Nasihu 7 don Kasancewa Tare da Tsarin Kula da Tsarin Kula da Rarjin Cararjin Atarjinka

Wadatacce

• 1. Fahimci tsarin maganin ku.
• 2. Ci daidai.
• 3. Samun isasshen hutu.
• 4. Kasance mai motsa jiki.
• 5. Sarrafa ciwonku.
• 6. Ci gaba da bincikenka.
• 7. Sadarwa tare da ƙungiyar kulawa.

Jiyya don ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta (RCC) farawa tare da likitanka, amma a ƙarshe, kuna buƙatar shiga cikin kulawar ku. Nauyinku zai iya kasancewa daga tsaftace wurin da aka yiwa mahaifa bayan tiyata, zuwa daidaita tsarin abincinku don yin lissafin canje-canje a cikin sha'awarku ko ƙarin buƙatun adadin kuzari.

Anan akwai nasihu guda bakwai don taimaka muku ku kasance a saman tsarin kula da gida na RCC.

1. Fahimci tsarin maganin ku.

Akwai hanyoyi da yawa don magance RCC, gami da tiyata, maganin da aka yi niyya, ilimin ilimin halittu, raɗaɗɗu, da cutar sankara. Gano abin da shirin maganinku ya ƙunsa, yadda zai taimaka muku, da abin da za ku buƙaci yi a gida don kiyaye lafiyarku. Samu rubutattun umarni kan yadda zaka sha maganin ka, tsaftace raunukan da kake ji, da kuma kula da ciwon ka. Idan wani abu bai bayyana a gare ku ba, tambayi likitan ku don ƙarin cikakkun bayanai.

Bincika albarkatun kan layi suma, saboda haka zaku fahimta sosai gwargwadon yadda zaku iya game da maganin ku. Ungiyoyi kamar Canungiyar Cancer ta Amurka da Cibiyar Cancer ta areasa albarkatu ne masu kyau.

2. Ci daidai.

Kula da abinci mai kyau koyaushe yana da mahimmanci, amma yana da mahimmanci yayin da ake kula da ku don cutar kansa. Kuna buƙatar cin daidaitattun adadin kuzari da na gina jiki don kiyaye ƙarfin ku kuma ya ba ku kuzari. Wasu jiyya, kamar su chemotherapy, na iya ɗauke maka abinci ko sa jin jiri ya tashi sosai da za ka ci abinci. Sauran magunguna na iya sanya ku rashin jin daɗin rashin jin daɗi.

Tambayi likitanku ko likitan abinci wanda ya ƙware a abinci mai gina jiki don bayar da shawarwari game da irin abincin da ya kamata ku ci. Don gudanar da jin daɗin tashin zuciya, wataƙila kuna buƙatar canzawa zuwa abinci mara kyau, ko cin ƙananan ƙananan abinci da yawa a rana maimakon manyan abinci guda uku. Don magance maƙarƙashiya, ƙara ƙarin zare da ruwa a abincinku. Yana da mahimmanci don samun isasshen adadin kuzari, musamman lokacin da kuke warkewa daga tiyata. Girgiza sunadarai, kamar Tabbatar, na iya taimakawa.

3. Samun isasshen hutu.

Ciwon daji da maganinsa na iya gajiyar da kai. Tabbatar kun sami isasshen bacci. Yi ƙoƙari ka kwanta a lokaci ɗaya a kowane dare kuma ka tashi a lokaci guda kowace safiya don shigar da jikinka cikin aikin bacci. Yi bacci a rana yayin da ka ji kasala.

Pace ayyukanku. Rarraba manyan ayyuka cikin ƙananan yanki saboda sun sami saukin sarrafawa. Nemi taimako daga abokai, da maƙwabta, da dangi tare da aiyuka kamar siyayya da kayan wanki, don haka kuna da lokacin hutu sosai.

4. Kasance mai motsa jiki.

Kodayake kuna jin gajiyar aiki don motsa jiki, motsa jiki ɗayan mafi kyawun hanyoyi don kiyaye matakan kuzarin ku. Motsa jiki na yau da kullun na iya sake ƙarfafa tsokoki bayan tiyata kuma zai taimaka maka rage nauyi idan ka yi nauyi. Yi ƙoƙarin tafiya, hawa keke, ko yin wani nau'in motsa jiki na motsa jiki na mintina 30 a yawancin ranakun mako.

Itauke shi a hankali don farawa - musamman ma idan kuna murmurewa daga tiyata. Kuna iya kawai iya tafiya a hankali a hankali na fewan mintoci da farko, amma ƙarshe ƙarfin ku da ƙarfin ku za su inganta.

5. Sarrafa ciwonku.

Idan anyi maka tiyata don cire koda, kamar su nephrectomy, zaka iya jin zafi na yan kwanaki ko makonni. Ciwon daji wanda ya bazu zuwa kashinku ko wasu gabobin na iya haifar da ciwo.

Kada ka yi ƙoƙari ka sha wahala ta wurin ciwo. Ya kamata likitan ku ya ba ku magani don taimakawa wajen sarrafa shi. Theauki magani lokacin da kake buƙatar shi, amma kawai ka tabbata ba za ka sha fiye da yadda aka tsara ba. Idan ciwonku ya daɗe fiye da yadda kuke tsammani ko kuma ya yi tsananin da za ku iya jurewa, tambayi likitanku waɗanne dabarun da za ku iya ƙoƙarin sarrafa shi.

6. Ci gaba da bincikenka.

Komai maganin maganin cutar daji da ka samu, zaku sami ziyarar bibiyar kowane monthsan watanni tare da masanin ilimin likitan ku. Waɗannan alƙawurra suna da mahimmanci don taimaka wa likitan ku a kan kowane canje-canje na kiwon lafiya, kuma ku tabbata cewa cutar kansa ba ta ci gaba ba.

Yayin kowane alƙawari, likitanku zai binciki kansar ku tare da gwaje-gwajen jini da hotunan hoto kamar X-ray da ultrasounds. Je zuwa kowane binciken da aka tsara kuma kawo jerin tambayoyin da kuke da shi game da tsarin kulawa na gida.

7. Sadarwa tare da ƙungiyar kulawa.

Kada ku jira alƙawarin da kuka tsara don yin tambayoyi ko samun taimako game da matsalolin da kuke samu a gida. Faɗa ma likitan ilimin likitan ku, ma'aikatan jinya, da sauran membobin ƙungiyar tallafi kai tsaye idan kuna da wata matsala ta bin tsarin kula da gidanku. Hakanan, tuntuɓe su nan da nan idan kuna da lahani daga maganin ku, kamar zazzaɓi, zafi mai zafi, kumburi ko yin ja kusa da wani yanki, tashin zuciya da amai, ko zubar jini.