Yadda ake gwada CBD don baƙin ciki

Wadatacce

• Ta yaya zai taimaka?
• Menene binciken ya ce?
• Yaya za a kwatanta shi da magunguna masu kwantar da hankali?
• Tsanaki
• Idan nima ina da damuwa?
• Shin yana haifar da wani sakamako mai illa?
• Ta yaya zan yi amfani da shi?
• A ina zan sayi CBD?
• Layin kasa

Cannabidiol (CBD) wani nau'in fili ne wanda aka sani da suna cannabinoid. Ana samun Cannabinoids a cikin tsiren wiwi. Wasu lokuta ana kiran shuke-shuken hemp ko marijuana, ya danganta da matakin tetrahydrocannabinol (THC), wani cannabinoid.

THC yana hade da “maɗaukaki” CBD, duk da haka, baya haifar da sakamako mai tasiri kamar marijuana.

Ana iya samun CBD daga itacen hemp ko marijuana.

CBD ya sami karuwa cikin shahararrun a cikin 'yan shekarun nan, yayin da sabon bincike ke bincika fa'idodin lafiyarta. Wasu bincike suna ba da shawarar cewa mai na CBD da sauran kayan CBD na iya zama da amfani ga alamun rashin ciki.

Ta yaya zai taimaka?

Idan kuna neman yin amfani da CBD don dalilai na warkewa, yana da mahimmanci a fahimci cewa binciken da ke kewaye da CBD yana da iyaka. Akwai karatu da yawa a cikin shekaru goma da suka gabata, amma yawancinsu an yi su ne ta amfani da dabbobi.

Wannan yana nufin fa'idodi masu amfani na CBD don ɓacin rai a cikin mutane yawanci zato ne a yanzu.

Duk da haka, ga alama CBD yana da wasu fa'idodi don baƙin ciki, musamman don ma'amala da:

• damuwa
• rashin fahimi
• rashin jin daɗi kafin yin jawabi ga jama'a

THC da CBD na iya taimakawa don yanayin da ke da alaƙa da baƙin ciki, kamar su.

Menene binciken ya ce?

Masana sunyi imanin cewa fa'idodin CBD na rashin damuwa suna da alaƙa da sakamako mai kyau akan masu karɓar maganin serotonin a cikin kwakwalwa.

Levelsananan matakan serotonin suna iya haɗuwa da baƙin ciki. CBD ba lallai bane ya inganta matakan serotonin ba, amma yana iya shafar yadda masu karɓar sinadaran kwakwalwarka ke amsawa ga serotonin da ya riga ya kasance cikin tsarin ka.

Nazarin dabba na 2014 ya gano cewa tasirin CBD akan waɗannan masu karɓa a cikin kwakwalwa ya samar da magungunan antidepressant da anti-tashin hankali.

Wani sabon binciken da aka gabatar ya kammala cewa CBD yana da tasirin damuwa, wanda zai iya rage baƙin ciki dangane da damuwa.

Kamar yadda aka ambata, wannan yanki ne wanda har yanzu ana nazarinsa sosai, kuma ana buga sabon bincike da sake dubawa kowace shekara. Yayinda masu bincike suka fara fahimtar CBD da fa'idodi ko damuwa, bayani game da yadda ake amfani da samfurin sosai zai ci gaba da canzawa.

Yaya za a kwatanta shi da magunguna masu kwantar da hankali?

Idan ya zo ga magance bakin ciki, CBD ya bayyana yana da wasu fa'idodi akan magungunan antidepressant.

Yawancin magunguna masu kwantar da hankali suna ɗaukar makonni don fara aiki. Koyaya, gano cewa CBD yana da sakamako mai sauri kuma mai dorewa kamar sakamako.

CBD na iya haifar da ƙananan sakamako masu illa fiye da maganin antidepressant. Rashin barci, lalatawar jima'i, sauyin yanayi, da tashin hankali sune tasirin illa na antidepressants. CBD bai nuna irin waɗannan batutuwa ba.

Tsanaki

Duk da yake CBD na iya ba da wasu fa'idodi a kan magungunan ƙwayar cuta, ba sauyawa ba ne. Kada ka daina shan magungunan da aka wajabta, musamman magungunan rage damuwa, ba tare da yin magana da likitocin ka ba tukuna.

Ba zato ba tsammani dakatar da magani wanda aka umurce ku da shi na iya haifar da mummunar illa. Idan kanaso ka daina shan magani, yi aiki tare da likitocin ka dan kawo wani tsari dan rage yawan maganin da kakeyi.

Idan nima ina da damuwa?

Bacin rai da damuwa galibi suna faruwa tare, kuma mutanen da ke ɗayan ɗaya suna iya samun ɗayan. CBD ya bayyana don taimakawa tare da duka biyun.

gano cewa mutanen da suka ɗauki miligram 600 (MG) na CBD sun sami ƙarancin damuwa na zamantakewar jama'a fiye da mutanen da suka ɗauki placebo. yayi amfani da ƙananan ƙwayar 300 MG, wanda har yanzu ya rage matakan damuwa.

Tashin hankali kuma na iya samun hanyar haɗi zuwa ƙananan serotonin, don haka tasirin CBD a kan masu karɓar serotonin na iya ɗan bayyana wasu sakamako masu fa'ida.

Shin yana haifar da wani sakamako mai illa?

Ya zuwa yanzu, CBD bai bayyana yana haifar da sakamako masu yawa ba. Amma wasu mutane na iya zama masu kulawa da shi da kwarewa:

• gudawa
• gajiya
• canje-canje a cikin nauyi ko ci

Studyaya daga cikin binciken ya gano cewa karɓar allurai na ɗakunan cannabis masu wadatar CBD na iya haifar da cutar hanta ga beraye. Koyaya, wasu daga cikin berayen da ke cikin wannan binciken sun sami babban adadin CBD.

Yana da wuya a san idan CBD na haifar da wani sakamako mai tasiri na dogon lokaci saboda ƙarancin bincike. Ya zuwa yanzu, masana ba su gano wani babban haɗari na dogon lokaci ba.

Ka tuna cewa wannan baya nufin babu ko ɗaya. Yana nufin kawai cewa masu bincike basu ci karo ba tukuna.

A cikin, Hukumar Lafiya ta Duniya ta yanke shawarar cewa CBD yana da lafiya. Sun lura cewa ana iya haifar da illa ta hanyar hulɗa tsakanin CBD da magunguna.

Don rage haɗarin tasirinku, tabbatar da magana da likitan ku kafin gwada CBD.

Wannan yana da mahimmanci idan kun sha magungunan kan-kan -toci, magungunan gargajiya, da magungunan likitanci (musamman wadanda suka zo da “gargadin inabi”). Dukansu CBD da innabi suna da tasiri akan cytochromes P450 (CYPs), dangin enzymes masu mahimmanci don maganin ƙwayoyin cuta.

Ta yaya zan yi amfani da shi?

Ana samun CBD a cikin tsari guda huɗu:

• Na baka. Wannan ya hada tinctures, capsules, sprays, da mai. Ana iya ɗaukar waɗannan gaurayan kamar yadda suke, ko kuma ana iya amfani da su a wasu shirye-shirye, kamar su laushi ko kofi.
• Abinci Abubuwan sha da abinci, irin su gummies mai cike da CBD, yanzu ana samun su ko'ina.
• Vafing. Yin turɓaya tare da mai na CBD wata hanya ce ta saurin shayar da mahaɗan. Koyaya, akwai wasu muhawara game da amincin dogon lokaci na wannan hanyar. Bugu da kari, hakanan zai iya haifar da tari da kunci.
• Jigo. CBD-sanya kayan kyan gani, mayukan shafawa, da man shafawa babban kasuwanci ne a yanzu. Waɗannan samfuran sun haɗa CBD cikin abubuwan da kuke shafawa kai tsaye ga fata. Koyaya, wannan tsarin shine mafi kyawun ciwo, ba amfani da lafiyar hankali ba.

A ina zan sayi CBD?

Idan kuna son gwada CBD, kuna buƙatar neman mai sayarwa mai daraja. CBD-wanda aka samo daga Hemp yana samuwa a wurare da yawa. Kuna iya samun sa a cikin wasu shagunan abinci na kiwon lafiya. Ana sayar da CBD na Marijuana ne kawai a cikin ɗakunan shan magani a cikin jihohin inda marijuana ya halatta don magani ko amfani da shi.

Idan kuna sha'awar siyan CBD, nemi samfuran da suka dace da abin dogaro. Yawancin lokaci zaku iya tantance ko alama tana da mutunci ta hanyar bincika idan suna gudanar da gwaji na ɓangare na uku na samfuran su.

Kuna iya samun gummies, lotions, da mai da yawa don siyarwa akan layi.

Layin kasa

CBD ta zama sanannen magani don yawancin al'amuran kiwon lafiya, gami da baƙin ciki. Idan kuna sha'awar gwada CBD, yi magana da mai ba ku kiwon lafiya.

Duk da yake karatu yana nuna mahaɗin gabaɗaya yana da aminci, yana iya ma'amala da magunguna. Yana da kyau kuyi nazarin magunguna da sauran abubuwanda kuke sha kafin ku fara amfani da CBD.

Shin CBD doka ce? Samfurin CBD da aka samo daga Hemp (tare da ƙasa da 0.3 bisa dari THC) halattacce ne akan matakin tarayya, amma har yanzu haramtacce ne a ƙarƙashin wasu dokokin jihar. Samfuran CBD da aka samo daga Marijuana haramtattu ne a matakin tarayya, amma suna da doka a ƙarƙashin wasu dokokin ƙasa.Binciki dokokin jiharku da na duk inda kuka yi tafiya. Ka tuna cewa samfuran CBD waɗanda ba a yin rajista ba ba a amince da FDA ba, kuma ana iya yin musu lakabi ba daidai ba.