Duk abin da kuke buƙatar sani game da Kula da ilarfin Taasusuwa

Wadatacce

• Karyawar cututtukan kasusuwa
• Karyewar kashin baya
• Ganewar asali
• Karyewar kashin kasada da kashin kashin baya
• Karye hotunan kasusuwa
• Karyewar kashin baya
• Jiki na jiki
• Kwancen Coccygeal
• Magani
• Tiyata kasusuwa
• Karya lokacin dawo da kashin baya
• Rehab
• Karyawar kasusuwa
• Barci tare da karyewar kashin baya
• Gudanar da ciwo
• Karya ƙashin kasusuwa a cikin yaro
• Karya kashin baya yayin daukar ciki
• Sakamakon

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Bashin kashin baya, ko coccyx, ƙungiya ce ta ƙananan ƙashi suna ƙirƙira ƙarshen ƙarshen kashin bayanku. Dogaro da mutum, kashin wutsiyar ya kasance tsakanin ƙura uku zuwa biyar. Wannan gajeren rukunin kasusuwa ya ƙare a wuri mai taushi. Ban da kashi na farko, galibi ana haɗa vertebrae tare.

Coccyx na mutum yana lankwasawa a ƙarƙashin, amma matakin karkatarwa ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Lokacin da kuka zauna, wani ɓangaren nauyin jikinku na sama yana kan coccyx ɗinku. Hutu ko rauni ga coccyx na iya zama mai zafi sosai, musamman lokacin da kuka zauna.

Bashin jela yana manne da babban ƙwayar gwal, da kuma sauran tsokoki da jijiyoyi.

Mata suna da ciwon kashin baya fiye da maza, musamman lokacin ciki da bayan ciki.

Hakanan kuna cikin haɗari mafi girma idan kuna da osteopenia (lalacewar ƙashi).

Haɗarin mota babbar hanyar rauni ce ga coccyx.

Karyawar cututtukan kasusuwa

Ciwon kashin baya yawanci ana sarrafa shi. Ayyukan da zasu iya haifar da ciwo sun haɗa da:

• tsawan zama
• jingina bayan sa zaune
• tsawan lokaci
• tashi daga wurin zama
• hanji ko fitsari
• jima'i

Backananan ciwon baya ko zafi mai haskakawa zuwa ƙafafu na iya faruwa, amma ba gama gari ba. Kuna iya jin buƙatar sau da yawa don yin bayan gida.

Karyewar kashin baya

Kalmar likita don ciwo a cikin kashin baya shine coccydynia. Zai iya zama saboda rarrabuwa ko cikakken karaya (karye).

Mutanen da suka je likita da ciwon ƙashin ƙashin ƙila na iya samun rauni na rauni na kwanan nan ga ƙashin ƙashin daga faɗuwa ko tasiri. Amma kamar yadda da yawa zasu iya jin zafi ba tare da tuna wani rauni ba. Wani lokaci kawai zama akan benci mai wuya na iya zama abin faɗakarwa.

Coccydynia ya ninka kusan sau uku a cikin mutane masu kiba saboda yanayin jikin coccyx dangane da kashin baya da gindi. Lokacin da kake zaune, kashin ka da gindinka biyu suna kafa uku wanda yake tallafawa nauyin jikin ka na sama.

A cikin sirara ko matsakaicin mutum mai nauyi, coccyx yana juyawa a ƙarƙashin jiki lokacin da yake zaune, don haka zai iya ɗaukar nauyin da kyau. A cikin mutum mai nauyi, tare da manyan gindi, ƙashin ƙugu da coccyx suna juyawa ƙasa kaɗan yayin zaune. Wannan yana sanya ƙarin damuwa a kan ƙarshen coccyx kuma yana haifar da saurin zuwa rabewa ko karaya.

Ganewar asali

Likitanka zaiyi amfani da gwajin jiki da kuma hasken rana dan gano ciwon kashin ka. Yana da mahimmanci a san idan wani abu banda raunin rauni yana haifar da ciwo.

Don ganowa, likitanku zai ji nama mai laushi kewaye da coccyx da ƙananan kashin baya (sacrum). Zasu iya gano wani sabon ci gaba na kashin, wanda aka sani da jijiyar kashi, wanda zai iya zama asalin ciwon.

Hakanan za su nemi wasu dalilan da ke iya haifar da ciwo, kamar kumburi, wani kumburin gashi mai shiga ciki, ko jijiyoyin tsoka.

A cikin dubun dubatar likitanku ya kama coccyx tsakanin yatsan hannu da babban yatsa. Ta hanyar motsa shi, za su iya faɗi idan akwai motsi mai yawa ko kaɗan a cikin coccyx. Matsakaicin motsi na yau da kullun shine. Muchara yawa ko ƙasa da yawa, na iya zama alamar matsala.

Ana yin radiyoyin X a duka tsaye da zaune. Kwatanta kusurwar coccyx a wurare biyu yana taimaka wa likitanku sanin matakin motsi.

Karyewar kashin kasada da kashin kashin baya

Hakanan x-ray na iya bayyana idan ƙashin jelar ya karye ko kuma ya kurba. Rushewa galibi zai kasance a bayyane akan X-ray. Kodayake maganin na iya zama iri ɗaya, lokacin murmurewa ya fi tsayi don karaya fiye da rauni.

Karye hotunan kasusuwa

Karyewar kashin baya

Kullun da ya karye ko ya fashe, yawanci ana kula dashi ba tare da tiyata ba. Yana da nasara a cikin harka. Magungunan jiki da amfani da matasai na musamman sune mafi yawan hanyoyin magani.

Sauran maganin marasa magani sun hada da:

• gyaran farjin ciki
• magudi da tausa
• ƙarfin jijiyar lantarki
• allurar steroid
• jijiya
• cordarfafa kashin baya

Jiki na jiki

Kwararren likita na jiki zai iya taimaka maka don koyon aikin motsa jiki wanda ke shimfiɗa jijiyoyi da ƙarfafa tsokoki da ke tallafawa ƙananan kashin baya. Suna iya amfani da tausa ko musanya matattara masu zafi da sanyi don rage zafi. Hakanan malamin kwantar da hankalinku zai iya jagorantarku a cikin dacewar zama don zaune.

Kwancen Coccygeal

Waɗannan matasai ne na musamman waɗanda ke tallafawa gindi, amma suna da ɓangaren yanke-yanke don sauƙaƙa matsa lamba a kan coccyx. Ana samun su ta yanar gizo ko a shagunan ba tare da takardar sayan magani ba. Anan akwai wasu matasai waɗanda za a saya.

Ba a shawarci matattarar madauwari (donut) ba yayin da suke sanya matsin lamba a kan coccyx. Sun fi amfani ga ciwo na dubura.

Magani

Magungunan anti-inflammatory marasa ƙwayar cuta (NSAIDs) ana ba da shawarar don ciwon da ke haɗuwa da rauni ko fasheccen coccyx. Wadannan sun hada da:

• ibuprofen (Advil, Motrin)
• acetaminophen ko paracetamol (Tylenol)
• asfirin (Bayer, Ecotrin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Tiyata kasusuwa

Ba a amfani da tiyata sau da yawa, amma yana iya zama dole ga mutanen da ba su amsa maganin ba.

Yin aikin tiyata na iya haɗawa da cire duka coccyx (coccygectomy), ko cire ɗayan ko fiye daga cikin sassan. Mafi kyawun sakamako yana faruwa don nau'ikan lamura biyu:

• waɗanda ke da saurin wucewa ('yancin motsi da yawa) na coccyx
• waɗanda ke da spicules (kaifi-kaifi, sabon ci gaban ƙashi) a kan coccyx

Karya lokacin dawo da kashin baya

Lokacin dawowa daga kasusuwa ko karyewar kasusuwa ya dogara da shekarunka da tsananin raunin. Yara suna saurin murmurewa fiye da manya, kuma samari sun fi waɗanda suka tsufa saurin warkewa.

Matsakaicin lokacin dawowa don ƙashin ƙushin ƙura ya yi makonni huɗu. Karya ko karaya da kashin kashin baya na iya daukar makonni 12 don warkewa.

Rehab

Gyarawa zai hada da aikin motsa jiki, motsa jiki na gida, da kuma yiwuwar matashi na musamman don zama.

Karyawar kasusuwa

Likitanku ko likitan kwantar da hankali na jiki zai iya ba ku motsa jiki don ƙarfafa tsokoki a kusa da coccyx. Waɗannan sun haɗa da jijiyoyin ciki da na ƙashin ƙugu. Darasi na Kegel na taimakawa ƙarfafa ƙashin ƙugu. Suna da amfani ga maza da mata.

Matsayi mai kyau lokacin zaune zai iya taimakawa. Zauna tare da baya a kan kujerar, kuma ka guji matsawa. Tsaya ƙafafunku a ƙasa, ta amfani da littafi ko wani tallafi idan ƙafafunku ba su kai ba.

Barci tare da karyewar kashin baya

Don rage zafin karaya ko kasusuwa, kuyi la'akari da bacci:

• a kan katifa mai ƙarfi
• a gefenka tare da matashin kai tsakanin gwiwoyinka
• a bayanku tare da matashin kai ƙarƙashin gwiwoyinku

Gudanar da ciwo

Gudanar da ciwo ya haɗa da tausa, zafi da kankara, da magungunan anti-inflammatory marasa steroid. Ci gaba da motsa jikin ku shima yana da matukar mahimmanci.

Karya ƙashin kasusuwa a cikin yaro

Sassauƙawar ƙasusuwan yara yana rage yiwuwar rauni ga coccyx. Amma raunin da ya faru ga coccyx har yanzu ya zama gama-gari ga yara, saboda matakin ayyukansu a cikin wasanni da wasa.

Lokacin dawowa ya fi sauri ga yara fiye da manya. Ba a bukatar tiyatar Coccygeal da yawa.

Karya kashin baya yayin daukar ciki

Mata suna da saukin kamuwa da kashin baya fiye da maza. Yawancin wannan yana da alaƙa da ciki da haihuwa. Karuwar nauyi da sauye-sauye da ke biyo baya a lokacin daukar ciki na kara barazanar rauni ga coccyx.

Wurin coccyx kuma yana sanya shi mai saurin rauni yayin haihuwa mai wahala, musamman wanda ke buƙatar amfani da kayan aiki.

Sakamakon

Coccyx da ya karye ko ya sami rauni yawanci zai warkar da kansa. Jiki, motsa jiki, da matashi na musamman duk na iya taimakawa sauƙaƙa zafi da saurin dawowa.

Duba likitanka idan ciwo ya yi tsanani, ko kuma idan kana da matsala da motsin hanji ko fitsari. Ana buƙatar aikin tiyata a ƙasa da kashi 10 cikin ɗari na al'amuran.