Rashin ruwa

Wadatacce

• Takaitawa
• Menene rashin ruwa a jiki?
• Me ke kawo rashin ruwa a jiki?
• Wanene ke cikin haɗarin rashin ruwa?
• Menene alamun rashin ruwa a jiki?
• Ta yaya ake gano rashin ruwa a jiki?
• Menene maganin rashin ruwa a jiki?
• Shin za a iya hana ruwa bushewa?

Takaitawa

Menene rashin ruwa a jiki?

Rashin ruwa a jiki yanayin lalacewa ne saboda asarar ruwa mai yawa daga jiki. Hakan na faruwa ne lokacin da kuka rasa ruwa mai yawa fiye da yadda kuke sha, kuma jikinku bashi da isasshen ruwa mai aiki sosai.

Me ke kawo rashin ruwa a jiki?

Zaka iya zama mara ruwa saboda

• Gudawa
• Amai
• Gumi yayi yawa
• Yin fitsari da yawa, wanda ka iya faruwa saboda wasu magunguna da cututtuka
• Zazzaɓi
• Rashin shan abin sha

Wanene ke cikin haɗarin rashin ruwa?

Wasu mutane suna da haɗarin rashin ruwa mai yawa:

• Manya tsofaffi. Wasu mutane kan rasa jin ƙishinsu yayin da suka tsufa, don haka ba sa shan isasshen ruwa.
• Yara kanana da kananan yara, wadanda za su iya kamuwa da gudawa ko amai
• Mutanen da ke fama da cututtukan da ke sa su yin fitsari ko zufa sau da yawa, irin su ciwon sukari, cystic fibrosis, ko matsalolin koda
• Mutanen da suke shan magunguna wanda ke haifar musu da fitsari ko yawan zufa
• Mutanen da suke motsa jiki ko yin aiki a waje yayin yanayin zafi

Menene alamun rashin ruwa a jiki?

A cikin manya, alamomin rashin ruwa a jiki sun hada da

• Jin ƙishirwa sosai
• Bakin bushe
• Yin fitsari da zufa kasa da yadda aka saba
• Fitsarin mai duhu
• Fata mai bushewa
• Jin kasala
• Dizziness

A cikin jarirai da ƙananan yara, alamomin rashin ruwa a jiki sun hada da

• Bushewar baki da harshe
• Kuka ba hawaye
• Babu zanen rigar na awanni 3 ko fiye
• Zazzabi mai zafi
• Kasancewa mai yawan bacci ko bacci
• Rashin fushi
• Idanuwan da suka dusashe

Rashin ruwa a jiki na iya zama mai sauƙi, ko kuma zai iya zama mai tsananin isa har ya zama barazanar rai. Nemi taimakon likita yanzunnan idan alamun sun hada da

• Rikicewa
• Sumewa
• Rashin yin fitsari
• Saurin bugun zuciya
• Saurin numfashi
• Shock

Ta yaya ake gano rashin ruwa a jiki?

Don yin ganewar asali, mai kula da lafiyar ku zai

• Yi gwajin jiki
• Duba alamunku masu mahimmanci
• Tambayi game da alamun ku

Hakanan kuna iya samun

• Gwajin jini don bincika matakan wutan lantarki, musamman potassium da sodium. Wutan lantarki sune ma'adanai a jikinka wadanda suke da cajin lantarki. Suna da mahimman ayyuka masu yawa, gami da taimakawa kiyaye daidaiton ruwaye a jikinku.
• Gwajin jini don bincika aikin koda
• Gwajin fitsari dan duba rashin ruwa da kuma sababinsa

Menene maganin rashin ruwa a jiki?

Maganin rashin ruwa a jiki shine maye gurbin ruwa da wutan lantarki da kuka rasa. Don lamura masu laushi, ƙila kuna buƙatar shan ruwa da yawa. Idan kuka rasa lantarki, abubuwan sha na iya taimakawa. Har ila yau, akwai hanyoyin maganin sake shayarwa ga yara. Kuna iya siyan waɗancan ba tare da takardar sayan magani ba.

Ana iya magance matsaloli masu tsanani tare da magudanar jini (IV) da gishiri a asibiti.

Shin za a iya hana ruwa bushewa?

Mabudin hana bushewar jiki shine tabbatar cewa kun sami isasshen ruwa:

• Sha isasshen ruwa kowace rana. Bukatun kowane mutum na iya zama daban, don haka ka tambayi mai ba ka kiwon lafiya nawa ya kamata ka sha a kowace rana.
• Idan kuna motsa jiki cikin zafi kuma kuna rasa ma'adanai da yawa cikin gumi, abubuwan sha na wasanni na iya zama masu taimako
• Guji abubuwan sha da sukari da maganin kafeyin
• Shan karin ruwa a lokacin da yanayin zafi yake ko lokacin da ba ku da lafiya