Shin Kan Shugaban Bebi ya Shiga? Yadda Ake Fada Da Hanyoyin Karfafa Haduwa

Wadatacce

• Abin da alkawari yake nufi
• Matakan shiga tsakani
• Lokacin da alkawari yakan faru
• Ta yaya zaka iya gayawa yarinyar da aka aura
• Shin aiki na nan tafe?
• Samun jariri don shiga
• Takeaway

Lokacin da kake cikin 'yan makonnin ƙarshe na ciki, wataƙila wata rana za ka tashi idan ka farka, ka ga ciki a cikin madubi, ka yi tunani, “Huh… hanya kasan yadda yake jiya! ”

Tsakanin abokai, dangi, da abokan aiki, wannan yawanci ana kiransa da lokacin da jaririnku "ya faɗi," - amma wannan ba kalmar fasaha ba ce. Masu ba da kiwon lafiya suna kiran wannan sauyawa zuwa ƙasa "sadaukarwa," kuma shi ne matakin ciki lokacin da kan jaririn ya motsa zuwa ƙashin ƙugu a cikin shirin haihuwa.

Yawancin mutane suna tunanin cewa sa hannu alama ce ta cewa za ku fara aiki ba da daɗewa ba - wanda ke bayyana dalilin da ya sa abokan aikinku suka yi ta murna da farin ciki lokacin da kuka shiga ofis tare da zubar da jaririn da aka yi. Amma lokacin yin aiki a zahiri ya bambanta daga mutum zuwa mutum - da haihuwa zuwa haihuwa.

Saboda sanya hannu yana taka muhimmiyar rawa a lokacin haihuwar jaririn, yana da amfani sanin lokacin da ya faru da abin da ake nufi. Ga diba

Abin da alkawari yake nufi

Kuna iya tunanin ƙashin ƙugu a matsayin gada tsakanin jaririn da duniyar waje, aƙalla idan ya zo haihuwa. Yayinda kake da ciki, jijiyoyin gabobin ka suna kwance a hankali suna kuma shimfidawa domin su sami sararin samaniya lokacin da jaririn zai bukaci wucewa daga hanyar haihuwa.

Yayin da jijiyoyin suka kwance - kuma kun kusa zuwa karshen ciki - kan jaririn zai fara motsawa zuwa gaba zuwa cikin ƙashin ƙugu. Da zarar mafi girman ɓangaren kan jaririnku ya shiga ƙashin ƙugu, kan jaririn yana aiki a hukumance.Wasu mutane kuma suna kiran wannan aikin a matsayin "walƙiya."

Matakan shiga tsakani

Hanya mafi sauki don fahimtar alkawari shine ta hanyar tsara taswira daban-daban. OB-GYNs da ungozoma sun raba matakan zuwa kashi biyar, ko biyar, tare da kowane auna yadda nisan kwarin gwiwar jaririnku ya motsa.

• 5/5. Wannan shi ne mafi karancin matsayi; kan jaririnku yana zaune a saman gefen ƙugu.
• 4/5. Kan jariri ya fara shiga cikin ƙashin ƙugu, amma kawai saman ko baya na kai kawai likitanku ko ungozoma za ku ji.
• 3/5. A wannan lokacin, mafi girman ɓangaren kan jaririnku ya koma gefen ƙugu, kuma ana ɗaukan jaririnku da tsunduma.
• 2/5. Ofarin ɓangaren gaban jaririnku ya wuce gefen ƙugu.
• 1/5. Likitanku ko ungozomar na iya jin yawancin kan jaririn ku.
• 0/5. Likitanku ko ungozomar na iya jin yawancin gabanka, gaba, da baya.

Yawanci, da zarar jaririnku ya shiga, mai ba da sabis ɗinku ya ɗauki hakan a matsayin alama cewa jikinku yana da ƙarfin haihuwar jaririn. (Wannan ba shine a ce ba za a buƙaci yin katsalandan ba, kamar aikin tiyatar haihuwa, kawai cewa babu wani abin da zai hana hanyar jaririn ku, kamar babban-shugaban ko previa previa.)

FYI, idan jaririnku yana iska, ƙafafunsu, gwatansu, ko mafi wuya, kafadunsu, za su shiga maimakon kan su - amma wannan ba yana nufin ba za su iya juyawa ta hanyar da ta dace ba! Akwai sauran lokaci don wannan.

Lokacin da alkawari yakan faru

Kowane ciki yana da bambanci, kuma ƙaddamarwa baya bin takamaiman jadawalin. A cikin masu ciki na farko, kodayake, yawanci yakan faru makonni da yawa kafin haihuwa - ko'ina tsakanin makonni 34 da makonni 38 na ciki.

A cikin juna biyu masu zuwa, kan jaririn ba zai iya shiga ba har sai nakuwar ta fara. Dukkanin al'amuran guda biyu al'ada ne, kuma yayin da ze zama kamar ka tashi wata rana ne zuwa ga cikakkiyar yarinyar dake cikin sabon cikin da aka saukar da shi, yawanci tsari ne da ke faruwa a hankali kan lokaci.

Idan kuna gab da ƙarshen ciki, kuma kan jaririn bai shiga ba tukuna, ba ku yi wani abu ba daidai ba! Yarinyar ka na iya kasancewa a wani wuri da ba a ba shi izini ba, kamar na fuskantar ta baya (baya zuwa baya) ko kuma iska.

Ko kuma akwai matsala ta anatomical tare da mahaifa, mahaifa, ko ƙashin ƙugu wanda ke nufin jaririnku ba zai iya yin cikakken aiki ba tare da wani taimako ba. Ko kuma, mafi mahimmanci, babu wani abu da ba daidai ba.

Ta yaya zaka iya gayawa yarinyar da aka aura

Sai dai idan kuna da na'urar duban dan tayi (ko ungozoma ko OB-GYN!) A gida, ba za ku iya yin bayani a kan kowace rana yadda jaririn yake a cikin haɗin kansu ba. Amma akwai wasu 'yan alamun da zaku iya kallo don wannan galibi yana nufin Babban motsi yana faruwa.

• Wannan cikakkiyar cikakkiyar, rashin numfashi da kuke ji tun farkon farkon watanni uku? Yawanci ya tafi yanzu - --anƙan da ke ƙasa zuwa ƙashin ƙashin ƙugu yana nufin kuna da sararin numfashi.
• Yana da wuya a zagaya cikin kwanciyar hankali ko na dogon lokaci. (Watau, wadatar ku kawai ta sami alheri sosai.)
• Kuna buƙatar amfani da gidan wanka sau da yawa, saboda ƙarin matsi akan mafitsara.
• Kuna iya jin rashin jin daɗi, kaifi ko mara dadi, a kusa da wuyan mahaifa, ko kuma jin ciwon baya.
• Kuna iya jin ƙarfin ciki, da matsala wajen samar da hanji, ko samun ƙarin basur mai daɗi saboda ƙarin matsi a ƙashin ƙugu da ƙafafunku.
• Fitar bakinka ta farji na iya ƙaruwa yayin da matsi a kusa da ƙashin ƙugu ya taimaka wajen rage bakin mahaifa.
• Aƙarshe, ciwanka na iya zama ƙasa da gaske lokacin da kuka bincika kanku a cikin madubi. Ko kuma, zaka iya lura da tufafinka ba zato ba tsammani ya dace daban - ɗamarar ku ta fi ƙarfin, ko kuma mahaifar ku ta tsufa ba ta ƙara rufewa akan mafi girman ɓangaren cikin ku ba.

Shin aiki na nan tafe?

Za mu tsinkaye muku wannan tatsuniya a yanzu haka: Haɗin kai ba shi da dangantaka da lokacin aikin ku da kuma isar da ku. Yarinyar ka na iya shiga makonni kafin ƙarshe ka fara aiki, musamman ma idan jaririn ka na farko.

Idan ba jaririnka na farko bane, alkawari iya zama alama cewa za ka fara haihuwa ba da daɗewa ba ko kuma ka riga ka fara aiki. Yawancin mata ba sa fuskantar haɗin gwiwa tare da jariran da ke biye har sai da nakuda ta fara aiki, ta turawa jaririn cikin mashigar haihuwa.

Ko ta yaya, shiga ba ya haifar da fara aiki. Yana iya zama alama ce cewa abubuwa suna ta harbawa, amma sa hannu ba ya sanya ka fara haihuwa da wuri (ko kuma daga baya) fiye da yadda kake.

Samun jariri don shiga

Wasu abubuwa na shigar da jaririn ku zai zama gaba ɗaya daga ikon ku, da rashin alheri. Amma a wasu halaye, kana iya yin wahalar da jariri yayin tafiya zuwa ƙashin ƙugu. Kuna iya ƙarfafa haɓaka ta:

• kasancewa cikin motsa jiki tare da tafiya, iyo, motsa jiki mara tasiri, ko yoga mai ciki
• zaune a kan ƙwallon haihuwa (nemi mai ba ka shawara game da motsin da ke inganta haɓaka)
• ziyartar chiropractor (tare da izini daga mai ba da lafiyar ku) don shakatawa da sake tsara yankin ƙashin ƙugu
• ahankali mikewa jikinki kullun
• zaune a cikin yanayin salo na 'yan lokuta sau ɗaya a rana (wannan yana kama da zama mai ƙafafun kafa a ƙasa, amma ba ku ƙetare ƙafafunku - maimakon haka, ku sanya ƙafafun ƙafarku ɗaya)
• kula da kasancewa mai kyau a duk lokacin da kake zaune - yi ƙoƙari ka miƙe tsaye ko ɗan jingina kaɗan gaba, maimakon ka koma baya

Takeaway

Ba za mu iya gaya muku daidai lokacin da jaririnku zai shiga ba, amma za mu iya gaya muku cewa - kamar yawancin sauran abubuwa a cikin ciki, aiki, da haihuwa - babu abin da yawa da za ku iya yi don hanzartawa ko rage tafiyar. Jarirai suna da hankalin kansu!

Amma yawanci zaka iya fada idan da yaushe kan jaririnka ya shiga aiki. Idan kuna zuwa ƙarshen cikin ku (musamman ma idan shine farkon ku), kuma har yanzu ba ku tsammanin jariri ya koma cikin matsayi ba, yi magana da mai ba da lafiyar ku.