Me Ya Sa Nike Ciwo Cikin Sauki?

Wadatacce

• Sauƙaƙewa mai sauƙi
• Magunguna waɗanda ke haifar da rauni mai sauƙi
• Magungunan da ke rage daskarewa
• Steroids
• Magungunan anti-inflammatory marasa ƙwayar cuta (NSAIDs)
• Yanayin likita wanda ke haifar da rauni mai sauƙi
• Binciken asali mai rauni
• Sauƙaƙewa a cikin yara
• Yin maganin rauni
• Tsayar da rauni
• Yaushe don ganin likitan ku

Sauƙaƙewa mai sauƙi

Bruising (ecchymosis) yakan faru ne lokacin da ƙananan jijiyoyin jini (capillaries) ƙarƙashin karyewar fata. Wannan yana haifar da zub da jini a cikin kayan fata. Hakanan zaku ga canza launi daga zubar jini.

Yawancinmu muna samun rauni daga yin karo da wani abu lokaci zuwa lokaci. Isingarfafawa wani lokacin yana ƙaruwa da shekaru. Wannan gaskiyane a cikin mata yayin da ganuwar keɓaɓɓu ta zama mai saurin lalacewa kuma fata ta zama sirara.

Barfafawar lokaci-lokaci yawanci baya haifar da damuwa mai yawa na likita.Idan kuna rauni a sauƙaƙe kuma rauninku na da girma ko kuma yana tare da zubar jini a wani wuri, yana iya zama alama ce ta wani mummunan yanayi da ke buƙatar kulawar likita.

Magunguna waɗanda ke haifar da rauni mai sauƙi

Wani lokaci ana buƙatar magunguna don magance wasu yanayin kiwon lafiya da haɓaka ƙimar rayuwa. Koyaya, magungunan da kuka dogara ƙila na iya zama abin da ke haifar muku da rauni mai sauƙi.

Magungunan da ke rage daskarewa

Wasu magunguna na iya ƙara yawan zafin jini ta hanyar rage ƙarfin jikinka na yin daskarewa. Wannan na iya haifar da da rauni a wasu lokuta.

Ana amfani da waɗannan magungunan sau da yawa don bugun zuciya da rigakafin bugun jini. Mai kula da lafiyar ku na iya rubuta wadannan magunguna idan kuna da fibrillation na atrial, thrombosis mai zurfin ciki, huhu na huhu, ko kuma sanya matsakaiciyar zuciya a kwanan nan.

Wadannan magunguna sun hada da:

• asfirin
• warfarin (Coumadin)
• Cipidogrel (Plavix)
• rivaroxaban foda (Xarelto) ko apixaban (Eliquis)

an yi imanin zai shafi ikon jikinka na daskarewa da haifar da rauni mai sauƙi, kodayake shaidar irin wannan tasirin yana iyakance a cikin wallafe-wallafe.

Misalan sune:

• man kifi
• tafarnuwa
• ginger
• ginkgo
• ginseng
• bitamin E

Dearancin bitamin da ke taimakawa daskarewar jininka, gami da bitamin K, bitamin C, da bitamin B-12 na iya taimakawa ga rauni mai sauƙi.

Mai ba ku kiwon lafiya na iya yin odar gwajin jini don bincika rashin ƙarancin bitamin kuma yana iya bayar da shawarar ƙarin bitamin dangane da sakamakon.

Steroids

Steroids na iya haɓaka haɗarin ku ga rauni. Wannan batun musamman tare da maganin corticosteroids na yau da kullun, saboda waɗannan na iya fidda fata. Sau da yawa ana amfani da magungunan cututtukan fata a cikin maganin eczema da sauran cututtukan fata. Ana iya amfani da nau'ikan baka don asma, rashin lafiyan jiki, da tsananin mura.

Magungunan anti-inflammatory marasa ƙwayar cuta (NSAIDs)

Mafi sani da suna NSAIDs, ana amfani da waɗannan magungunan azaman masu ba da zafi. Ba kamar sauran cututtukan ciwo ba, kamar su acetaminophen (Tylenol), NSAIDs kuma suna rage kumburi da kumburi ya haifar.

Lokacin amfani da su a cikin dogon lokaci, waɗannan kwayoyi na iya ƙara zubar da jini. Hakanan kuna iya kasancewa cikin haɗari idan kun ɗauki NSAIDs tare da wasu magunguna waɗanda ke ƙara jini.

NSAIDs na gama gari sun haɗa da:

• asfirin
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve)
• celecoxib (Celebrex)
• fenoprofen (Nalfron)

Yanayin likita wanda ke haifar da rauni mai sauƙi

Lokacin da kuka yi karo da abu, jikinku yakan amsa ta hanyar yin daskarewa don dakatar da zub da jini, wanda ke hana ƙwanƙwasawa. A cikin yanayi na tasiri mai tsanani ko rauni, rauni ba zai yiwu ba.

Idan kayi rauni sauƙaƙe, rashin iyawar ka na yin ƙwanƙwasawa na iya zama sakamakon yanayin rashin lafiya ne. Samuwar daskarewa ya dogara da abinci mai kyau, hanta mai lafiya, da lafiyayyar ƙashi. Idan ɗayan waɗannan abubuwan sun ɗan ɗan ɓace, ƙujewa na iya faruwa.

Wasu yanayin kiwon lafiyar da zasu iya haifar da rauni mai sauƙi sun haɗa da:

• Ciwon ciwo na Cushing
• karshen cutar koda
• factor II, V, VII, ko rashi na X (sunadarai a cikin jini da ake buƙata don daskarewa mai kyau)
• hemophilia A (rashi na factor VIII)
• hemophilia B (rashi na factor IX), wanda aka fi sani da "cutar Kirsimeti"
• cutar sankarar bargo
• cutar hanta
• ƙananan ƙarancin platelet ko rashin aiki na platelet
• rashin abinci mai gina jiki
• von Willebrand cuta

Binciken asali mai rauni

Duk da yake raunin lokaci-lokaci ba al'ada ba ce ga damuwa, rauni mai sauƙi na iya zama. Idan kun lura da yawan lalacewa, aiki tare da mai ba da lafiyar ku na iya taimakawa wajen gano dalilin.

Baya ga gwajin jiki don kallon kowane rauni, mai ba da kula da lafiyarku zai iya yi muku tambayoyi game da tarihin lafiyar danginku.

Hakanan zasu iya yin odar gwajin jini don auna matakan platelet dinka da kuma lokacin da jininka zai sha. Wannan na iya taimakawa wajen sanin yadda jikin ku zai iya magance ƙananan raunin da ya faru da ɓarna da ɓarna.

Sauƙaƙewa a cikin yara

Wasu lokuta yara na iya zama masu saurin rauni. Kamar yadda yake da manya, wasu magunguna da yanayin da ke ƙasa na iya zama abin zargi.

Ya kamata ku kira mai ba da sabis na kiwon lafiya idan yaronku ya sami raunin da ya faru, raunin da ba'a bayyana ba tare da:

• rashes
• kara girman ciki
• zazzaɓi
• zufa da / ko sanyi
• ciwon kashi
• rashin dacewar fuska

Yin maganin rauni

A mafi yawan lokuta, raunuka suna tafiya da kansu ba tare da kulawa ba. Bayan kwanaki da yawa, jikinka zai sake dawo da jinin da farko ya haifar da canza launi.

Kuna iya taimakawa wajen magance raunin don ƙarfafa saurin dawowa. Idan akwai kumburi da ciwo tare da ƙwanƙwasawa, layin farko na magani shi ne amfani da damfara mai sanyi. Ka tuna sanya shinge tsakanin abu mai sanyi da fatar jikinka.

Idan hannu ko ƙafa ya shiga, ɗaga ƙafafun kuma yi amfani da damfara mai sanyi na mintina 15 har sai kumburin ya ragu.

Zaka iya shan acetaminophen (Tylenol) ko ibuprofen (Advil, Motrin) don magance ciwo.

Idan mai ba da kiwon lafiya naka ya gano cewa wasu magunguna ko yanayin kiwon lafiya ne ya haifar da rauni mai sauƙi a cikin sauƙi, za su taimake ka ka gyara shirin maganin ka. Kada ka daina shan kowane magani da kanka.

Wasu magunguna suna buƙatar taɓarɓus, ko rage hankali, ko amfani da buƙatunsu ana buƙatar sanya ido sosai.

Tsayar da rauni

Yayinda wasu yanayi da magunguna na iya ƙara yawan rauni, har yanzu kuna iya hana ɓarkewar. Wata hanyar ita ce a kula sosai yayin da kuka tsufa. Fata a cikin tsofaffi galibi galibi ne, wanda zai iya haɓaka damar samun rauni a cikin sauƙi.

Kuna iya taimakawa hana ƙwanƙwasawa ta:

• shan lokacinku yayin tafiya
• yin atisayen daidaitawa don hana ciwuwa da faɗuwa
• cire haɗarin gida wanda zaku iya tafiya ko kuyi karo dashi
• sanye da kayan kariya (kamar takalmin gwiwa) yayin motsa jiki
• zabi don dogon hannayen riga da wando don hana kananan rauni

Samun abubuwan gina jiki daidai zai iya taimakawa kariya daga saurin rauni. Yi ƙoƙari ku ci abincin da ke ɗauke da bitamin C da K.

Yaushe don ganin likitan ku

Kira wa mai ba da lafiyar ku idan kuna yawan yin rauni fiye da yadda kuka saba kuma idan zafin ya kasance tare da zubar jini daga ko'ina, kamar cikin fitsarinku. Wannan na iya nuna mummunan yanayin da ya kamata a kalle shi kai tsaye.

Har ila yau yana da mahimmanci a san cewa rauni da ba a bayyana ba na iya zama alamar tashin hankali na gida ko cin zarafi. Doka ce masu ba da kula da lafiyarku doka ta yi muku tambayoyi don tabbatar da lafiyarku a cikin halinku na gida.

Idan kuna buƙatar taimako saboda tashin hankali na gida ko cin zarafin jima'i, yi magana da mai ba ku kiwon lafiya, ko samun damar albarkatu da taimako a nan.