Cutar Bipolar a cikin Mata: San Gaskiya

Wadatacce

• Karin bayanai
  
• Waɗanne ire-iren cututtukan bipolar?
• Cutar rashin lafiya
• Bipolar II cuta
• Ciwon Cyclothymic
• Kwayar cututtukan bipolar
• Mania
• Hypomania
• Bacin rai
• Cakuda mania
• Gudun keke mai sauri
• Abubuwan haɗari don la'akari
• Ta yaya ake gano cututtukan bipolar?
• Kula da cututtukan bipolar
• Magani
• Psychotherapy
• Magungunan lantarki (ECT)
• Samun kulawa da tallafi
• Zaɓuɓɓukan tallafi
• Kulawa da kai
• Takeaway

Menene cutar rashin ruwa?

Karin bayanai

1. Halaye da tasirin cutar bipolar na iya bambanta sosai tsakanin maza da mata.
2. Mata masu fama da rashin ruwa suna cikin haɗarin haɗuwa na farko ko koma baya saboda canjin yanayin hormone.
3. Tare da kulawar likita da ta dace da kuma kula da alamomin, mata da ke fama da cutar bipolar suna da kyakkyawan fata.

Bipolar cuta cuta ce ta ƙwaƙwalwa wacce ke haifar da canje-canje mai yawa a yanayi. Waɗannan canjin yanayi suna iya canzawa daga jin daɗin farin ciki zuwa na baƙin ciki mai zurfi. Zasu iya lalata ikon ku na aiki a wurin aiki da cikin rayuwar ku.

Wannan matsalar ta shafi kusan kashi 2.8 na manya na Amurka kowace shekara. Yana faruwa daidai da maza da mata. Halaye da tasirin cutar bipolar na iya bambanta sosai tsakanin maza da mata, kodayake. Ci gaba da karantawa dan karin bayani game da yadda abin ya shafi mata.

Waɗanne ire-iren cututtukan bipolar?

Manyan nau'ikan cututtukan bipolar guda biyu sune bipolar I, bipolar II, da cyclothymic disorder. Sauran nau'ikan bipolar na iya kasancewa masu alaƙa da abu ko amfani da magani, ko kuma zuwa wani yanayin kiwon lafiya.

Cutar rashin lafiya

Kwayar cuta mai kama da cuta mai ɓarkewa na ɗauke da aƙalla mutum ɗaya ko kuma abin da ya faru aƙalla mako guda ko kuma yana haifar da asibiti. Abunda ya faru ya kasance ya zo ne kafin ko kuma bayan wasan kwaikwayon ko ɓacin rai. Koyaya, zaku iya samun bipolar I ba tare da samun matsalar damuwa ba. Maza da mata suna ci gaba da rikicewar cuta a cikin.

Bipolar II cuta

Ganewar asali na rashin lafiyar bipolar II ya haɗa da wani halin damuwa na yanzu ko na baya wanda ya wuce aƙalla makonni biyu. Dole ne kuma mutumin ya sami labarin halin yanzu ko na baya na hypomania. Mata na iya zama fiye da maza don haifar da rashin lafiyar bipolar II.

Ciwon Cyclothymic

Mutanen da ke fama da rikicewar rikice-rikice na cyclothymic na iya fuskantar alamomin bipolar na ci gaba waɗanda ba su cika cikakkun sharuɗɗa don ganewar asali I ko bipolar II. Cyclothymic cuta ana ɗaukar sahihiyar cuta mai rauni na bipolar. Ya haɗa da sake dawowa da yawaitar cututtukan hypomanic da cututtukan ciki waɗanda ba za su taɓa zama mai tsananin isa ba don a bincikar su da ciwon bipolar II. Wadannan cututtukan suna ci gaba har tsawon shekaru biyu.

Kwayar cututtukan bipolar

Yana da mahimmanci a fahimci halaye na asali na rashin lafiyar bipolar. Wannan zai iya taimaka muku sosai ku fahimci yadda cutar bipolar ke shafar mata. Babban alamun bayyanar sun hada da:

• mania
• hypomania
• damuwa
• gauraye maniya

Mania

Mania yanayi ne mai ɗaukaka. Yayin lokutan motsa jiki, zaku iya jin kwazo sosai, kuzari, da kuma kirkira. Hakanan zaka iya jin damuwa. Kuna iya shiga cikin halayen haɗari mai haɗari, kamar cin zarafin abu ko ƙara yawan jima'i. Kuna iya kashe kuɗi wawa, yin mummunan saka hannun jari tare da kuɗinku, ko nuna halin ko in kula ta wasu hanyoyin rashin hankali.

Ayyukan manic na iya tsawan sati ɗaya ko mafi tsayi. Idan kun fahimci mafarki ko tunani ko tunani, to wadannan ana kiransu “siffofin hauka.”

Hypomania

Hypomania wani nau'i ne na rashin ƙarfin mania. Yayinda ake gudanar da wani abu mai cike da yanayi, zaku iya jin wasu halayya masu kama da wadanda suke faruwa da mania. Waɗannan ɗimbin ɗimbin ɗimbin yanayi ba su da ƙarfi sosai fiye da na halin mutum, ko da yake, kuma ba su da tasiri ƙwarai kan ikon iya aikinku. Mata sun fi maza saurin kamuwa da cutar hypomania.

Bacin rai

Bacin rai yanayi ne na ƙarancin yanayi. Yayin lokuta na damuwa, zaku iya jin baƙin ciki ƙwarai tare da asarar ƙarfi mai yawa. Wadannan aukuwa sunkai akalla makonni biyu. Saboda wannan, aukuwa na ɓacin rai na iya haifar da rauni mai tsanani. Mata sun fi fuskantar alamun rashin damuwa fiye da maza.

Cakuda mania

Toari da yanayin manicci da na baƙin ciki, mutanen da ke fama da cutar bipolar na iya fuskantar mawuyacin hali. Wannan kuma ana san shi azaman haɗuwa. Tare da wani ɓangaren da aka haɗu, zaku iya fuskantar alamomin cutar tabin hankali da na rashin tabin hankali kowace rana har tsawon sati ɗaya ko mafi tsayi. Mata sun fi fuskantar hadaddun aukuwa fiye da maza.

Gudun keke mai sauri

Hakanan ana iya bayyana alamun bipolar ta yadda saurin abubuwan ke faruwa dabam. Gudun keke mai sauri wani salon cuta ne mai rikice-rikice wanda yake faruwa yayin da kake da aƙalla aukuwa guda huɗu na rauni ko na damuwa a cikin shekara guda. Saurin keke yana da alaƙa da ƙimar yawan:

• damuwa
• kashe kansa
• shan kayan maye
• damuwa
• hypothyroidism

Mata sun fi maza saurin fuskantar keke.

Abubuwan haɗari don la'akari

Yawancin abubuwan da aka sani na haɗarin haɗari na iya haɓaka yiwuwar farawa ko sake dawowa cikin maza da mata. Waɗannan abubuwan haɗarin sun haɗa da:

• samun iyaye ko 'yan uwansu da ke fama da cutar rashin ruwa
• shan miyagun ƙwayoyi
• shan barasa
• manyan al'amuran rayuwa, kamar rashin ƙaunatacciyar ƙaunatacce ko haɗuwa da ƙwarewar damuwa

Matan da ke fama da cutar tabin hankali suna tsammanin suna cikin haɗarin haɗari na farawa ko sake dawowa saboda canjin hormone. Wadannan sauye-sauye na iya haifar da:

• jinin haila
• cututtukan premenstrual da cututtukan dysphoric na premenstrual
• ciki
• gama al'ada

Matan da ke fama da cutar tabin hankali kuma suna da damar samun wasu matsalolin lafiya tare da ciwon bipolar. Wadannan matsalolin na iya haɗawa da:

• shaye-shaye
• matsalar cin abinci
• kiba mai haifar da magani
• ciwon kai na ƙaura
• cututtukan thyroid

Ta yaya ake gano cututtukan bipolar?

Gano cututtukan bipolar na iya zama da wahala sosai, saboda yawancin alamunsa ma suna faruwa tare da wasu yanayi. Waɗannan sharuɗɗan na iya haɗawa da rikicewar rikicewar rikicewar hankali (ADHD). Hakanan zasu iya haɗawa da schizophrenia, musamman ma idan kuna da alamun tabin hankali. Binciken asali a cikin mata na iya zama mai rikitarwa ta hanyar homonin haihuwa.

Binciken asali yawanci ya ƙunshi gwajin jiki. Hakanan likitan ku zai kimanta tarihin lafiyar ku da na iyali. Tare da izininka, likitanka na iya yin magana tare da danginsa da abokai na kusa don tattara bayanai game da duk wasu halaye marasa kyau. Kafin tabbatar da ganewar asali, dole ne likitanka ya yi watsi da tasirin wasu magunguna ko yanayin.

Kula da cututtukan bipolar

Babu sanannen magani don cutar bipolar. Kwayar cututtukan yanayin ana iya magance su sosai, kodayake. Jiyya ana keɓance shi bisa ga takamaiman alamunku.

Magani

Sau da yawa ana amfani da magunguna azaman magani na farko don samun alamun bayyanar cututtuka a ƙarƙashin kulawa. Magungunan da aka yi amfani da su da farko don maganin cututtukan bipolar sun haɗa da masu kwantar da hankali, antipsychotics, da masu shan iska.

Duk da yake suna iya taimakawa, waɗannan magunguna na iya haifar da sakamako masu illa. Wadannan sakamako masu illa na iya haɗawa da:

• bacci
• tashin zuciya
• amai
• riba mai nauyi

Idan kana da illa daga shan magani, yi magana da likitanka game da hanyoyin rage su. Kuma tabbatar da bin tsarin shan magani kamar yadda likitanka ya umurta.

Psychotherapy

Psychotherapy, ko magana magana, wani zaɓi ne na magani. Ana amfani da maganin magana tare da magani. Zai iya taimaka daidaita yanayinka, kuma ya taimake ka ka bi tsarin maganin ka. Wannan nau'in maganin yana ɗaukar ƙananan haɗari, kodayake magana game da abubuwan raɗaɗi na rayuwa na iya haifar da rashin kwanciyar hankali.

Magungunan lantarki (ECT)

Electroconvulsive therapy (ECT) ƙarin zaɓi ne don magance rashin lafiyar bipolar. ECT ya haɗa da amfani da ƙarfin lantarki don haifar da kamawa a cikin kwakwalwa. An nuna ECT a zaman zaɓi na magani mai tasiri don baƙin ciki mai tsanani da aukuwa na mutum, kodayake yadda da dalilin da yasa yake aiki har yanzu ba a sani ba. Illolin da zasu iya haɗuwa da ECT sun haɗa da:

• damuwa
• rikicewa
• ciwon kai
• asarar ƙwaƙwalwar dindindin

Samun kulawa da tallafi

Samun kulawa da tallafi da kuke buƙata shine mabuɗin don magance rashin lafiyar bipolar. Kada ka ji tsoro ka sadu da wasu, ko ka kula da kanka sosai.

Zaɓuɓɓukan tallafi

Cibiyar Kiwon Lafiyar Kiwon Lafiyar Jama'a ta ba da jagora mai zuwa idan ku, ko wani da kuka sani, kuna da alamun rashin lafiyar bipolar:

• tattauna hanyoyin magancewa tare da likitanka
• kiyaye yau da kullun
• samu isasshen bacci
• Tsaya kan kowane magani da aka tsara don maganin ku
• koya game da alamun gargaɗi waɗanda zasu iya faɗakar da ku game da abin da ke faruwa a rayuwa
• sa ran ci gaba a hankali a cikin bayyanar cututtuka
• samun tallafi daga dangi da abokai
• yi magana da likita ko likitan kwantar da hankali game da abin da za ku ji
• shiga cikin ƙungiyar tallafi na cikin gida ko na kan layi

Idan kana tunanin cutar da kanka ko kuma ka san wani wanda yake, nemi taimako nan da nan. Kuna iya yin ɗaya ko fiye na masu zuwa:

• kira likitan ku ko likitan kwantar da hankali
• kira 911 ko je dakin gaggawa don karɓar taimako nan da nan
• kira kyauta-kyauta, Tsarin Halin Rigakafin Kashe Kashe na 24 a 800-273-TALK (800-273-8255)
• idan kuna da matsalar jin magana ko magana, kira ta hanyar teletypewriter (TTY) a 800-799-4TTY (4889) don yin magana da kwararren mai ba da shawara

Idan za ta yiwu, nemi aboki ko wani dan uwa ya taimake ka.

Kulawa da kai

Kulawar kai tsaye daidai wani muhimmin bangare ne na kula da wannan yanayin. Idan ke mace ce mai cutar bipolar, za ku iya yin kyawawan halaye don inganta rikice-rikicen da inganta ƙimar rayuwar ku gaba ɗaya. Waɗannan halaye sun haɗa da cin abinci mai gina jiki, samun isasshen hutu, da rage damuwa. Likitanku na iya gaya muku ƙarin bayani.

Takeaway

Duk da yake maza da mata na iya fuskantar rikicewar ciki, yanayin ya shafi kowane daban. Babban dalilin wannan shine rawar kwazon haihuwar mata. Abin farin ciki, tare da kulawar likita mai kyau da kuma kula da alamomin, mata da ke fama da larura suna da kyakkyawan fata. Kuma likitoci na ci gaba da samun ci gaba a fahimtar rikice-rikicen halittu da halaye na musamman game da mata.