Camila Mendes tayi Magana game da 'Yancin da ke tattare da Karɓar Jiki

Wadatacce

• Bita don

Camila Mendes ta yi wasu maganganu kaɗan game da ingancin jikin da ya cancanci "eh!" Wasu manyan bayanai: Ta ba da sanarwar cewa ta gama cin abinci, ta yi ihu da Muryar Waje don ɗaukar samfura tare da "kurakurai," kuma ta yarda cewa har yanzu tana gwagwarmayar son cikin ta. Yanzu, Mendes ta rubuta doguwar post na Instagram game da koyan samun kyakkyawa a jikinta maimakon ƙoƙarin yaƙi da yanayin halittarsa.

Dangane da makon wayar da kan jama’a game da matsalar cin abinci ta kasa ta NEDA (wanda ya ƙare a ranar Lahadi), Mendes ya yi rubutu game da yadda ta canza yadda ta ga nata jikinta. Ya fara kusan shekara guda da ta gabata lokacin da ta yanke shawarar daina rage cin abinci sau ɗaya. "Ban taba damuwa da nauyi da lambobi ba, amma na damu sosai game da ciwon ciki mai lebur, babu cellulite, kuma waɗanda 'ba wa yarinyar sanwici' makamai wanda ke sa ku zama siriri daga kowane kusurwa," ta rubuta. Da zarar ta daina cin abinci, sai ta mayar da hankalinta ga matakan lafiya kamar cin kayan lambu da yanayin barci. A lokaci guda, ta fara ba wa kanta izinin yin "munanan zaɓuɓɓuka" waɗanda aka hana yayin cin abinci, in ji ta. (Mendes a wani bangare na yabawa Ashley Graham saboda karfafa mata gwiwa ta daina damuwa kan kasancewar fata.)

Ta bayyana cewa ta saba cin abinci saboda tsoron samun kiba. Amma tun da ta daina, har yanzu tana ƙara kama ko ƙasa da haka, ta bayyana a cikin gidan. "A karshe na yarda cewa wannan siffar ita ce siffar da jikina ke son rayuwa a ciki. Ba za ku taba yin nasara a yakin da ake yi da kwayoyin halitta ba!"

Kamar kowane ɗan adam, lokaci-lokaci Mendes yana barin shakku na kai da sukar jiki ya koma ciki. Amma lokacin da ta aikata, tana ba wa kanta mafi kyawun tunatarwa: "Ba koyaushe ba ne ruwan sama da malam buɗe ido, amma duk lokacin da na yi gwagwarmaya, koyaushe ina dawowa kan wannan. : Me zai sa in damu da in yi kama da samfurin titin jirgin sama yayin da masu lankwasa na suka sa ni kama da 'kamar tsinuwa mai haihuwa, baiwar Allah." Mic sauke.

Bita don