsare-tsaren tsare-tsare

Tafiya

A gare ni, sigar kyauta kyauta ce. TripIt ta atomatik (ee, ta atomatik!) Kwace hanyoyinku daga tabbatarwar e-mail ɗinku (ko kuna iya tura su zuwa adireshin imel a TripIt) kuma ku tattara su cikin kyakkyawar hanyar tafiya. Hakanan zai ba da adadin kuɗin ku na jirgi, tikitin jirgin ƙasa, masaukai, da kuma lokacin da kuka biya su. Hakanan yana jan duk wasu lambobi ko lambobin tabbatarwa don ajiyar wuri.

TripIt kuma yana iya shigo da cikakkun bayanan hanyoyin wucewa na jama'a ko hanyoyin tafiya (amma kawai ina amfani da Taswirar Google don hakan). Kuna iya gayyatar abokan tafiya don ƙara bayanai, ko mutanen da ke gida (kamar mahaifiyata), don haka sun san inda kuke zama kuma ba lallai ne ku yi ta jujjuya lambar lambar jirginku ba lokacin da wannan rubutun da ba makawa ya zo nemansa . (Duba kuma: FlightAware a cikin Akan Hanya sashe.)

Kamfanin jirgin sama da kuka zaba

Yawancin lokaci nakan buga fasfun jirgi a tashar jirgin sama, tunda zan iya sanya shi cikin fasfo ɗina cikin sauƙi. Amma sauke takamaiman aikace-aikacen kamfanin jirgin sama yana baka damar samun fadakarwa daga kamfanin jirgin kafin ka tashi zuwa filin jirgin. Wannan na iya zama tushen hanyar samun bayanai na lokaci don abubuwa kamar canje-canje kofa ko jinkiri. Wannan hanyar da zaku san lokacin da zakuyi ajiyar ta a ƙetaren tashar ko kuma kuna da lokaci don farauta cikin annashuwa kuma ku ɗauki wasu abinci mai tsada.

Raba

A halin yanzu ina bin abokina Kat, wanda nake tafiya tare da shi daga St. Louis zuwa Philadelphia $ 84.70 don rabin otal ɗinmu, tikitin jirgin ƙasa, da katin metro na D.C. Na biya tikitin jirgin kasa kai tsaye, amma godiya ga Splitwise, zai zama da sauƙi a gare ni in biya ragowar abin da nake bin ta ta hanyar pizza mai zurfin abinci da cuku mai cin ganyayyaki (kuma wataƙila wasu kuɗi).

Mai ba da shawara kan Tafiya da Yelp

Lokacin da zan shirya kasada zuwa wuraren da ban kasance ba, da kuma inda ba zan kasance tare da mazauna gari ba, Mai ba da shawara kan Tafiya da Yelp sune hanyar tafiya. Duk waɗannan aikace-aikacen suna da taimako yayin bincika abubuwan jan hankali, abinci, ko kuma shawarwari gama gari game da yankin. Ina kuma son fasalin taswirar mai ba da Tafiya don ganin inda na kasance.

Google Flights

Binciken kamfanonin jiragen sama da yawa lokaci guda don mafi kyawun lokuta da farashi? Tsaya a nan! Email da kan ka dan haka idan baka dubawa yanzunnan ba, zaka iya sake samun sa. Yi hankali kodayake, farashin na iya canzawa daga lokacin da kayi imel da kanka, kuma ka kula da yankin lokaci na kamfanin da kake yin rajista tare da shi. Sau ɗaya ta jira kawai mintuna 10, farashin jirgi ya canza zuwa $ 100 saboda washegari ne a cikin EST kuma har yanzu 11 na dare. a cikin CST.

Shiryawa

Kuna iya cewa, "Bana buƙatar jerin." Na kasance ina faɗin abu ɗaya. Koyi daga lokacin "ops" na na manta mai ƙamshi a gida a yawon shakatawa na ƙungiyar makaranta (daga baya aka same shi a kwandon wanki na) kuma na bar goga na a baya (Ina koyawa makafin athletesan wasanmu wannan tafiya, wanda ke nufin sun sha gaya min gashi na ya duba lafiya!). Jerin yana sanya tattara abubuwa cikin sauri da ƙasa da damuwa. Da gaske, Na kasance a can kuma na yi hakan. Koyi daga kuskurena kuma amfani da jerin lokacin shirya kaya.

Takarda ba abu na bane na shiryawa ba (saboda a gaskiya, kawai zan rasa alkalami), don haka ga ƙa'idodin da nake so. Muhimmiyar sanarwa da na sanya kowane lokaci na rubuta game da jerin abubuwan adanawa da ADHD: BA KOME BA abin da yake dubawa har sai an TUNA shi. Yana kusa da akwati? Baya samun dubawa. Akan kanfan gidan wanka? A'A. A CIKIN BUJE ko kuma an haɗa shi a jikin jaka? Ee.

Mafi kyawun kayan aikin shiryawa

TripList (iOS)

Ba za a rude da TripIt a sama ba! Na gwada duk manyan jerin abubuwan shirya kyauta a can, kuma TripList ya sami nasara a ƙasa. Har ma na biya kuɗin haɓaka Pro (wanda ya kasance da ƙima sosai). TripList ba kawai zai baka damar yin jerin shiryawa ta amfani da abubuwan al'ada ba, amma kuma yana ba da yalwar nau'ikan nau'ikan daban-daban (nishaɗi, zango, taro, kasuwanci, da sauransu) waɗanda zasu gabatar muku da abubuwan da zaku iya ɗauka tare da fasalin Pro ($ 4.99 USD). Hakanan Pro zai ba ku hasashen yanayi don tsara kayanku da bayar da shawarar yawan abubuwan da kuke buƙata don haɗarinku (wanda, a lokuta da yawa a gare ni, ya hana ɗaukar kaya ba tare da haɗawa ba.) A wurina, ɗayan da na fi so fasali shine ikon adana jeri. Nakan tafi kusan kowane karshen mako a lokacin bazara, don haka "Karshen mako" babban jerin abubuwa ne don samun mutane da yawa, amma kuma ina da waɗanda suke don taron "Taro" da "Wasan Goalball." Wani kari shine cewa TripList yayi aiki tare da TripIt.

Siffar da na samu kyakkyawa sosai game da TripIt don ADHDers shine kashi cike cikin kashi-yayin da kake bincika abubuwa, zane mai da'ira akan shafin farko na aikace-aikacen ya nuna alamar don nuna maka abin da ya rage ayi. Akalla a gare ni, yana da matukar motsa rai.

Shirye-shirye

Wani babban tsarin jerin kayan kwalliya kyauta, Na yi amfani da PackPoint musaya tare da TripList na aan shekaru, har sai da na yanke shawarar yi mini biyayya ga TripList. Hakanan babban aikace-aikacen shiryawa ne tare da fasali da yawa kwatankwacin waɗanda ake samu daga TripIt kuma lallai ya cancanci gwada wa kanku. A ƙarshe na zaɓi abubuwan gani na TripList akan Pack Point, don haka ka tuna cewa yana da cikakkiyar gwagwarmaya wacce za a iya samun duka iOS da Android.

Lura, kuma, zaku iya amfani da waɗannan ƙa'idodin a cikin gaba ta hanyar "rashin duba" abubuwan da aka bincika lokacin da kuka bar otal ɗin ko menene don tabbatar kuna da komai. (Ba na yin duba daki kawai-galibi-amma zaka iya zama wayo fiye da ni!)

Akan hanya

Wasu aikace-aikacen suna da amfani ne kawai da zarar kun isa zuwa inda kuke. Anan ga abubuwanda nafi so don amfani dasu akan hanya.

Taswirar Google

Wannan sauƙi aikace-aikacen taswirar da na fi so. Wannan ƙa'idar na iya ko ba ta haifar da waƙa ba. Maps, ba sa son ku kamar na so ku, jira, ba sa ƙaunarku kamar na ƙaunarku, maaa-aaaa-aaaa-aaaps, jira! (P.S. Ina matukar bayar da shawarar wannan murfin ta Ted Leo-ya biyo “Tunda Uwa Ta tafi ”). Ina bayar da shawarar sosai Toara zuwa Kalanda fasali tare da zirga-zirgar jama'a idan kuna amfani da taswirar Google da kalandar Google, haka kuma yana sauƙaƙa waɗanda za a iya samun wadatattun bayanan tafiya. Ku sani kuma, cewa idan kuna bincika taswirar Google daga wani yankin daban, yana daidaita lokutan ta atomatik a gare ku (wanda zai iya rikicewa). Tabbatar da tsarin wucewar gida yana da taswirar Google kafin tafiya, idan zakuyi amfani dashi saboda wannan dalili. Idan kana amfani da taswirar Google ko irin wannan manhaja don kwatancen tuki, ka sani cewa hakan na iya haifar da batir ko magudanar bayanai. Aikace-aikacen taswirar da ba a layi ba, kamar mashahurin Maps.Me na iya zama kyakkyawan zaɓi don kauce wa ƙarshen na ƙarshe.

Mafi kyawun ƙa'idodin tafiye-tafiye daban-daban

Na haɗu a Minneapolis-St. Filin jirgin saman Paul sau biyu a bara, kuma ya tashi sau ɗaya. Na yi sa'a samun aboki da ke aiki a can ya gabatar da tambayoyina da yawa ta iMessage. Idan baku da “mai kula da filin jirgin sama na sirri,” yana iya zama da kyau ku duba aikace-aikacen filin jirgin saman da zaku ziyarta, saboda suna iya samun shawarwari masu amfani game da filin ajiye motoci, jigilar jama'a, neman ƙofofi da abinci, da taswira don taimaka maka samun inda kake zuwa da sauri. Anan akwai ƙa'idodi daban-daban da na fi so don lokacin da kuke tafiya.

FlightAware

Ga waɗanda suke kafin jirgi kuma har yanzu a ƙasa, FlightAware yana da zaɓi na musamman "haɗuwa da jirgin" wanda ke tabbatar da waɗanda ke haɗuwa da jirgin ana faɗakar da su idan akwai jinkiri ko sokewa. Kyauta, kuna iya yin rajistar mutane don faɗakarwar imel, ma'ana idan mahaifiyata tana ɗauke ni daga tashar jirgin sama, zan iya shigar da imel ɗinta ko lambar wayarta don ta shiga cikin faɗakarwa, kuma dole kawai ta tabbatar. Yana ɗaukar matsi na fasaha da gaske.

Manyan abubuwan jan hankali da kuke so.

Wasu lokuta waɗannan suna da alamar tambaya, wani lokacin suna da amfani. Wani sanannen sananniyar manhaja da nayi amfani da ita a bazarar da ta gabata ita ce Mall of America app, wanda ya taimaka mini in rasa yadda zan yi yawo a cikin wata katuwar kasuwa da ni kaina na tsawon awanni huɗu. Bincika waɗannan kafin ku tafi, don kada ku ɓata lokaci lokacin da kuka ga manyan alamu da zarar kun isa wurin!

Uber ko Hagu

Idan ku, kamar ni, ba ku da Uber ko Lyft a gida, sauke waɗannan ƙa'idodin kuma saitawa kafin ku tafi na iya zama abin taimako don yin daga aya A zuwa B cikin sauri da sauƙi. (Galibi ina gudanar da Taswirar Google ne yayin da nake kan hanya tare da Uber ko taksi, don tabbatar da cewa muna kan hanya madaidaiciya!) Idan kun kunna saitin “wurin” ku, zai iya zama sauƙi don taimaka wa direban ku ya ɗauke ku sama lokacin da kake cikin sabon wuri.

Takeaway

Ina da yawancin waɗannan ƙa'idodin (da kuma Hotels.com da Airbnb.com) a kan iPhone ɗina a cikin fayil ɗin "Travel". Sun fita hanyata lokacin da bana tafiya, amma suna da sauƙin samu lokacin da nake buƙatar su. Yana da mahimmanci a lura, cewa za'a iya samun ɗan magudanar ruwa a duka batirin ku da kuma bayanan bayanan dangane da yawan buƙatar ku don amfani da waɗannan ƙa'idodin, musamman waɗanda ke buƙatar sabis na wuri. Haɗa zuwa WiFi duk lokacin da zai yiwu, kuma san matakan amfani da bayananka da tsadar kuɗi. Idan kuna tafiya ƙasashen waje, duba cikin shirye-shiryen tafiyar dako kafin lokaci don guje wa duk wani abin mamaki! Lokaci kawai da na wuce na 5 GB na bayanai shine a kan tafiya zuwa Alberta a wannan bazarar, inda muka yi amfani da wayata azaman GPS a motarmu ta haya tsawon awanni da yawa-yawan kuɗin da ya kai na $ 15 ya fi dacewa da shi (amma aikace-aikacen waje na iya zama mafi zaɓi!). Yawancin filayen jirgin sama suna ba da hayar waya, ko karɓar na'urar biyan kuɗi mai sauƙi a kan mai ɗaukar kaya na gida na iya zama zaɓi idan ba ku da wayar da aka buɗe-yana game da auna farashin da saukakawa.

Shin kai matafiyi ne mai yawa ko ba-yawa ba tare da ADHD? Wadanne apps kuke amfani dasu wadanda na lissafa anan? Bari in sani a cikin sharhin!

Kerri MacKay ɗan Kanada ne, marubuci, mai ƙididdigar kai tsaye, da kuma mai haƙuri tare da ADHD da asma. Tsohuwar mai ƙyamar makarantar motsa jiki ce wacce a yanzu take da Digiri na Ilimin Jiki da Lafiya daga Jami'ar Winnipeg. Tana son jiragen sama, t-shirt, kek, da kuma kwallon ƙwallon ƙafa. Nemo ta akan Twitter @KerriYWG ko KerriOnThePrairies.com.