Wannan Kwalban Ruwa A Haƙiƙa Abunda Zai Iya Ni in Sha Isasshen Ruwa

Wadatacce

• Bita don

A'a, Gaskiya, Kuna Bukatar Wannan yana fasalta samfuran lafiya masu gyara mu da ƙwararrunmu suna jin daɗi game da cewa za su iya ba da tabbacin cewa zai inganta rayuwar ku ta wata hanya. Idan kun taɓa tambayar kanku, "Wannan yana da kyau, amma shin da gaske nake ~ buƙata~?" amsar wannan karon ita ce eh.

La'akari da mara iyaka Zaɓuɓɓuka a can don kwalabe na ruwa a kwanakin nan, da gaske ban yi tsammanin wani sabon ƙirar zai ba ni mamaki ba. Har sai na gwada kwalaben ruwan da aka ƙera na bakin karfe daga sabuwar alama da aka ƙaddamar, Avana. (Sayi Shi, daga $ 35, amazon.com) Tun lokacin da na gwada shi, Na ba da shawarar abin haushi ga kowane aboki da abokin aikin da zai saurare, kuma ba zan iya tunanin samun kwalbar ruwa da na fi so ba.

Kafin in nutse cikin abubuwan da suka sayar da ni a kan wannan kwalabe na rayuwa, bari in dawo in bayyana matsalata da kowane kwalban ruwa da na gwada.

Yin aiki a alamar kiwon lafiya ya sa na san mahimmancin shan isasshen ruwa a kullun - wanda ke nufin na mallaki kwalban ruwa fiye da yadda ya dace a cikin kabad ɗin dafa abinci guda biyu (yi haƙuri ga abokin zama na). Duk da haka, Na yi gwagwarmaya tsawon shekaru tare da tunawa don amfani da su a zahiri. A safiya na yau da kullun a cikin ofis, zan cika wata babbar kwalbar da ba ta da rufi, in fado tare da hular kuma in zubar da sauri a kaina, sannan in bar shi a kan teburina har tsawon yini yayin da nake shan ƙarin kofi.

Tumbin bambaro ya taimaka min in sha ruwa da yawa, amma ba su ne mafi dacewa ga hydration na tafiya ba. Kuma yayin da akwai kwalaben ruwan da ke tafiya da tafiye-tafiye a waje tare da ginanniyar igiyar ruwa, ba sa ruɓewa kuma yana da wahalar tsaftacewa. (Bugu da ƙari, TBH, koyaushe yana buge ni a matsayin rashin tsafta cewa dole ne ku yi amfani da yatsun hannu don ɗaga bambaro wanda ke shiga cikin bakinku kai tsaye.)

Sannan na gwada Avana. Da farko kallo, waɗannan kwalabe na iya zama kamar sauran masu fafatawa a wajen. Har sai kun ga ɓoyayyen bambaro a cikin leɓen kwalbar. Siffar FreeSip da aka ba da izini tana ba ku damar tsintsar kwalban a tsaye (ba lallai ne ku ɗaga kwalban daga kan teburin ku ba), ko karkatar da shi zuwa swig. Kamar sauran kwalabe na bakin karfe, yana sanya ruwan ku sanyi har zuwa awanni 24 kuma yana kiyaye abubuwan sha masu dumi kamar kofi ko shayi na tsawon awanni 12. Hakanan yana da madaidaicin madaidaicin ɗaukar kaya-kuma tabbatacciya ce don haka zan iya jefa ta cikin jakata kusa da kwamfutar tafi-da-gidanka ba tare da tsoro ba. (Ƙarin ƙarin zaɓuɓɓuka anan: Manyan kwalaben ruwa 17 don kiyaye ku lafiya da shayarwa a wannan bazara)

Shin na ambaci suna samuwa a cikin masu yawa, samfura, da launuka? Abinda na fi so shine babba Avana Beckridge Bakin Karfe Biyu Rufe Ruwan kwalban Ruwa (Sayi Shi, $ 45, amazon.com), amma akwai kuma Ashbury samfurin don ƙarin zaɓuɓɓukan launi da kwalban slimmer (Sayi shi, daga $ 35, amazon.com) da a gilashin ruwan gilashi idan kuna son yin watsi da bambaro da aka gina. (Sayi Shi, $ 35, amazon.com). Alamar kuma tana da kayan agaji, kamar yadda kowace kwalbar da aka sayar tana taimakawa tallafawa ayyukan ruwa a ƙasashe masu tasowa don kawo ruwa mai tsabta ga mutane da yawa a duk faɗin duniya.

Da alama meme-cancanci ce kwalbar ruwa ta canza rayuwa, amma Avana na hakika shine kaɗai wanda na gwada wanda ya sa ni a zahiri shan ruwa kamar yadda ya kamata, (kusan kawar da makawa na 3 na yamma. ciwon kai na bushewar ruwa), wanda ya wuce abin da zan iya faɗi don yawancin siyayyar siyayya ta Amazon.

Bita don