Dalilin da WHO ta Yanke Shafin sake konewa Yana da Muhimmanci

Wadatacce

• Canji a ma'ana na iya taimakawa cire ƙyamar da ke tattare da ƙonewa
• Sanin yadda ake tantance matsalar rashin lafiya na iya haifar da ingantaccen magani

Wannan canjin zai tabbatar da alamun mutane da wahala.

Da yawa daga cikinmu mun saba da ƙonewa a wurin aiki - jin matsanancin gajiya ta jiki da tausayawa wanda sau da yawa yakan shafi likitoci, shuwagabannin kasuwanci, da masu amsawa na farko.

Har zuwa yanzu, ana kiran ƙonawa cikin ciwo na damuwa. Koyaya, kwanan nan an sabunta ma'anarta.

Yanzu yana magana ne game da ƙonewa a matsayin "ciwo wanda aka fahimta kamar yadda ya haifar da matsin lamba na wuraren aiki wanda ba a sami nasarar gudanar da shi ba," a cikin ƙungiyar ta Classasashen Tsarin Cututtuka na organizationasashe na ƙungiyar.

Alamun uku da aka haɗa a cikin jerin sune:

• jin ƙarancin kuzari ko gajiyarwa
• distanceara nesa da hankali daga aikin mutum ko jin mummunan aiki ga aikin mutum
• rage ƙwarewar ƙwararru

A matsayina na masanin halayyar dan adam da ke aiki tare da daliban likitanci, daliban da suka kammala karatu, da masu gudanar da kasuwanci, na ga yadda konewa zai iya tasiri ga lafiyar hankalin mutane. Wannan canjin ma'anar na iya taimakawa wajen kawo wayewar kai da kuma bawa jama'a damar samun ingantaccen magani.

Canji a ma'ana na iya taimakawa cire ƙyamar da ke tattare da ƙonewa

Ofayan matsaloli mafi girma idan ya zo ga ƙonawa shi ne cewa mutane da yawa suna jin kunya don neman taimako, sau da yawa saboda yanayin aikinsu ba sa goyon bayan jinkirin.

Akai-akai, mutane suna daidaita shi da ciwon sanyi. Sun yi imanin cewa wata rana hutawa ya kamata ta inganta komai.

Mutanen da ke da alamun ciwo na ƙonawa na iya jin tsoron cewa ɗaukan lokaci daga wurin aiki ko saka hannun jari don kula da kai ya sa su “raunana,” kuma cewa an fi cin nasara ƙonewar ta yin aiki tuƙuru.

Babu ɗayan waɗannan gaskiya.

Ba a ba shi magani ba, ƙonewa na iya haifar da goyon baya ga damuwa, damuwa, da damuwa, wanda zai iya tasiri ba kawai alaƙar aiki ba, har ma da hulɗar mutum.

Lokacin da damuwa ta kai kowane lokaci, yana da wuya a daidaita motsin rai kamar baƙin ciki, fushi, da laifi, wanda na iya haifar da hare-haren firgita, ɓacin rai, da amfani da abu.

Koyaya, canza ma'anar ƙonewa na iya taimakawa wajen wargaza rashin imanin cewa "babu wani abu mai mahimmanci." Zai iya taimakawa cire tunanin da bai dace ba cewa waɗanda suke da shi ba sa buƙatar tallafi na aiki.

Wannan canjin na iya taimakawa wajen cire matsalar da ke tattare da ƙonawa da kuma taimakawa wajen jawo hankali ga yadda yawan ƙonawa yake.

A cewar Elaine Cheung, PhD, masaniyar konewa kuma mataimakiyar farfesa a fannin kimiyyar zamantakewar jama'a a jami'ar Arewa maso Yamma, sabon bayanin konewa ya bayyana wannan bincike na likitanci, wanda zai iya taimakawa jawo hankali ga yaduwarta.

Cheung ya ce "Ma'auni da ma'anar konewa a cikin adabi ya kasance mai matsala kuma ba shi da cikakkiyar ma'ana, wanda hakan ya sanya yake fuskantar kalubale. Tana fatan sabuwar ma'anar za ta sauƙaƙa nazarin konewa da kuma tasirin da yake da shi a kan wasu, wanda na iya gano hanyoyin da za a bi don magance da magance wannan yanayin lafiyar.

Sanin yadda ake tantance matsalar rashin lafiya na iya haifar da ingantaccen magani

Lokacin da muka san yadda za mu gano asali game da damuwa na likita, za mu iya komawa gida kan magani. Na kasance ina magana da marassa lafiya game da gajiyawa tsawon shekaru, kuma yanzu tare da sabunta ma'anarta, muna da sabuwar hanya don ilimantar da marasa lafiya game da gwagwarmayar da suka shafi aiki.

Cheung ta bayyana cewa fahimtar ƙonawa yana nufin iya bambance shi da sauran damuwar lafiyar hankali. Yanayin ilimin tunani kamar ɓacin rai, damuwa, da rikice-rikice na iya shafar ikon mutum na yin aiki a wurin aiki, amma ƙonewa yanayi ne da ke zuwa daga aiki da yawa.

"Konewa wani yanayi ne wanda aikin mutum ya haifar, kuma alakar su da aikin na iya haifar da wannan yanayin," in ji ta. Samun wannan bayanin yana da mahimmanci saboda hargitsi na ƙonawa ya kamata ya mai da hankali kan inganta alaƙar da ke tsakanin mutum da aikinsu, in ji ta.

Tare da WHO da ke canza ma'anar konewa, za a iya kawo babbar kulawa ga cutar kiwon lafiyar jama'a da ke mamaye al'umma. Da fatan, wannan canjin zai tabbatar da alamun mutane da wahala.

Sake bayyana wannan yanayin ya kuma kafa matakin ga kungiyoyi kamar asibitoci, makarantu, da kasuwanci don yin gyare-gyare a wuraren aiki wanda zai iya hana ƙonewa da fari.

Juli Fraga kwararren masanin halayyar dan adam ne wanda ke zaune a San Francisco. Ta kammala karatun digiri na biyu tare da PsyD daga Jami'ar Arewacin Colorado kuma ta halarci karatun digiri na biyu a UC Berkeley. Mai son lafiyar mata, ta kusanci duk zaman ta da dumi, gaskiya, da tausayi. Duba abin da take ciki a shafin Twitter.