Mawallafi: Louise Ward
Ranar Halitta: 7 Fabrairu 2021
Sabuntawa: 28 Yuni 2024
Anonim
MARTHA ♥ PANGOL, ASMR ANTI - STRESS MASSAGE TO SLEEP, SOFT SPOKEN, Albularyo, Pembersihan spiritual
Video: MARTHA ♥ PANGOL, ASMR ANTI - STRESS MASSAGE TO SLEEP, SOFT SPOKEN, Albularyo, Pembersihan spiritual

Wadatacce

Bayani

Karyewar karaya shine karyewa ko fashewa a ɗaya daga cikin ƙashin kashin ka. Hakanan ana magana da shi azaman karaya kafa.

Rushewa na iya faruwa a cikin:

  • Femur. Femur shine ƙashin sama da gwiwa. An kuma kira shi ƙashin cinya.
  • Tibia Hakanan ana kiransa da ƙashin shin, ƙashin tibia shine mafi girma daga ƙasusuwa biyu a ƙarƙashin gwiwa.
  • Fibula. Fibula shine mafi ƙanƙan da ƙasusuwa biyu da ke ƙasa da gwiwa. An kuma kira shi ɗan maraƙin.

Bonesasussukan ƙafarka ukun sune mafiya tsayi a jikinka. Femur shine mafi tsayi da ƙarfi.

Alamomin karyewar kafa

Saboda yana ɗaukar ƙarfi sosai don karya shi, raunin femur galibi bayyane ne. Karaya ga sauran kasusuwa biyu a kafarka na iya zama bayyane sosai. Kwayar cutar hutu a cikin duka ukun na iya haɗawa da:

  • ciwo mai tsanani
  • zafi yana ƙaruwa tare da motsi
  • kumburi
  • bruising
  • kafa ya bayyana mara kyau
  • kafa bayyana taqaitaccen
  • wahalar tafiya ko rashin iya tafiya

Dalilin karyewar kafa

Abubuwa ukun da suka fi kawo karyewar kafa su ne:


  1. Rauni. Hutun kafa na iya zama sakamakon faɗuwa, haɗarin abin hawa, ko tasiri yayin buga wasanni.
  2. Useara amfani. Maimaita ƙarfi ko amfani da yawa na iya haifar da ɓarkewar damuwa.
  3. Osteoporosis. Osteoporosis wani yanayi ne wanda jiki ke rasa kashi da yawa ko yin ƙaramin kashi. Wannan yana haifar da kasusuwa masu rauni waɗanda zasu iya karyewa.

Nau'ukan karaya

Nau'in da tsananin karyewar kashin ya dogara da yawan ƙarfin da ya haifar da lalacewar.

Lessarfin ƙarfi wanda kawai ya wuce ƙarshen karyewar kashi na iya kawai fasa ƙashin. Extremearfin ƙarfi zai iya farfasa ƙashi.

Nau'ukan karyayyun kasusuwa na yau da kullun sun haɗa da:

  • Karkatarwa Kashi ya karye a madaidaiciya a kwance.
  • Karkuwa Kashi ya karye a wani layi mai kusurwa.
  • Karkacewar karkace Kashin ya fasa layin da ke zagaye kashin, kamar rabe-raben sandar aski. Yawanci yakan faru ne ta hanyar karkatarwa da karfi.
  • Rushewar lalacewa Kashin ya kasu kashi uku ko sama da haka.
  • Karkasa karaya Endsarshen layin lalatattun da suka lalace kusa da matsayin kafin hutu. Endsarshen ba sa motsawa tare da motsi mai taushi.
  • Bude (mahadi) karaya Boneaƙasassun kashi suna fitowa ta cikin fata, ko ƙashi yana fitowa ta cikin rauni.

Jiyya don karayar kafa

Yadda likitanku yake kula da karyewar ƙafarku ya dogara da wuri da nau'in karaya. Wani ɓangare na ganewar asirin likitanka shine ƙayyade wane rarraba raunin da ya faɗa ciki. Wadannan sun hada da:


  • Bude (mahadi) karaya Fata ta huda ta karyewar kashi, ko ƙashi ya fita ta rauni.
  • Rushewar karaya Fata da ke kewaye ba ta karye ba.
  • Rushewar da bai cika ba. Kashin ya tsage, amma ba a rabe shi kashi biyu ba.
  • Cikakken karaya. Kashin ya kasu kashi biyu ko sama da haka.
  • Rushewar rauni Ashin kasusuwa a kowane gefen hutu ba su daidaita.
  • Rushewar Greenstick. Kashin ya tsage, amma ba duk hanya ba. Kashi "mai lankwasawa." Wannan nau'in yakan faru a cikin yara.

Maganin farko na karyewar kashi shine a tabbatar karshen kashin ya daidaita daidai sannan kuma a sanya kashin baya motsi saboda ya iya warkewa da kyau. Wannan yana farawa da kafa kafa.

Idan ɓarna ce da aka ƙaura, likitanku na iya buƙatar yin amfani da ɓangaren ƙashi zuwa wuri daidai. Wannan tsarin sanyawa ana kiran sa raguwa. Da zarar kasusuwa suka daidaita, ƙafa yawanci ba ya motsi tare da tsinkaye ko simintin gyaran kafa wanda aka yi da filastik ko zaren fiber.


Tiyata

A wasu lokuta, ana bukatar a dasa kayan aikin gyara ciki, kamar sanduna, faranti, ko sukurori. Wannan yana da mahimmanci tare da raunin da ya faru kamar:

  • karaya da yawa
  • karaya
  • karaya da ta lalata jijiyoyin da ke kewaye
  • karaya da ya faɗaɗa cikin haɗin gwiwa
  • karaya da aka samu sanadiyyar mummunan haɗari
  • karaya a wasu yankuna, kamar ka femur

A wasu lokuta, likitanka na iya bayar da shawarar na'urar gyarawa ta waje. Wannan shi ne firam wanda yake a wajen kafarka kuma an lika shi a cikin naman kashin ku zuwa cikin kashi.

Magani

Likitanku na iya bayar da shawarar masu magance radadin ciwo kamar-acetaminophen (Tylenol) ko ibuprofen (Advil) don taimakawa rage zafi da kumburi.

A cikin akwai ciwo mai tsanani, likitanku na iya ba da umarnin magani mai sauƙi mai sauƙin ciwo.

Jiki na jiki

Da zarar ƙafarka ta fita daga ƙwanƙwasa, simintin gyare-gyare, ko kayan gyaran waje, likita na iya ba da shawarar maganin jiki don rage ƙarfi da dawo da motsi da ƙarfi ga ƙafarka mai warkarwa.

Rikitarwa na karyewar kafa

Akwai rikitarwa waɗanda zasu iya tashi yayin da bayan aikin warkarwa don ƙafarku da ta karye. Waɗannan na iya haɗawa da:

  • osteomyelitis (cututtukan kashi)
  • lalacewar jijiya daga karyewar kashi da cutar da jijiyoyin da ke kusa
  • lalacewar tsoka daga kashin da ke kusa kusa da tsokoki
  • ciwon gwiwa
  • ci gaban cututtukan osteoarthritis shekaru daga baya daga ƙarancin ƙashi kashi yayin aikin warkarwa

Abin da za a yi tsammani yayin murmurewa daga karyewar ƙafa

Yana iya ɗaukar makonni da yawa zuwa watanni da yawa don ƙafarku da ta karye ta warke. Lokacin dawo da ku zai dogara ne da tsananin raunin da kuma yadda kuke bin umarnin likitanku.

Idan kana da tsinkayyi ko simintin gyaran kafa, likitanka na iya ba da shawarar ka yi amfani da sanduna ko sanda don kiyaye nauyi daga kafar da ta shafa tsawon makonni shida zuwa takwas ko fiye.

Idan kana da kayan gyara na waje, likitanka zai iya cire shi bayan kimanin makonni shida zuwa takwas.

A wannan lokacin murmurewar, daman suna da kyau cewa ciwonku zai tsaya da kyau kafin ɓarkewar ya kasance mai ƙarfin isa ya ɗauki al'amuran yau da kullun.

Bayan an cire simintin gyaranku, takalmin gyaran kafa, ko wani abin hana motsi, likitanku na iya ba da shawarar ku ci gaba da takaita motsi har sai kashin ya yi karfi sosai domin ku koma matakin aikinku.

Idan likitanku ya ba da shawarar maganin jiki da motsa jiki, zai ɗauki watanni da yawa ko ma ya daɗe don kammala warkar da ƙwanƙwasa mai tsanani.

Sauran dalilai

Hakanan za'a iya shafar lokacin dawo da ku ta hanyar:

  • shekarunka
  • duk wani rauni da ya faru lokacin da ka karya ƙafarka
  • kamuwa da cuta
  • lamuran da ke ƙasa ko damuwar lafiyar da ba ta haɗu da ƙafarku da ta karye kai tsaye, kamar kiba, yawan amfani da giya, ciwon sukari, shan sigari, rashin abinci mai gina jiki, da sauransu.

Awauki

Idan ka yi tunani ko ka san ka karya kafarka, sai ka nemi likita nan da nan.

Karya kafa da lokacin murmurewar ku zai haifar da babban tasiri akan motsin ku da kuma rayuwar ku. Lokacin da aka bi da da sauri kuma yadda ya kamata, duk da haka, yana da mahimmanci don dawo da aikin al'ada.

Duba

Maganin Gajiya na Adrenal

Maganin Gajiya na Adrenal

BayaniGland dinku na da mahimmanci ga lafiyar ku ta yau da kullun. una amar da hormone wanda ke taimakawa jikinka zuwa:ƙona kit e da furotindaidaita ukaridaidaita hawan jiniam a ga damuwaIdan glandon...
Mahimman Mai waɗanda ke tunkude gizo-gizo

Mahimman Mai waɗanda ke tunkude gizo-gizo

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Gizo-gizo une baƙi gama-gari a ciki...