Abin da 'Bridgerton' Ke Samun Kuskure Game da Jima'i - kuma Me yasa yake da mahimmanci

Wadatacce

• Hanyar cirewa ba hanya ce mai inganci ta hana haihuwa ba.
• Duban jini ba zai gaya maka ko kana da ciki ba.
• Wataƙila ba za ku iya yin inzali ba a cikin al'aura a karon farko.
• Bai kamata ku tsallake kallon bayan jima'i ba.
• Wataƙila ba za ku sami sha'awar jima'i iri ɗaya da abokin tarayya ba - kuma hakan yayi kyau.
• Jima'i baya buƙatar tafiya daga 0 zuwa 100.
• Ba za ku iya yin inzali ba kawai daga shiga.
• Izinin maɓalli ne.
• Bita don

Minti uku kacal da fara shirin farko na Bridgerton, kuma za ku iya gaya muku cewa kun shiga cikin kayan yaji. A cikin jerin abubuwan da aka buga na Shondaland na Netflix, ana saduwa da ku tare da romps masu tururi a saman manyan tebura na katako, kwandon jima'i na baka akan tsani da matakala, da ɗimbin gindi.

Kuma yayin da jerin tabbas ke yin dabarar sa masu sauraro zafi da damuwa (ko kuma aƙalla, jin daɗin jin daɗi tare da tsegumi mai zafi na zamanin Regency), ba koyaushe yana nuna jima'i a cikin mafi daidai - ko na gaskiya - hanya . I mana, Bridgerton ba a taɓa nufin zama aji na jima'i ba, amma ga wasu mutane, yana iya zama daidai da wannan manufa. Jihohi 28 kawai da Gundumar Columbia na buƙatar koyar da ilimin jima’i da koyar da cutar kanjamau a makarantun gwamnati, a cewar Cibiyar Guttmacher, ƙungiyar bincike da manufofin da suka himmatu wajen haɓaka lafiyar jima'i da haihuwa da hakkoki. Daga cikin waɗancan jihohin, 17 ne kawai suka ba da umarnin cewa wannan ilimin daidai yake a fannin likitanci, a cewar Cibiyar. (Mai dangantaka: Ilimin Jima'i A Amurka Ya Karye - Dorewa Yana So Ya Gyara)

Don cike wannan gibin a cikin ilimi, Millennials da yawa suna kunna talabijin. Binciken 2018 na yara masu shekaru 18 zuwa 29 ya gano cewa yawancin mahalarta sun sami yawancin ilimin jima'i daga abin da suka gani a talabijin ko suka koya ta hanyar al'adun pop. Janielle Bryan, MPH, masanin kiwon lafiyar jama'a kuma mai koyar da jima'i ya ce "Ilimi ba zai kasance ko'ina ba, amma tabbas kafofin watsa labarai suna." "Ga wasu yara da samari, wannan shine kawai jima'i ed da suke samu, don haka mafi daidai shine, ƙarin ilimi shine - kuma lokacin da na faɗi ilimi, ba ina nufin m - mafi kyau ba. abubuwa da yawa, kuma hakan ya haɗa da jima'i. "

Wannan ba yana nufin ya kamata ku cire ba Bridgerton - ko duk wani jerin sexy da ba na gaske ba - daga jerin gwanon ku na Netflix gaba ɗaya. Maimakon haka, ɗauki abubuwan ban sha'awa da kuke gani tare da ƙwayar gishiri. Jack Pearson, Ph.D., kwararre a cikin gida na likitanci a Natural Cycles, tsarin kula da haihuwa da kuma bin diddigin haihuwa ya ce "Yana da matukar mahimmanci a tuna cewa jima'i ne da aka zayyana." "Ina tsammanin yana da mahimmanci a gane cewa jima'i na ainihi ya fi yawa [mai ban sha'awa] ... kuma ba zan yi amfani da shi a matsayin tushen kwatanta kwata-kwata ba. Ya kamata ku yi wahayi daga gare ta, amma ba lallai ba ne ku yi amfani da shi don yanke hukunci kan yadda kuke yi a cikin ɗakin kwanan ku. "

Lokaci na gaba da za ku yi farauta don binge-watch the raunchiest show of the year-ko don kallonku na farko ne ko na huɗu-kiyaye waɗannan ba daidai ba da kuma nuna rashin gaskiya na jima'i a zuciya.

Hanyar cirewa ba hanya ce mai inganci ta hana haihuwa ba.

Tun da farkon lokacin, Simon Basset, kyakkyawa kuma mai jan hankali Duke na Hastings, ya yi alwashin ba zai taɓa samun yara da za su yi wa mahaifinsa ba da kuma ƙare layin danginsa da kyau. Don haka a cikin daren da aka daɗe ana jira wanda Simon da sabuwar matarsa, Daphne Bridgerton, suka kammala auren su, Duke ya cire abin da zai zama sa hannun sa a duk lokacin kakar: yana cire azzakarin sa daga Daphne yan mintuna kaɗan kafin fitar maniyyi.

Janyewa na iya kasancewa wata hanyar karbuwa ta hanyar hana haihuwa a cikin karni na 19, amma Pearson ya ce ba ingantacciyar hanyar hana haihuwa ba ce ta ma'aunin yau. "Maniyyi na iya kasancewa a cikin pre-cum, kuma idan akwai, akwai damar cewa ciki zai faru," in ji shi. "[Hakanan wannan na iya faruwa] idan mutumin bai fitar da sauri da sauri ba kuma a zahiri ya fitar da duka ko sassan maniyyi zuwa cikin matar."

A zahiri, kusan 22 daga cikin kowane mutane 100 da ke amfani da hanyar cirewa suna yin ciki kowace shekara, a cewar Ofishin Lafiyar Mata. (Ee, irin wannan yana da yawa.) Don haka idan kuna ƙoƙarin hana ciki, yi magana da likitan ku game da wasu zaɓuɓɓukan hana haihuwa da aka tabbatar sun fi inganci, kamar na'urorin intrauterine, maganin hana haihuwa, zoben farji, ko facin fata.

Duban jini ba zai gaya maka ko kana da ciki ba.

Ba da daɗewa ba bayan Marina Thompson ta isa gidan Featherington, an gan ta cikin damuwa tana tono zanen gadonta don neman jini, alamar al'adarta ta isa cikin dare. Abin baƙin ciki ga sabon shiga garin, zanen Marina ya yi fari kamar sabon dusar ƙanƙara, wanda, a cikin 1813, ana ɗaukarsa tabbatacciyar alamar cewa tana da juna biyu.

Amma ziyarar da aka rasa daga Anti Flo ba ta nufin kai tsaye kana "tare da yaro," kamar yadda Marina ta ce. Pearson ya ce "Duk wanda ke da sake zagayowar yana iya fuskantar haila na yau da kullun daga lokaci zuwa lokaci, don haka tsalle zuwa ƙarshe idan ba ku yi jini sama da makonni huɗu ba na iya jefa ku cikin firgici ba tare da wani dalili ba," in ji Pearson. "A zahiri, Nazarin Halittar Halittu tare da Kwalejin Jami'ar London, wanda ya duba sama da hawan keke 600,000, ya gano cewa mace ɗaya ce cikin takwas kawai ta samu zagayowar kwanaki 28." Duk da yake munanan yanayin kiwon lafiya irin su polycystic ovary syndrome, endometriosis, da fibroids na iya jinkirta lokacinku, ko da ƙananan canje-canje ga lafiyar ku, irin su rasa nauyi, haɓaka aikin ku na yau da kullum, ko magance damuwa zai iya rinjayar sake zagayowar ku, a cewar Cleveland. Asibitin.

Ba a ma maganar ba, yana yiwuwa a ɗan samu zubar jini mai haske ko tabo da wuri a farkon farkon watanni uku na farko, musamman lokacin da kwai da aka hadu ya fara haɗewa a bangon mahaifa (aka dasa shi), idan kuna yin jima'i, sun kamu da kamuwa da cuta, ko kuma hormones ɗinku yana canzawa, bisa ga ɗakin karatu na likitanci na Amurka. Ƙara a cikin gaskiyar cewa wasu daga cikin sauran alamun farkon ciki na iya zama kama da alamun PMS - gami da tashin zuciya, gajiya, da tausar nono - kuma yana iya zama da wahala a faɗi idan kuna da juna biyu ko ba bisa ga hankali ko bin diddigin lokaci kawai ba , in ji Pearson. "Amma yin wannan gwajin ciki da ƙoƙarin ganin ƙwararren lafiyar ku na iya samun cikakkiyar amsa a can," in ji shi.

Wataƙila ba za ku iya yin inzali ba a cikin al'aura a karon farko.

Ba da daɗewa ba Simon ya gaya wa Daphne game da jin daɗin taɓa kanku a tsakanin ƙafafunku, Duchess na gaba ya kwanta a kan gadonta don ɗan bincikar kansa. Kuma a cikin 'yan sa'o'i da ta kunna yatsunta sama da 'yan maruƙanta da kuma ƙarƙashin rigar barcinta, ta fara hawan dutse.

IRL, farkon gwajin ku da al'aura ba zai dace da na Daphne ba. "Kowane mutum daban ne, kuma jikin kowa daban ne," in ji Bryan. "Ba zan ce hakan ba zai taba faruwa da sauri ba, amma idan wani ya taɓa al'aurarsa a karon farko, yawanci ya dogara da yadda suka dace da jikinsu da kuma yadda suka san kansu."

Wannan shine dalilin da ya sa Bryan ya ba da shawarar mutane na kowane zamani su ɗauki madubin hannu su ba yankin su na ƙasa kyakkyawan kyau, da kyan gani kafin fara kallon kanku. Ta hanyar ɗaukar lokaci don koyon ilimin jikin ku - gami da inda kowane ɓangaren farjin ku yana nan da kuma yadda suke kama-ba lallai ne ku tono ko'ina don neman ɗanɗano da sauran wuraren jin daɗi ba yayin da kuna ƙoƙarin ƙarfafa kanku. Sakamakon da za a iya samu: Mai sauri da ƙarfi Os, in ji Bryan.

Don rikodin, al'ada ce gaba ɗaya don al'aura kuma ba ƙarshen komai ba, in ji Bryan. "Ko da lokacin da kuke da ƙarin ƙwarewa da kanku, wani lokacin ba kawai ranar bane," in ji ta. "Wannan shine batun jikin: Suna yin duk abin da suke so su yi. Ba yana nufin a karon farko da za ku yi inzali ba, kuma ba yana nufin cewa a karo na goma za ku yi inzali ba."

Bai kamata ku tsallake kallon bayan jima'i ba.

Masu sauraro *a zahiri* ba su taɓa ganin abubuwan yau da kullun na haruffan ba, amma yana da lafiya a ɗauka cewa wataƙila ba za su bugi ɗakin wanka ba nan da nan bayan yin soyayya. Amma yin hakan babbar dabara ce don hana kamuwa da cututtukan fitsari (UTI), wanda zai iya haɓaka lokacin da ƙwayoyin cuta suka shiga cikin mafitsara, a cewar OWH.

Ga yadda yake aiki: Lokacin jima'i da sauran abubuwan ban tsoro, ayyukan da ba su da wando, ƙwayoyin cuta daga farji da dubura na iya canzawa zuwa urethra (bututu daga mafitsara inda fitsari ke fitowa daga jikin ku). A can, zai iya ninka kuma ya haifar da kumburi, wanda zai iya haifar da ciwo ko konewa yayin da ake yin fitsari da kuma sha'awar kwasfa sau da yawa (ko da yake ba a fitar da fitsari mai yawa ba) - alamun bayyanar UTI, bisa ga OWH. Ya juya, Daphne ta gaya wa Simon cewa ta "ƙona masa" kafin su yi tsallen kasusuwan juna a karon farko wani ɗan misali ne.

Wancan ya ce, yin jima'i bayan jima'i na iya taimakawa kariya daga UTIs, a cewar wani binciken da aka buga a cikin Jaridar Clinical Epidemiology. A gaskiya ma, wani bincike na daban ya nuna cewa watanni shida bayan da mata masu jima'i suka fara samun UTI na farko, abin da ya faru na kamuwa da cuta na biyu ya ragu a cikin waɗanda suka ba da rahoton peeing bayan jima'i. “Yin fitsari bayan saduwa kawai yana taimakawa fitar da fitsari, inda ɓoyayyen ya fito, ”in ji Pearson."Yana taimaka wa duk wasu ƙwayoyin cuta waɗanda wataƙila an tura su a ciki su fito." (Mai dangantaka: Shin zaku iya yin Jima'i tare da UTI?)

Wataƙila ba za ku sami sha'awar jima'i iri ɗaya da abokin tarayya ba - kuma hakan yayi kyau.

Don sanya shi a sauƙaƙe, Simon da Daphne suna ci da shi kamar zomaye a duk lokacin hutun gudun amarci. Kuma a cikin kowane saduwar jima'i da nunin ya nuna, Duke da Duchess suna kunna daidai kuma suna shirye don fara kasuwanci. Mai ɓarna: Wannan wasan da aka yi a cikin libido sama ba wani abu ba ne da ke faruwa sau da yawa a rayuwa ta ainihi - kuma hakan yayi kyau, in ji Bryan.

"Jima'i yana farawa a hankali, don haka idan kun damu game da wani abu, hakan na iya jefar da sha'awar jima'i," in ji ta. "Kuma idan ba ku bayyana [canjin ku a libido] ga abokin tarayya ba, kawai suna ƙoƙarin tsalle kasusuwan ku, tabbas ba zai tafi kamar yadda yake a ciki ba. Bridgerton.”

Hakanan yana da mahimmanci a tuna cewa idan a koyaushe ba ku cikin yanayi lokacin da abokin aikinku ke shirye don yin tashin hankali, ba yana nufin ba ku jin daɗin rayuwar jima'i ko SO, in ji Bryan. "Wasu mutane suna jin kamar idan kuna ƙin yin jima'i, kuna ƙin su, kuma ba haka lamarin yake ba," in ji ta. “Kuna iya ƙaunar abokin tarayya, ku kula da abokin tarayya, ku zama masu sha'awar jima'i ga abokin tarayya, kuma canje -canjen da ke cikin libido ba ya canza hakan. Ba game da su ba ne - aikin da kansa ne. "

Don tabbatar da cewa ku da ma’auratanku kuna kan shafi ɗaya, ku tuna musu cewa ba su ne matsalar ba, sannan ku fara tattaunawa da su game da abin da ke damun ku, in ji Bryan. Bayyana duk abin da ke faruwa a cikin kan ku wanda ke canza yanayin ku zai iya taimaka muku da abokin aikin ku ku sami hanyoyin yin aiki ta cikin lamuran ku, wanda zai iya taimaka muku dawo da sha'awar ku ta al'ada, in ji ta. (Mai alaƙa: Fahimtar waɗannan nau'ikan sha'awar jima'i guda 2 zai taimake ka ka ji Kanka da sha'awar jima'i)

Jima'i baya buƙatar tafiya daga 0 zuwa 100.

Bridgerton ta makirci na iya yin jinkiri, amma yanayin jima'i tabbas yana da sauri - da sauri cewa Simon da Daphne galibi suna tsallake matakin farko kuma suna tsalle kai tsaye zuwa shiga. Za a iya tayar da duo don isar da shi cikin kusan daƙiƙu biyar bayan sun sumbace, amma ga matsakaicin mai kallo, ana iya buƙatar tsawon lokacin dumama.

"Sau da yawa na ce mafi girman sashin jima'i yana tsakanin kunnuwanku," in ji Bryan. "Don haka idan ba ku da hankali, ba za ku iya motsa jiki ba, kuma yana iya zama rashin jin daɗi saboda jikin ku ba ya samar da man shafawa na halitta [a lokacin]. Akwai kyakkyawar dama idan ba a tayar da ku ba, shiga ciki na iya zama mai raɗaɗi saboda [farjinku] zai bushe. ” (Bayan haka, Daphne da Simon ba su da lube a kan teburinsu na gefen gado.)

Bayar da ƴan ƙarin mintuna akan wasan foreplay na iya sa ku shirya hankali da jiki don babban aikin. Bugu da ƙari, wasan kwaikwayo na iya taimakawa idan kuna hulɗa tare da sabon abokin tarayya kuma har yanzu kuna ƙoƙarin koyan jikin juna, abubuwan so, da ƙiyayya, in ji Bryan. "Saboda wasan gaba -gaba gaba yana yin ɗan jinkiri, kuna iya tattaunawa da jagorar abokin aikinku kafin ku shiga ciki," in ji ta.

Ba za ku iya yin inzali ba kawai daga shiga.

Ta skimping a kan foreplay, yana yiwuwa kuma Daphne ya rasa cim ma babban Os cewa Duke haka akai-akai samun ta hanyar PIV mataki. ICYDK, kashi uku cikin hudu na maza sun ce suna kusan kusan duk lokacin da suke yin jima'i, idan aka kwatanta da kashi 28 na mata kawai, a cewar wani binciken Lovehoney na mutane 4,400. Bugu da ƙari, kashi 18.4 cikin ɗari na matan da aka bincika kawai sun ba da rahoton cewa yin jima'i kawai ya “ishe” isasshen inzali, bisa ga binciken mata sama da 1,000 da aka buga a cikin Jaridar Jima'i da Jima'i.

To menene yayi kashe wasu mata? Tashin hankali na Clitoral, ko dai ta kansu ko ta abokin tarayya, da jima'i na baki, a cewar ƙaramin binciken matan da aka kama - yana motsawa cewa Daphne da wuya ya bayyana a lokacin jima'i, saboda haka rashin ƙarancin orgasms na mata da ke faruwa a cikin jerin. (Gaskiyar cewa ratar inzali ta ci gaba har ma a cikin jima'i da ake nufi da mata shine babban ol' huci.)

Kuma ban da yanayin al'aurarta, shine kawai lokacin kamanni kamar Daphne da gaske yana da inzali shine lokacin ƙarshen ƙarshe, lokacin bayan sun yarda su zauna tare kuma ƙirƙirar iyali. Yayin da moan ke tashi, ma'auratan sun bayyana a ƙarshe a * daidai * lokaci guda. Yana da yuwuwar cimma burin rashin daidaituwa lokaci guda IRL, amma yana buƙatar ɗan aiwatarwa (kawai tambayi wannan marubucin wanda ya sanya ta ƙudurin Sabuwar Shekara). Bugu da ƙari, ba zai yiwu ya faru ba bayan 20 seconds na matsawa. Dangane da binciken Lovehoney, a cikin rabin abubuwan da ke tattare da inzali, mutum ɗaya yana son isa ga "maƙasudin maƙasudin" kuma yana buƙatar jira abokin tarayya ya riske su. TL; DR: Kai da inzali na abokin tarayya na iya ɗaukar ɗan lokaci kaɗan kafin cimma nasara fiye da cikakken Duke da Duchess'.

Izinin maɓalli ne.

Ba da daɗewa ba bayan Daphne ya gano yadda ciki ke faruwa kuma Simon * na iya * haifi yara (kawai ba ya so), ta ci gaba da ƙirƙirar ɗayan abubuwan da suka fi rikitarwa na jerin: Tsakanin ma'amala, Duchess ya ɗaga kanta a saman salon Simon cowgirl kuma, daidai lokacin da yake shirin fitar da maniyyi, ya ƙi barin shi ya fita-hanyar zuwa rigakafin hana haihuwa. Bayan wani lokaci, ya yi magana, "Yaya za ku iya?"

Yayin da Simon ya yarda da jima'i, ya yi ba yarda da shigowa cikin Daphne, in ji Bryan. Ka tuna, Daphne sani bai so ya haifi 'ya'ya ba (ko da yake ba ainihin dalilan da suka sa haka ba). Kuma koda Duke bai yi ihu ba musamman, "A'a, tsaya," shi yi ce, "jira, jira, Daphne," kuma ya duba a fili rashin jin daɗi game da rashin iya janyewa. "Don haka yayin da Simon bai ba ta isasshen bayani ba (game da wannan zaɓin don rashin haihuwa) don yanke shawara mai ma'ana, babu wanda ya yarda ya keta iyakokin ku kawai saboda ba ya yi musu aiki," in ji Bryan. Yarda, Da gaske? Ƙari, Ta yaya kuma Lokacin da Za a Nemi Shi)

A duk lokacin saduwa da jima'i, ci gaba da neman izini yana da mahimmanci. Tambayi abokin tarayya idan sun kasa yin aikin kafin kun fara, kuma yayin da kuke ci gaba da haɓaka ƙoƙarinku, shiga tare da su don tabbatar da cewa suna son ci gaba, in ji Bryan. "Muna kuma cewa da jikin mu fiye da yadda muke yi da kalmomin mu, don haka idan a kowane lokaci yayin jima'i kuna samun yanayin jiki ko fuskokin fuska wanda ke nuna cewa ɗayan ba shi da daɗi, shiga," in ji ta. Kuma idan ba su ba ku mai sha'awar "eh" - ma'ana suna cewa "Ban tabbata ba" ko "wannan baya jin daidai" - dakatar da ayyukanku a can, in ji Bryan. Ka tuna: Kai ko abokin tarayya na da ikon janye izini a kowane lokaci. (Kuma yana da kyau koyaushe ku shiga bayan jima'i - aka aftercare - don tattaunawa ta hanyar duk wani abu da ya yi ko bai yi kyau ba da kuma yadda kuke ji game da abubuwa.)

Bita don