Mawallafi: Ellen Moore
Ranar Halitta: 15 Janairu 2021
Sabuntawa: 17 Yiwu 2024
Anonim
Chrissy Teigen Yana Son Sanya Siffofin Ciki - Amma Da gaske ne Kyakkyawan Ra'ayi? - Rayuwa
Chrissy Teigen Yana Son Sanya Siffofin Ciki - Amma Da gaske ne Kyakkyawan Ra'ayi? - Rayuwa

Wadatacce

Kim Kardashian's SKIMS shapewear iri kwanan nan ya sanar da tarin "Maternity Solutionwear" mai zuwa, wanda ya zuga. mai yawa na mayar da martani a social media. Masu suka, ciki har da Jameela Jamil mai fafutuka, sun gasa alamar don nuna cewa ya kamata mata masu juna biyu su ji bukatar su sanya jikinsu ya yi karami. Amma sarauniyar kafofin watsa labarun (da mahaifiyar mai ciki da kanta) Chrissy Teigen ta zo don kare su.

A cikin jerin faifan bidiyo da aka buga a Labarun ta na Instagram ranar Lahadi, Teigen ta bayyana ra'ayinta tare da bayyana dalilin da ya sa ita da kanta ta kasance babban mai sha'awar suturar ciki gabaɗaya. Mahaifiyar da ta yi tsammanin ta yi fim da kanta tana magana a cikin madubin banɗaki yayin da take sanye da cikakkun kayan sawa na ciki, cikakke tare da rigar mama da tsakiyar cinyoyin da suka mamaye cikinta. (Mai Alaka: Kimiyya Ta Ce Haihuwar Tanki Yana Taimakawa Kanka Tsawon Shekaru 3 Gabaɗaya)


"Ainihin, dalilin da yasa nake son kayan kwalliyar ciki shine saboda yana dakatar da duk narkakken farji da ciki daga cin kowane irin rigar," in ji ta a bidiyon farko.

"Lokacin da kina da ciki kuma kina zama da yawa, ko kan gado ki huta kamar ni, kina zama kawai a wurin, idan kuma kina sanye da rigar rigar jaki na yau da kullun, duk abin da yake yi sai nannade cikin folds. Ban ma san ina da ba," ta bayyana. "Yana birgima a ciki kuma ba ma kamar ina sanye da riguna." (Mai alaƙa: Kimiyyar Tufafin Shapear)

Teigen ta ci gaba da cewa zabin da ta yi na sanya suturar siffa a lokacin daukar ciki ba shi da alaka da kamanninta, sai dai yadda take ji. Ta ce, "Ba na tsammanin ina da layin sihirin yanzu." "Ba na yin hakan ne don samun ƙugiya. Ina so kawai in sa rigar da ke da kyau, wacce nake jin daɗi a ciki, mai taushi, mai daɗi, wacce ke shimfiɗa kan cikina, [da] cewa p ** *Ba na cin abinci." (Mai Alaƙa: Mafi Kyawun Kayan Ciki ga Mata)


Teigen ya kara da cewa ra'ayin suturar ciki ba shine abin kunya ga mata masu juna biyu ba. Don a sa su ji ana goyan bayan su. "Tabbas, sakon shine kada mata masu juna biyu su ji kamar dole ne su mayar da kan su kanana," in ji ta. "Yakamata su ji daɗi kuma eh, kwata -kwata, ni kashi ɗaya bisa ɗari na yarda da hakan. Amma abin da kuke mantawa shine babu ɗayanmu da ke tunanin wannan yana ƙara mana ƙanana. Babu wanda yake tunanin hakan. Ku amince da ni lokacin da na faɗi hakan." (Mai Dangantaka: Muna Bukatar Canja Yadda Muke Tunani game da Rage Nauyi yayin Ciki)

Teigen ta ƙarasa ƙaramar muryarta ta hanyar nanata cewa, a gare ta, saka suturar ciki duk game da jin daɗi ne kuma ba ta jin kunyarsa komai. Ta ce "Muna yin hakan ne don muna jin ƙarfi da ƙarfi kuma a gaskiya yana jin sauƙin tashi, yana jin sauƙin motsawa lokacin da ba ku zamewa ko'ina," in ji ta. "A mafi yawancin, abin kawai shine mafi jin daɗin sawa."


Ba da daɗewa ba bayan Teigen ta raba ra'ayinta tare da mabiyanta miliyan 31, Kardashian ta ɗauki shafin Twitter don ba da kwarin gwiwa wajen ƙirƙirar tarin SKIMS Maternity Solutionwear: "Layin Skims na haihuwa ba slim bane amma don tallafawa."

Mahaifiyar 'ya'yan hudu ta bayyana cewa sashin leggings (Saya It, $ 68, skims.com) da ke wuce ciki yana "shirya" kuma an yi shi da kayan da ya fi bakin ciki idan aka kwatanta da sauran tufafi, ta rubuta a kan Twitter. "Yana ba da goyon baya don taimakawa tare da nauyin rashin jin daɗi da ake ɗauka a cikin ciki wanda ke shafar ƙananan baya."

Yawancin mamas za su yarda cewa samun irin wannan tallafi yayin daukar ciki - musamman a cikin watanni uku na ƙarshe - ba abin mamaki bane. Amma shin yana da kyau a matse cikin irin wannan matsatstsun tufafi yayin da ake ciki?

Christine Greves, MD, shugabar da aka ba da izini a Asibitin Winnie Palmer na Mata da Babies a Orlando, Florida ta ce "Ban ga wani binciken musamman da ke magana kan cewa suturar ciki ba ta da haɗari." "Wannan ya ce, ni ma ban ga wata shaida da ta ce tana ba da tallafin da ake buƙata don agaji na dindindin ba."

Dokta Greves ya lura cewa ya zama ruwan dare ga mata su yi gunaguni game da ƙananan ciwon baya zuwa ƙarshen ciki; duk da haka, likitoci sun fi ba da shawarar bel na haihuwa (Saya It, $ 40, target.com) - madaidaicin madauri mai kauri na masana'anta wanda aka tsara don sawa kawai a ƙarƙashin kullin ku don taimakawa wajen tallafawa ciki - tare da suturar siffar. "Na saba da abin da aka gwada da gaskiya kuma abin da aka tabbatar kafin in ba da shawarar abin da ba mu da shi," in ji ta. "Kuma a yanzu, ba mu da bayanan kimiyya da bincike-bincike game da suturar ciki."

Idan kuna fama da ciwon baya, Dokta Greves ya ba da shawarar gwada wasu matakan da aka yarda da su wanda zai iya taimakawa wajen saki wasu tashin hankali da daidaitattun matsayi. Wancan ya ce, koyaushe yana da kyau ku bincika tare da ob-gyn ku don tabbatar da ainihin dalilin da yasa kuke ciwon baya don nemo mafita mafi dacewa a gare ku. (Mai alaƙa: Mafi kyawun aikin ciki ga mata masu ciwon baya)

Ta'aziyya a gefe, Dr. Greves ya lura cewa sanya suturar sifa a lokacin daukar ciki na iya ƙara yiwuwar kamuwa da wasu cututtuka. A saman yiwuwar yin gumi da zafi a cikin na biyu da na uku, mata masu juna biyu suna da matakin glucose mai girma a jikinsu. Hakan na iya sa su zama masu saurin kamuwa da cututtukan yisti, in ji ta.

Ta ce, "rigunan riguna masu matse jiki, kamar kayan siffa, musamman wadanda ba a yi su da auduga ba, galibi suna rungumar jiki da kadan," in ji ta. "Wannan yana iya ba al'aurar ku isasshen wurin yin numfashi. Wannan, haɗe da glucose mai ɗorewa, na iya haɓaka damar kamuwa da cutar yisti." (Mai dangantaka: Jagorar Mataki-Mataki don Magance Ciwon Yisti na Farji)

Kodayake sanya abin da ke sa ku ji daɗi yayin daukar ciki yana da matuƙar mahimmanci, in ji Dr.Greves, tabbas yana da kyau a gwada wasu hanyoyin da ob-gyn-amince don sauƙaƙe rashin jin daɗin ku yayin daukar ciki - kawai don kunna shi lafiya. "Yana da kyau Chrissy yana ƙoƙarin kawo kan gaba cewa mata na iya jin buƙatar samun ƙarin tallafi; duk da haka, zan adana Spanx da makamantan kayan don bayan haihuwar jariri sai dai idan bincike ya tabbatar da haka," in ji ta.

Bita don

Talla

Sabbin Wallafe-Wallafukan

Kristen Bell ya ce wannan Studio na Pilates yana ba da "Ajin Mafi Wuya da Ta taɓa ɗauka"

Kristen Bell ya ce wannan Studio na Pilates yana ba da "Ajin Mafi Wuya da Ta taɓa ɗauka"

Idan kun ka ance kuna komawa zuwa azuzuwan mot a jiki da azuzuwan karatu, ba ku kaɗai ba (amma kuma ana iya fahimta gabaɗaya idan ba ku gam u da yin hakan ba tukuna!). Kwanan nan Kri ten Bell ta ziyar...
Class Cooking: Apple Pie mara laifi

Class Cooking: Apple Pie mara laifi

Yanke mai da adadin kuzari yayin adana ɗanɗano a cikin abubuwan da aka fi o ba aiki ne mai auƙi ba, amma kuna iya rage ukari da ɗan kit e daga girke -girke ba tare da ɓata hi ba.A cikin wannan girke-g...