Ko Green Coffee Bean Zai iya Taimakawa Rage Nauyi?

Wadatacce

• Bita don

Wataƙila kun ji tsinkayen koren kofi na kore-an yi masa alama don kaddarorin sa na asarar nauyi kwanan nan-amma menene daidai? Kuma zai iya gaske taimaka maka rasa nauyi?

Ganyen wake kofi na kore yana fitowa ne kawai daga tsaba (ko wake) na tsire -tsire na kofi, waɗanda aka bushe, gasashe, ƙasa, da dafa don samar da samfuran kofi. Mehmet Oz, MD Dokta Oz, ya yanke shawarar gano hakan, don haka ya gudanar da nasa gwaji ta hanyar sanya mata 100 masu kiba ko kiba. Kowace mace ta karɓi ko placebo ko koren wake na koren kofi kuma an umurce ta da ɗaukar capsules 400mg sau uku a rana. A cewar Dr. Oz, an umurci mahalarta taron ba don canza abincin su da kuma adana littafin abinci don rubuta duk abin da suka ci.

To ko kore kofi yana aiki? Haka ne, in ji Dokta Oz. Bayan makonni biyu, mahalarta da suka cinye koren kofi na koren kofi sun rasa, a matsakaita, fam biyu, yayin da rukunin matan da suka ɗauki placebo suka rasa matsakaicin fam ɗaya.

Duk da haka, wannan ba yana nufin cire koren kofi na kore ya haifar da asarar nauyi ba. Yana da mahimmanci a lura cewa haɗuwar masu canji na iya yin tasiri ga sakamakon. Misali, kodayake an umurce su da kada su canza abincin su, wataƙila matan sun fi sanin abincin su tun suna ajiye mujallar abinci.

Idan kuna da sha'awar ƙara ƙoƙarin asarar nauyi tare da koren kofi na koren kofi, yana da mahimmanci a zaɓi nau'in da ya dace. Ƙarin da kuke ɗauka yakamata ya haɗa da cirewar chlorogenic acid, wanda za'a iya jera shi azaman GCA (koren antioxidant kofi) ko Svetol. Dokta Oz ya lura a gidan yanar gizon sa cewa yakamata a haɗa capsules aƙalla kashi 45 cikin ɗari na chlorogenic acid. Ba a gwada kowane ƙasa da adadin ba a cikin binciken da ke mai da hankali kan asarar nauyi. Misali ɗaya na samfur wanda ya ƙunshi kore kofi kofi shine Hydroxycut (hoton da ke ƙasa).

Me zakuce akan wannan labari? Shin kuna sha'awar ɗaukar koren wake koren kofi don haɓaka abincinku da motsa jiki? Bari mu sani a cikin bayanan da ke ƙasa!

Bita don