Ci gaban yaran makaranta

Ci gaban yaro ya bayyana ƙwarewar jiki, motsin rai, da ikon tunanin yara na shekaru 6 zuwa 12.

CIGABAN JIKI

Yaran da suka balaga zuwa makaranta galibi suna da santsi da ƙarfi ƙwarewar motsi. Koyaya, daidaituwarsu (musamman idanun ido), jimiri, daidaitawa, da ƙwarewar jiki sun bambanta.

Ingantattun ƙwarewar motsa jiki na iya bambanta sosai. Waɗannan ƙwarewar na iya shafar ikon yaro ya rubuta da kyau, sa tufafi yadda ya dace, da kuma yin wasu ayyuka, kamar yin gadaje ko yin jita-jita.

Za a sami manyan bambance-bambance a cikin tsayi, nauyi, da kuma haɓaka tsakanin yara na wannan shekarun. Yana da mahimmanci a tuna cewa asalin halittar mutum, da abinci mai gina jiki da motsa jiki, na iya shafar ci gaban yaro.

Halin hoton jiki ya fara tasowa kusan shekaru 6. Halayen zama a cikin yara masu zuwa makaranta suna da alaƙa da haɗarin kiba da cututtukan zuciya ga manya. Yara a wannan rukunin shekarun yakamata su sami motsa jiki na awa 1 kowace rana.

Hakanan za'a iya samun babban bambanci a cikin shekarun da yara suka fara haɓaka halaye na jima'i na biyu. Ga 'yan mata, halaye na jima'i na biyu sun haɗa da:

• Ci gaban nono
• Erararfafawa da ci gaban gashi

Ga yara maza, sun haɗa da:

• Girman rashin girman kai, kirji, da kuma gashi
• Ci gaban kwauraye da azzakari

MAKARANTA

Da shekara 5, yawancin yara suna shirye don fara koyo a cikin tsarin makaranta. Thean shekarun farko sun mai da hankali kan koyan abubuwa.

A aji na uku, mayar da hankali ya zama mafi rikitarwa. Karatu ya zama game da abun ciki fiye da gano haruffa da kalmomi.

Abilityarfin kulawa yana da mahimmanci don cin nasara a makaranta da a gida. Yaro dan shekara 6 ya kamata ya iya mayar da hankali kan aiki na aƙalla mintina 15. Da shekara 9, yaro ya kamata ya sami damar mayar da hankali ga kusan awa ɗaya.

Yana da mahimmanci ga yaro ya koyi yadda za a magance gazawa ko damuwa ba tare da rasa darajar kansa ba. Akwai dalilai da yawa da ke haifar da faduwar makaranta, gami da:

• Illolin karatu, irin wannan rashin karatun
• Damuwa, kamar zalunci
• Abubuwan da suka shafi lafiyar hankali, kamar damuwa ko damuwa

Idan ka yi zargin ɗayan waɗannan a cikin ɗanka, yi magana da malamin ɗanka ko mai ba da kiwon lafiya.

CIGABA DA HARSHE

Yaran da suka isa makaranta zasu iya amfani da jumloli masu sauƙi, amma cikakke waɗanda ke ɗauke da matsakaita kalmomi 5 zuwa 7. Yayinda yaro ya gama karatun firamare, nahawu da yadda ake furta sa suna zama na al'ada. Yara suna amfani da kalmomin da suka fi rikitarwa yayin da suke girma.

Jinkirin harshe na iya zama saboda matsalolin ji ne ko na hankali. Additionari ga haka, yaran da ba su iya bayyana abin da suke yi da kyau suna iya kasancewa da mugayen halaye ko fushi.

Yaro dan shekara 6 a al'adance zai iya bin jerin umarni 3 a jere. Da shekara 10, yawancin yara na iya bin umarni 5 a jere. Yaran da ke da matsala a cikin wannan yanki na iya ƙoƙarin rufe shi da bayanan baya ko kuma yin tawaye a kusa. Da kyar za su nemi taimako saboda suna tsoron kada a zolayar su.

HALAYE

Yawan korafe-korafe na jiki (kamar ciwon makogwaro, ciwon ciki, ko hannu ko ciwon ƙafa) na iya zama sanadiyyar ƙara wayewar kan yaro. Kodayake galibi babu wata hujja ta zahiri game da irin waɗannan ƙorafin, amma ya kamata a bincika koke-koken don kawar da yuwuwar yanayin lafiyar. Wannan kuma zai tabbatar ma yaro cewa iyayen suna damuwa da lafiyar su.

Yarda da abokan zama ya zama mafi mahimmanci a lokacin shekarun makaranta. Yara na iya shiga cikin wasu halaye don zama ɓangare na "rukuni." Yin magana game da waɗannan halayen tare da ɗanka zai ba yaro damar jin yarda a cikin rukuni, ba tare da ƙetare iyakokin ƙa'idodin halayen iyali ba.

Abota a wannan shekarun yawanci yana kasancewa da mambobin jinsi ɗaya. A zahiri, yara ƙanana masu ƙarancin shekaru suna magana game da mambobin kishiyar jinsi a matsayin "abin ban mamaki" ko "mummunan abu." Yara sun zama marasa kyau game da kishiyar jima'i yayin da suka kusanci samartaka.

Yin ƙarya, yaudara, da sata duk misalai ne na ɗabi'un da yara 'yan makaranta za su iya "gwadawa" yayin da suke koyon yadda za a sasanta tsammanin da ƙa'idodin da dangi, abokai, makaranta, da jama'a suka gindaya musu. Ya kamata iyaye su yi ma'amala da waɗannan halayen a ɓoye tare da ɗansu (don kada abokan yaron su yi musu ba'a). Iyaye su nuna yafiya, da azabtarwa ta hanyar da ta shafi ɗabi'a.

Yana da mahimmanci ga yaro ya koyi yadda za a magance gazawa ko damuwa ba tare da rasa darajar kansa ba.

LAFIYA

Tsaro yana da mahimmanci ga yara masu zuwa makaranta.

• Yaran da suka isa makaranta suna aiki sosai. Suna buƙatar motsa jiki da yarda da takwarorinsu, kuma suna so su gwada ƙarancin halayyar ɗabi'a.
• Ya kamata a koya wa yara yin wasanni a wuraren da suka dace, masu aminci, wuraren kulawa, tare da kayan aiki da dokoki masu dacewa. Kekuna, allunan allo, kan layi, da sauran nau'ikan kayan wasan motsa jiki ya kamata su dace da yaron. Ya kamata a yi amfani da su kawai yayin bin dokokin zirga-zirga da masu tafiya a ƙasa, da yayin amfani da kayan tsaro kamar gwiwa, gwiwar hannu, da ƙyallen hannu ko takalmin kafa, da hular kwano. Kada a yi amfani da kayan wasanni da daddare ko a yanayi mai tsananin yanayi.
• Darussan iyo da darussan kare lafiyar ruwa na iya taimakawa hana nutsuwa.
• Umurnin aminci game da ashana, wutar walƙiya, kayan alatu, murhu, da buɗa wuta suna iya hana manyan ƙonewa.
• Sanya bel din hanya shine hanya mafi mahimmanci don hana babbar rauni ko mutuwa daga hatsarin motar.

KARATUN IYAYE

• Idan ci gaban jikin ɗan ka ya bayyana a wajan ƙa'idar, yi magana da mai baka.
• Idan ƙwarewar harshe ta bayyana kamar ba ta da kyau, nemi magana da kimanta harshe.
• Ci gaba da kasancewa tare da malamai, da sauran ma'aikatan makaranta, da kuma iyayen abokan ka domin ka fahimci matsalolin da ka iya faruwa.
• Karfafa yara su tofa albarkacin bakinsu kuma suyi magana game da damuwa ba tare da tsoron hukunci ba.
• Yayinda kake karfafa yara shiga cikin halaye daban-daban na zamantakewa da na jiki, yi hankali kada ka cika tsara lokaci kyauta. Wasa kyauta ko sauki, lokacin shiru yana da mahimmanci don haka yaro koyaushe baya jin turawa yayi.
• Yara a yau suna fuskantar, ta hanyar kafofin watsa labarai da takwarorinsu, ga batutuwa da yawa da suka shafi tashin hankali, jima'i, da shan kayan maye. Ku tattauna waɗannan batutuwan a bayyane tare da yaranku don raba damuwa ko gyara ra'ayoyin da ba daidai ba. Kuna iya buƙatar saita iyakoki don tabbatar da cewa yara zasu iya fuskantar wasu batutuwa kawai lokacin da suka shirya.
• Karfafa yara su shiga cikin abubuwan da suka dace kamar wasanni, kulake, zane-zane, kiɗa, da 'yan wasa. Rashin aiki a wannan shekarun yana ƙara haɗarin kiba na rayuwa. Koyaya, yana da mahimmanci karka sanya jadawalin lokacinka sosai. Yi ƙoƙari ku sami daidaito tsakanin lokacin iyali, aikin makaranta, wasa kyauta, da ayyukan da aka tsara.
• Ya kamata yara masu zuwa makaranta su shiga ayyukan gida, kamar su tebur da share-share.
• Iyakance lokacin allo (talabijin da sauran kafofin watsa labarai) zuwa awanni 2 a rana.

Yaro mai kyau - shekaru 6 zuwa 12

• Ci gaban shekarun yaro

Cibiyar Nazarin Ilimin Lafiyar Jama'a ta Amurka. Shawarwari don kiyaye lafiyar lafiyar yara. www.aap.org/en-us/Documents/periodicity_schedule.pdf. An sabunta Fabrairu 2017. An shiga Nuwamba 14, 2018.

Feigelman S. Middleananan yara. A cikin: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Littafin koyar da ilimin yara. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi na 13.

Marcdante KJ, Kliegman RM. Ci gaban al'ada. A cikin: Marcdante KJ, Kliegman RM, eds. Nelson Mahimman Bayanan Ilimin Yara. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: sura 7.