Abubuwan da ke haifar da Kibba da Yadda Ake Magance Su

Wadatacce

• Kwayar cututtukan lebe
• Me ke haifar da lebe?
• Dalilai masu hadari na lebe
• Yaushe za a nemi magani
• Ciwon ciki
• Rashin ruwa da rashin abinci mai gina jiki
• Yadda za a bi da kuma hana a tsage lebe

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Lebe ya tsattsage, ko fashewa, kalma ce da ake yawan amfani da ita don bayyana bushewar leɓe. Abubuwa da yawa na iya haifar da leɓe da ke ɓoye.

• yanayi
• yawan lasar lebe
• wasu magunguna

Manyan lebe yanayi ne na yau da kullun wanda ke faruwa ga yawancin mutane. Amma wasu mutane na iya haifar da mummunan yanayi na leɓunan da suka tsuke da ake kira cheilitis. Cheilitis na iya faruwa ne ta hanyar kamuwa da cuta, wanda fasalin fata yake a kusurwar leɓɓa.

Yawancin lokaci zaka iya magance busassun lebe tare da magani mai sauƙi da matakan kariya. Idan lebenku ya ci gaba da bushewa da fashewa sosai, ya kamata kuyi alƙawari tare da likitan fata.

Kwayar cututtukan lebe

Kuna iya fuskantar kowane ɗayan alamun alamun masu zuwa a kusa ko kusa da lebenku:

• rashin ruwa
• flaking
• Sikeli
• ciwo
• kumburi
• fasa
• zub da jini

Me ke haifar da lebe?

Lebe bashi da glandon mai kamar sauran sassan fatar. Wannan yana nufin lebe yafi saukin bushewa kuma ya zama mai rauni (fashe). Rashin danshi na iya sanya matsalar ta zama mafi muni, shin yanayin yanayi ne ya haifar da shi ko kuma ya shafi rashin kula da kai.

Humaramin danshi a cikin iska a lokacin watannin sanyin sanannu ne ke haifar da leɓe. Yawan fitowar rana a lokacin bazara na iya tsananta maka.

Wani abin da ke haifar da toshe lebe shi ne lasar al'ada. Saliva daga harshe na iya kara cire leɓɓan ɗamshi, yana haifar da ƙarin bushewa.

Dalilai masu hadari na lebe

Kowa na iya samun leɓunan da suka toshe, musamman idan suna da bushewar fata.

Shan wasu magunguna na iya kara yawan hadarin kamuwa da lebe. Magunguna da abubuwan kari waɗanda zasu iya haifar da leɓe sun toshe sun haɗa da:

• bitamin A
• retinoids (Retin-A, Differin)
• lithium (yawanci ana amfani da shi don magance matsalar rashin lafiya)
• chemotherapy magunguna

Mutanen da ke cikin bushewar jiki ko rashin abinci mai gina jiki suma sun fi saurin samun leɓe fiye da sauran mutane. Kira likitan ku idan ɗayan waɗannan suna da alaƙa da laɓɓan bakinku-rashin ruwa a jiki da rashin abinci mai gina jiki duk yanayi ne mai tsanani da ke buƙatar kulawa ta gaggawa.

Yaushe za a nemi magani

Ciwon ciki

Idan tsananin bushewa da fashewa ba su inganta tare da kula da kai ba, ya kamata ku ga likitan fata. Cheilitis galibi laifi ne ga leɓɓa masu tsananin rauni. Wannan yanayin alama ce ta fatattakar fata a bakin kusurwa da fasa da yawa akan leɓunanku.

Idan kana da wannan yanayin, lebenka na iya:

• zama ruwan hoda mai duhu ko launin ja
• da kayan lumpy
• ci gaba ulcers
• da fararen allo a farfajiyar

Cheilitis galibi ana danganta shi ga cututtuka da cututtukan kumburi, kamar cutar Crohn. Tashin hankali na hakori da yawan yawan yawan yau da yau na iya haifar da lafuzza na yau da kullun na lebe zuwa cheilitis Kwayar cuta na iya shiga ta cikin fasa kuma ta haifar da kamuwa da cuta. Manya da yara waɗanda suke da takalmin gyaran kafa, sanya hakoran roba, ko amfani da abubuwan kwantar da hankali duk suna da saukin kamuwa da cutar cheilitis.

Kwararren likitan fata na iya tantance shin bushewar lebunan ku kawai ta tsinke ko kuma kuna da cheilitis.

Rashin ruwa da rashin abinci mai gina jiki

Hakanan bushewar leɓe na iya haifar da rashin ruwa ko rashin abinci mai gina jiki. Rashin ruwa a jiki na haifar da alamomin ciki har da:

• rashin haske
• maƙarƙashiya
• rage yawan fitsarin
• bushe baki
• ciwon kai

A cikin yanayi mai tsanani, mutumin da ke fama da rashin ruwa a jiki na iya fuskantar ƙaran jini, zazzaɓi, saurin numfashi, ko saurin bugun zuciya.

Rashin abinci mai gina jiki yana tattare da alamomi iri daya kamar rashin ruwa. Symptomsarin bayyanar cututtuka na iya haɗawa da:

• rauni na tsoka
• lalata hakora
• ciki ciki
• kashin kashi

Ana iya haifar da rashin abinci mai gina jiki sakamakon ƙarancin bitamin, saboda haka waɗanda ke kan iyakantaccen abinci (alal misali, masu cin ganyayyaki) suna buƙatar tabbatar da cewa suna samun isasshen bitamin da suke buƙata.

Mutanen da ke shaye-shayen giya suma sun fi saukin kamuwa da rashin abinci mai gina jiki saboda karancin bitamin saboda yawan shan giya na iya tsoma baki cikin shayar bitamin na jiki. Hakanan tsofaffi suna cikin haɗari ga rashin abinci mai gina jiki saboda rage yawan ci abinci gama gari ne.

Idan ka yi tsammanin kun yi rashin ruwa ko kuma ba ka da abinci mai gina jiki, to ka ga likitanka nan da nan.

Yadda za a bi da kuma hana a tsage lebe

Yawanci leɓunan da aka sare kan iya magance su a gida. Mataki na farko shine ka tabbata cewa leɓun ka suna da isasshen danshi. Ana iya cika wannan ta:

• shafa man lebe a yini
• shan karin ruwa
• ta amfani da danshi a gida
• gujewa yanayin sanyi ko nade bakinka da gyale

Fitowar rana ma na iya haifar da lebe da ya toshe, musamman lokacin da kuka tsufa. Aiwatar da man lebe wanda ke dauke da mafi ƙarancin SPF 15 kafin a fita zuwa waje. Man shafawa yana taimakawa moisturize lebe kuma hasken rana yana rage tasirin bushewa.