Sarautar Babyan Sarauta: Duk abin da kuke son sani amma kuna Tsoron Tambayi

Wadatacce

• Yaushe yake faruwa?
• Yaya abin yake?
• Aikinku: Huta sosai ka saurari likitanka ko ungozomarka
• Menene wannan game da hawaye?
• Nasihu don taimaka maka shirya don kambi
• Sauran nasihu
• Takeaway

Wataƙila ba ku taɓa jin waƙar Johnny Cash ta 1963 ba "Waƙar Wuta," amma idan kuna da ɗa ko kuna shirin zuwa nan gaba, lokacin zai iya zama sananne sosai.

Yawanci ana kiran kambi da “zoben wuta” a cikin tsarin haihuwa. Yana da lokacin da kan jaririn ya kasance yana bayyane a cikin hanyar haihuwa bayan kun cika cikakken. Yana da shimfiɗa gida - a cikin hanyoyi fiye da ɗaya.

Me yasa kambi yake samun kulawa sosai? Lokacin da bakin mahaifa ya mike gaba daya, wannan yana nufin cewa lokaci yayi da za a tura jaririnka duniya. Ga wasu matan, wannan abin farin ciki ne, mai sanyaya zuciya. Ga wasu, kodayake, rawanin raɗaɗi yana da zafi ko kuwa - aƙalla - mara daɗi.

Koyaya, sanin abin da yakamata a samu yayin haihuwar farji yana da ƙarfi. Bari mu bincika wasu bayanai game da rawanin da kuke son sani - amma kuna tsoron tambaya.

Yaushe yake faruwa?

An raba aiki zuwa matakai hudu:

1. farkon aiki da aiki
2. zuriya tayi ta hanyar hanyar haihuwa (haihuwa)
3. isar da mahaifa
4. dawowa

Kambi yana faruwa a mataki na biyu wanda ke haifar da haihuwar jaririn.

Kai har zuwa wannan lokacin, jikinka zai yi ta fama da wasu matsaloli na yau da kullun yayin da mahaifar mahaifinka ke fitowa kuma ta fadada daga 0 zuwa 6 santimita (cm) a farkon aiki. Lokacin da wannan zai ɗauki na iya bambanta daga sa'o'i zuwa kwanaki.

A cikin aiki, bakin mahaifa ya fadada daga 6 zuwa 10 cm tsawon sa'o'i 4 zuwa 8 - kimanin santimita a awa daya. Gabaɗaya, matakin farko na aiki na iya ɗaukar awoyi 12 zuwa 19. Wannan tsari na iya zama ya fi guntu ga matan da suka taɓa haihuwa.

Kambi yana faruwa yayin da aka fadada ku sosai. Kuna iya jin kamar kun riga kun yi aiki mai yawa, amma ƙila za ku sami ɗan lokaci tukuna. Rataya a ciki, mama!

Wannan matakin na biyu na aiki - haihuwa - na iya ɗaukar ko'ina daga 'yan mintoci kaɗan har zuwa fewan awanni, wani lokacin kuma. Gabaɗaya, yakan ɗauki mintuna 20 zuwa awanni 2. Iyaye mata na farko ko waɗanda suka taɓa yin cututtukan fuka na iya kasancewa a ɓangaren waɗannan ƙididdigar lokacin.

Likitanku ko ungozomar za su sa ido sosai a kan ci gabanku ta hanyar waɗannan matakan don ba ku ɗaukakawa kan lokacinku.

Lokacin da kake rawanin kambi, ƙila ma za ka iya zuwa ƙasa ka taɓa kan jaririn ko ka kalle shi ta amfani da madubi. Wasu matan na iya ganin ganin yana motsa su. Wasu na iya shawo kan gogewar ko kuma, a bayyane, an ɗan sami ƙarfi. Duk abin da kuke ji, kar a yi ji kunya! Mixed motsin rai ne daidai al'ada.

Labari mai dadi: Da zarar ka kai ga yin kambi, za a iya haihuwar jaririn cikin taƙaita ɗaya ko biyu.

Yaya abin yake?

Ga mata da yawa, rawanin kamshi kamar wani zafi ne mai zafi ko zafi. Nan ne lokacin da "zoben wuta" ya fito. Wasu kuma suna raba wannan kambin ba su ji kwata-kwata kamar yadda suke tsammani ba. Wasu kuma sun ce ba su ji ba kwata-kwata.

Kamar yadda zaku iya tunanin, akwai nau'ikan abubuwan da suka faru, kuma babu wata hanya madaidaiciya ko kuskure da zata ji.

Yaya tsawon lokacin da jin ya kasance zai bambanta kuma. Yayinda fatarka ta miqe, jijiyoyin sun toshe kuma zaka ji babu komai. Hakan yayi daidai - miƙawa na iya zama mai ƙarfi sosai don ƙila jin ƙarar numfashi fiye da zafi.

Da yake magana game da ciwo, idan ka zaɓi yin cututtukan fuka, za ka iya fuskantar ƙarin yanayi mai zafi. Ko kuma yana iya jin kamar matsi fiye da ƙonawa. Ya dogara da yawan taimako mai zafi da kuke karɓa. Da alama matsin zai iya faruwa ne saboda jaririnka yayi kasa sosai a cikin hanyar haihuwa.

Aikinku: Huta sosai ka saurari likitanka ko ungozomarka

Ka tuna cewa ainihin abin da za ka fuskanta yayin rawanin kambi na iya bambanta da abin da mamanka, 'yan'uwanka mata, ko abokanka suka samu. Kamar yadda yake tare da sauran ɓangarorin aiki da isarwa, abin da zai faru da yadda zai ji shi mutum ne.

Wannan ya ce, lokacin da kuka ji za ku iya yin rawanin kuma likitanku ko ungozoma ta tabbatar da shi, ku guji turawa da sauri. A zahiri, ya kamata kuyi ƙoƙari ku shakata kuma ku bar jikinku yayi laushi kamar yadda ya yiwu.

Wannan yana iya zama kamar mahaukaci, saboda kuna iya samun ƙarfi don turawa - bari mu sami wannan wasan kwaikwayon akan hanya! Amma gwada mafi kyau don ɗaukar abubuwa a hankali kuma bari mahaifa suyi mafi yawan aikin.

Me ya sa? Domin shakatawa na iya hana tsagewa mai tsanani.

Lokacin da kake rawanin kambi, yana nufin cewa kan jaririn ya tsaya cak a cikin hanyar haihuwa. Ba ya sake komawa ciki bayan kwanciya.

Likitan ku zai taimaka muku wajen horas da ku ta hanyar turawa a wannan matakin kuma zai taimaka muku wajen jagorantar jariri don hana lahani ga fata tsakanin farjin ku da duburar ku. Wannan yanki ana kiransa perineum, kuma ƙila an yi muku gargaɗi game da hawaye na perineum.

Menene wannan game da hawaye?

Kash! Ko da tare da kyakkyawar jagoranci, tare da miƙawa sosai, akwai kuma damar yayyaga yayin haihuwa. (Muna magana ne game da hawaye wannan waƙa da kulawa, ba abin da kuke samarwa lokacin kuka ba. Yana bata mana rai idan muka ce kuna da duka - amma kuna da hawayen farin ciki lokacin da aka saka jaririn a hannunku.)

Wani lokaci kan jariri yana da girma (a'a, wannan ba dalilin damuwa bane!) Kuma yana haifar da hawaye. Wasu lokuta, fatar ba ta mikewa sosai kuma yana haifar da tsaga cikin fata da / ko tsoka.

Duk abin da ya faru, hawaye na kowa ne kuma suna iya warkar da kansu a cikin fewan makonni bayan haihuwa.

Akwai matakai daban-daban na yayyaga:

• Digiri na farko hawaye ya shafi fata da nama na perineum. Wadannan na iya warkarwa tare ko ba tare da dinki ba.
• Matsayi na biyu hawaye ya kunshi farjin da kuma wasu kayan da ke cikin farjin. Wannan hawaye yana buƙatar ɗinka da 'yan makonni na murmurewa.
• Matsayi na uku hawaye sun hada da perineum da tsokar da ke kewaye da dubura. Wannan hawaye yana buƙatar yin tiyata kuma yana iya ɗaukar ɗan lokaci fiye da 'yan makonni don warkewa.
• Matsayi na huɗu hawaye ya kunshi farjin jikin mutum, masassarar fusau, da kuma murfin mucous wanda yake bin dubura. Kamar hawaye na uku, wannan hawaye yana buƙatar tiyata da lokaci mai tsawo.

Tare da hawaye na farko da na biyu, zaka iya fuskantar alamomin alamomin, kamar ɗaci ko zafi yayin yin fitsari. Tare da hawaye na uku da na huɗu, alamomin na iya zama batutuwa masu tsanani, kamar ƙin fitsari da zafi yayin saduwa.

Kusan kashi 70 cikin 100 na mata suna fuskantar lalacewa ta hanyar ɓarna a yayin haihuwa, ko ta hanyar yayyaga ta hanyar halitta ko kuma karɓar maganin al'aura.

Episi-menene? A wasu lokuta, likitanka ko ungozomar na iya zaban wani yanki - a yanka - a yankin tsakanin farji da dubura (episiotomy). Wannan tsarin ya kasance ya zama gama gari saboda likitoci sunyi tsammanin zai hana tsagewa mai tsananin gaske.

Amma ba su taimaka kamar yadda aka zata tun asali, saboda haka ba a saba aiwatar da episiotomies ba. Madadin haka, an adana su don shari'o'in lokacin da kafaɗun jariri ya makale, bugun zuciyar jariri ba daidai ba ne yayin nakuda, ko kuma lokacin da mai ba ku kiwon lafiya ke buƙatar yin amfani da ƙarfi ko ɓoye don ba da jaririn.

Jin zafi daga hawaye da rikice-rikice na iya ɗaukar makonni biyu ko fiye, amma kula da hawaye bayan bayarwa na iya taimakawa. Wasu mata suna ci gaba da fuskantar wahala mai dorewa da rashin kwanciyar hankali yayin jima'i. Yi magana da likitanka idan wannan ya faru da kai, saboda akwai hanyoyin da zasu iya taimaka.

Nasihu don taimaka maka shirya don kambi

Akwai abubuwan da zaku iya yi don shirya don gogewar kambi da turawa.

Fiye da komai, yi la'akari da sanya hannu don ajin haihuwa a asibitin ku don ƙarin koyo game da abin da ake tsammani yayin haihuwa da haihuwa. Ba za a iya samun aji a cikin gida ba? Akwai wasu da zaku iya ɗauka akan layi, kamar waɗanda aka bayar ta hanyar Lamaze.

Sauran nasihu

• Yi magana da likitanka game da shirin kula da ciwo wanda zai yi aiki a gare ku. Akwai zaɓuɓɓuka da yawa, gami da tausa, dabarun numfashi, epidural, maganin sa barci na gida, da nitrous oxide.
• Yi tsayayya da turawa da sauri yayin da aka gaya maka za ka yi rawanin. Shakatawa zai ba kyallen takalminku damar shimfiɗawa kuma zai iya taimakawa hana tsagewa mai tsanani.
• Koyi game da matsayin haihuwa daban-daban waɗanda zasu iya taimakawa sauƙaƙewar haihuwa. Motsi akan dukkan huɗu, kwance-gefe, ko zama rabin zama duk ana ɗauka matsayin masu kyau. Daidaita - kwanciya a bayanka - na iya sanya turawa wahala. Tsugunnawa na iya ƙara muku damar tsaga.
• Yi ƙoƙari ka tuna cewa da zarar ka ji zoben wuta, kana kusa da haɗuwa da jaririnka. Sanin wannan na iya taimaka muku a zahiri turawa cikin azaba da damuwa.

Takeaway

Akwai abubuwa da yawa don tunani yayin ciki. Waɗanne launuka don zana ɗakin gandun daji, abin da za a saka a kan rajistar ku, kuma - ba shakka - yadda ainihin kwarewar haihuwa za ta kasance.

Ko kuna jin farin ciki ko damuwa, fahimtar abin da ke faruwa da jikinku yayin nakuda na iya taimaka muku jin ƙarin ƙarfi.

Kuma idan kawai kuna son jaririn ku ya fita, ku tabbata cewa ɗanku zai shigo duniya ta wata hanya ba da jimawa ba. Kuna da wannan, mama!