Ta yaya Abinci Zai Iya Taimakawa Maganin Kanjamau

Wadatacce

• Kulawar abinci mai mahimmanci
• Magungunan kanjamau na gargajiya
• Yadda ake rage illar magungunan kwayar kanjamau
• Me yasa ya kamata ku kula da nauyinku

Abinci na iya zama hanya mai kyau don taimakawa wajen magance cutar kanjamau, saboda yana ba da gudummawa ga ƙarfafa garkuwar jiki da kuma taimakawa wajen sarrafawa da rayuwa mafi kyau tare da illolin da magungunan ƙwayoyin cuta ke haifarwa, waɗanda ke da mahimmanci don yaƙi da kwayar cutar HIV.

Yin amfani da magunguna yana da mahimmanci don maganin cutar kanjamau saboda suna rage damar kamuwa da cuta, amma abinci yana da mahimmanci saboda yana taimakawa wajen hana cututtuka na yau da kullun irin su ciwon sukari, hanta hanta ko cututtukan zuciya, yana ƙarfafa garkuwar jiki har ma yana taimakawa rage girman illolin cutar kanjamau, da shawo kan canjin cutar da inganta yanayin rayuwa.

Kulawar abinci mai mahimmanci

Gabaɗaya, ana ba da shawarar abinci mai ƙoshin lafiya, iri-iri da launuka iri daban-daban, kuma yana da mahimmanci a kiyaye nauyin ku da kyau don kauce wa rage nauyi da yawa da zama rashin abinci mai gina jiki ko riba mai yawa, wanda zai iya ƙara haɗarin rikitarwa na jijiyoyin zuciya.

Abin da ya sa ke nan ake ba da shawara sosai game da cin abinci da ke da ƙarfin kumburi, kamar lemu, acerola da flaxseed, da waɗanda ke da wadataccen omega 3, irin su tuna, sardines da chia, don kiyaye hanta, pancreas, zuciya da hanji. Nemi ƙarin misalai a: Abincin da ke taimakawa yaƙi kumburi.

Wani muhimmin mahimmanci a cikin abincin seropositive shine tsabta, wanke hannu da abincin da za'a cinye su sosai. Wannan yana da mahimmanci saboda wannan hanyar yana rage haɗarin gurɓatawa da ƙananan ƙwayoyin cuta, kamar su Giardia kuma Salmonella, sabili da haka haɗarin ciwon ciki. Bugu da kari, yana da matukar mahimmanci a guji amfani da danyen abinci, kamar su carpaccio, sushi, naman sa naman gashe ko kowane irin abinci wanda ba kasafai ake samu ba saboda karuwar hadarin kamuwa da cutar da hanji.

Magungunan kanjamau na gargajiya

Shan shayin echinacea a kullum yana da kyau don inganta tsarin garkuwar jiki, amma duk da cewa yawan amfani da halittar St. John's wort, wanda aka fi sani da St. John's wort da Aljanna, wanda ke nuna kula da tashin hankali, tashin hankali da damuwa, ba a ba da shawarar lokacin shan magunguna kamar Efavirenz, Delavirdine ko Nevirapine.

Yadda ake rage illar magungunan kwayar kanjamau

Don rage cututtukan da ba a jin daɗin magungunan da aka yi amfani da su a maganin rigakafin cutar, za a iya daidaita abincin ga kowace alama da aka gabatar, don kar a rage yanayin abinci da tabbatar da kyakkyawar amsa ga jiyya, don haka inganta yanayin lafiyar mutum.

San abin da za a yi don rage waɗannan tasirin da ba'a so, ba tare da canza magani ba:

Me yasa ya kamata ku kula da nauyinku

Wadanda ke dauke da kwayar cutar HIV dole ne koyaushe su san nauyinsu don kauce wa asarar nauyi ba tare da izini ba da kuma raunin da ke tattare da tsarin garkuwar jiki, har ma da nauyin da ya wuce kima. Sabili da haka, yana da kyau kaje wurin masanin abinci mai gina jiki duk bayan watanni 6 don daidaita cin abincin domin kiyaye lafiyar jiki da kuma la’akari da amfani da kayan abincin.

Domin kamar dai yadda ake yin amfani da magani tare da magungunan rage kaifin cutar ya kamata a daidaita su gwargwadon matakin HIV, za a iya daidaita abinci don hanawa da magance matsalolin kiwon lafiyar da suka taso.