Me ke haifar da Ciwon Cikina da Tashin hankali?

Wadatacce

• Kwayar cututtuka
• Abubuwan da ka iya haddasa ciwon ciki da jiri
• Menene zai iya haifar da ciwon ciki da jiri bayan cin abinci?
• Tsarin jini bayan haihuwa
• Ciwon ciki
• Yaushe za a nemi taimakon likita
• Yaya ake gano ciwon ciki da jiri?
• Yaya ake magance ciwon ciki da jiri?
• Ta yaya zan iya hana ciwon ciki da jiri?

Bayani

Ciwon ciki, ko ciwon ciki, da yawan yin daskarewa suna tafiya hannu da hannu. Don gano dalilin waɗannan alamun, yana da mahimmanci a san wanene ya fara.

Ciwo a kewayen cikinka na iya zama cikin gida ko jin duka, yana shafar wasu yankuna na jiki. Yawancin lokuta, rashin hankali yana zuwa bayan ciwon ciki azaman alama ta biyu.

Dizziness shine nau'ikan jiye-jiye wanda ke sanya jin rashin daidaituwa ko rashin ƙarfi. Karanta abubuwan da ke haifar da jiri a nan, idan wannan shine ainihin alamarka.

Kwayar cututtuka

Ciki zafi na iya zama:

• kaifi
• maras ban sha'awa
• cizon ta
• mai gudana
• a kunne
• konawa
• matsi-kamar
• episodic, ko na zamani
• daidaito

Tsananin ciwo na kowane nau'i na iya sa ka ji haske ko damuwa. Ciwon ciki da rashin nutsuwa galibi suna tafi ba tare da magani ba. Kuna iya jin daɗi bayan kun ɗan huta. Ko dai ka zauna ko ka kwanta ka gani idan ka lura da bambanci.

Amma idan ciwon ciki da kuzarin ku ma suna tare da wasu alamun, kamar canje-canje a cikin gani da zubar jini, yana iya zama wata alama ce ta wani yanayin rashin lafiya. Yi alƙawari tare da likitanka idan alamun ku na haifar da rauni, tsoma baki tare da ayyukanka na yau da kullun, ko kuma ci gaba da ƙara muni.

A cikin wasu lokuta, ciwo na kirji na iya kwaikwayon ciwon ciki. Ciwon yana motsawa zuwa yankinku na ciki duk da cewa yana farawa a kirji.

Kira likita nan da nan idan kun ji:

• bugun zuciya mara kyau
• rashin haske
• ciwon kirji
• karancin numfashi
• zafi ko matsa lamba a kafaɗarka, wuyanka, hannunka, baya, hakora, ko muƙamuƙi
• fata mai gumi da kunci
• tashin zuciya da amai

Waɗannan alamun bayyanar cututtukan zuciya ne kuma suna buƙatar kulawa ta gaggawa.

Abubuwan da ka iya haddasa ciwon ciki da jiri

• appendicitis
• ciki mai ciki
• pancreatitis
• guba a abinci
• zubar jini a ciki
• bayan guba
• taki da dasa abinci mai guba
• megacolon mai guba
• ɓarnawar hanji ko ciki
• ciwon ciki na ciki
• cututtukan peritonitis
• ciwon ciki
• Rikicin Addisoniya (mummunan rikicin adrenal)
• giya mai guba
• tashin hankali
• agoraphobia

• tsakuwar koda
• hypoglycemia (ƙarancin sukarin jini)
• ileus
• sinadaran konewa
• ciwon ciki
• ciwon kai na ciki
• miyagun ƙwayoyi
• rashin narkewar abinci (dyspepsia)
• premenstrual syndrome (PMS) ko jinin haila mai zafi
• cututtukan jijiyoyin jiki
• guba mai guba ta isopropyl
• endometriosis
• motsi motsi
• yawan motsa jiki
• rashin ruwa a jiki

Menene zai iya haifar da ciwon ciki da jiri bayan cin abinci?

Tsarin jini bayan haihuwa

Idan kun ji zafi na ciki da jiri bayan cin abinci, yana iya zama saboda jinin ku bai daidaita ba. Wannan saukar saukar jini kwatsam bayan cin abinci ana kiransa hypotension postprandial.

A yadda aka saba, idan ka ci abinci, gudan jini yana karuwa zuwa cikinka da kuma hanjin cikinka. Zuciyar ku kuma tana bugawa da sauri don kiyaye gudanawar jini da matsi a cikin sauran jikinku. A tashin hankali bayan haihuwa, jininka yana raguwa ko'ina amma tsarin narkewa. Wannan rashin daidaituwa na iya haifar da:

• jiri
• ciwon ciki
• ciwon kirji
• tashin zuciya
• hangen nesa

Wannan yanayin ya fi faruwa ga tsofaffi da mutanen da ke da lalatattun masu karɓar jijiyoyi ko masu auna sigina na jini. Wadannan lalatattun masu karɓa da firikwensin sun shafi yadda sauran sassan jikinku ke amsa yayin narkewar abinci.

Ciwon ciki

Cutar ciki ita ce ciwon buɗewa a cikin rufin cikinka. Ciwon ciki yakan faru ne cikin withinan awanni kaɗan cin abinci. Sauran cututtukan cututtukan da ke tattare da raunin ciki sun hada da:

• laulayin ciki
• jin dadi
• zafi a cikin babba na ciki
• jini a cikin tabba ko fitsari
• ciwon kirji

Yawancin raunin ciki ba a lura da su har sai wata matsala mai tsanani, kamar jini, ta auku. Wannan na iya haifar da ciwon ciki da jiri daga zubar jini.

Yaushe za a nemi taimakon likita

Koyaushe nemi taimakon gaggawa don kowane ciwo da zai ɗauki kwana bakwai zuwa 10 ko ya zama matsala wanda zai iya shafar ayyukanku na yau da kullun. Kuna iya haɗuwa da likita a yankinku ta amfani da kayan aikin Healthline FindCare.

Duba likita idan kuna fuskantar ciwon ciki da jiri tare:

• canje-canje a hangen nesa
• ciwon kirji
• zazzabi mai zafi
• taurin wuya
• tsananin ciwon kai
• rasa sani
• zafi a kafada ko wuyanka
• tsananin ciwon mara
• karancin numfashi
• amai ko gudawa mara sarrafawa
• ciwon mara na farji da zubar jini
• rauni
• jini a cikin fitsarinku ko kujerun mara

Yi alƙawari tare da likitanka idan kun sami ɗayan alamun bayyanar masu zuwa fiye da awanni 24:

• reflux na acid
• jini a cikin fitsarinku
• ciwon kai
• ƙwannafi
• ƙaiƙayi, blistery rash
• fitsari mai zafi
• gajiyar da ba a bayyana ba
• damuwa bayyanar cututtuka

Wannan bayanin shine taƙaitaccen alamun bayyanar gaggawa. Kira 911 ko tuntuɓi likitanka idan kuna tsammanin kuna fuskantar gaggawa na likita.

Yaya ake gano ciwon ciki da jiri?

Likitan ku zaiyi gwajin jiki kuma yayi tambaya game da tarihin likitanku don taimakawa gano asali. Bayyana alamun cututtukan ku dalla-dalla zai taimaka wa likitan ku gano dalilin.

Misali, ciwon ciki na sama na iya zama wata alama ce ta cutar ulcer, pancreatitis, ko cutar gallbladder. Rightananan ciwon ciki na ciki na iya zama alamar duwatsun koda, appendicitis, ko ƙwarjin ƙwai.

Yi la'akari da tsananin rashin hankalin ka. Yana da mahimmanci a lura cewa sauƙin kai yana jin kamar za ku suma, yayin da vertigo shine abin jin daɗin yanayin ku yana motsawa.

Gwaninta zai iya zama wata matsala game da tsarin azanci. Yawanci cuta ce ta cikin kunne maimakon sakamakon rashin zagayawar jini.

Yaya ake magance ciwon ciki da jiri?

Magunguna don ciwo na ciki da dizziness sun bambanta dangane da ainihin alama da ainihin dalilin. Misali, ulcer na iya buƙatar magani ko tiyata. Kwararka na iya bayar da shawarar takamaiman hanyar magani don magance yanayin.

A wasu lokuta, ciwon ciki da jiri yana warwarewa ba tare da magani ba. Wannan gama gari ne don guban abinci, mura ta ciki, da cutar motsi.

Yi ƙoƙarin shan ruwa mai yawa idan amai da gudawa suna tare da ciwon ciki. Kwanciya ko zaune na iya taimakawa yayin jiran jiran bayyanar cututtuka don inganta. Hakanan zaka iya shan magani don rage ciwon ciki da jiri.

Ta yaya zan iya hana ciwon ciki da jiri?

Taba, barasa, da maganin kafeyin suna da alaƙa da ciwon ciki da jiri. Guje wa amfani mai yawa na iya taimaka rage waɗannan alamun.

Shan ruwa yayin motsa jiki mai karfi kuma na iya taimakawa wajen rage ciwon ciki da rashin ruwa a jiki. Yana da kyau a sha ruwa aƙalla 4 na ruwa kowane minti 15 lokacin da kake cikin zafi ko motsa jiki.

Yi hankali da yawan motsa jiki har zuwa amai, rasa hankali, ko cutar da kanka.