Me zai iya zama ƙaiƙayi a kafafu da yadda za a magance su

Wadatacce

• 1. Fatar jiki mai bushewa
• 2. Rashin yawo sosai
• 3. Cizon kwari
• 4. Saduwa da cututtukan fata
• 5. Ciwon suga
• 6. Koda ko ciwon hanta

Bayyanar ƙafafun ƙaiƙayi wata alama ce ta gama gari, amma ya fi yawa a cikin manya ko tsofaffi, tunda a mafi yawan lokuta yana da alaƙa ne da ƙarancin zagayawar jini wanda ya ƙare bai dawo da kyau ga zuciya ba, sabili da haka, ya taru a ƙafafun , haifar da ɗan kumburi da ƙaiƙayi.

Koyaya, akwai dalilai da yawa da ke haifar da kaikayi, wanda zai iya kasancewa daga yanayi mai sauƙi, kamar bushewar fata, zuwa matsaloli masu tsanani, kamar hanta ko cutar koda. Don haka, abin da ya fi dacewa shi ne, idan ƙaiƙayin ya ɗauki kwanaki da yawa don ɓacewa ko maimaitawa ne, tuntuɓi likita na iyali ko likitan fata, don tantancewa idan akwai wata matsalar lafiya da fara magani mafi dacewa.

Bincika dalilai 6 da suka fi dacewa don ƙafafu masu ƙaiƙayi:

1. Fatar jiki mai bushewa

Bushewar fata na iya faruwa a kowane zamani, musamman a cikin mutanen da ba sa amfani da kowane irin moisturizer, duk da haka ya fi dacewa musamman da shekaru, saboda fatar tana rasa damar samun ruwa.

Kodayake itching yawanci yana tare da wasu alamu kamar fatar fata, wuraren fari ko ma ja, akwai lamura da yawa wanda wannan ba ya faruwa kuma itching ita ce kawai alama.

Abin da za a yi: daya daga cikin ingantattun hanyoyin kiyaye fatar jikinka da kyau shine shan ruwa daidai yadda ya kamata a rana, amma kuma yawan amfani da moisturizer mai yawa. Dubi yawan ruwan da ya kamata ku sha kowace rana.

2. Rashin yawo sosai

Tare da bushewar fata, ƙarancin wurare dabam dabam wani babban abin ne ke haifar da ƙafafu masu kauri. Wannan saboda, tare da tsufa, bawul din da ke jikin jijiyoyin ƙafafu, wanda ke taimakawa jini ya koma cikin zuciya, ya yi rauni, ya zama da wahalar ture jinin zuwa sama.

Tare da tarawar jini, kyallen takarda suna karɓar ƙananan iskar oxygen kuma suna ƙarar tara ƙarin abubuwa masu guba kuma, sabili da haka, abu ne na yau da kullun don jin ƙaiƙayi wanda yake ta'azzara cikin yini. Sauran cututtukan cututtuka na yau da kullun a cikin waɗannan yanayin sun haɗa da kumburin ƙafafu, ƙwanƙwasawa da jin ƙafafu masu nauyi, alal misali.

Rashin yaduwar jini ya fi yawa ga mutanen da suka tsaya na dogon lokaci ko kuma waɗanda ke da cututtukan da ke ƙara matsa lamba a kan tasoshin kuma suna lalata wurare dabam dabam, kamar cutar hawan jini ko zuciya.

Abin yi: hanya mai kyau don sauƙaƙe ƙaiƙayi na gurɓataccen gurɓatuwa da sauri shine tausa ƙafafu, sanya matsi mai sauƙi daga idon sawun zuwa duwawun. Koyaya, gujewa tsayawa na dogon lokaci, rashin ratsa ƙafafunku da hutawa tare da ɗaga ƙafafun kuma yana taimakawa hana ƙaiƙayi. Duba hanyoyi 5 na gida don sauƙaƙe yanayin zagayawa a ƙafafunku.

3. Cizon kwari

Legsafafun ƙafafu na iya zama alamomin cizon ƙwari ne kawai. Wannan saboda kwari da yawa, kamar wasu nau'ikan sauro, suna da fifikon cizon ƙafafunsu, tunda su sassan jiki ne da ake saurin ganowa, musamman lokacin bazara.

Sabili da haka, idan wasu alamomin suka bayyana, kamar ƙananan kumbura ko ƙananan jajayen fata a fata, tare da ƙaiƙayi, yana iya nuna cewa da gaske haushi ne.

Abin da za a yi: hanyar da za a iya amfani da ita don sauƙaƙe cutar da cizon kwari ya haifar ita ce sanya maganin shafawa ga cizon, kamar su Polaramine ko Andantol, misali. Koyaya, yin kwalliyar kankara akan yankin ko sanya damfara mai sanyi na iya taimakawa sauƙaƙe itching. Duba karin misalan man shafawa don wuce cizon.

4. Saduwa da cututtukan fata

Saduwa da cututtukan fata wani nau'i ne na rashin lafiyar fata wanda ke fitowa daga saduwa da abu ko abu wanda ke damun fata. Don haka, ya fi zama ruwan dare yayin sanya wando na dogon lokaci, musamman lokacin da masana'anta ke roba, kamar polyester ko elastane. Wannan nau'in nama ba ya barin fata ta numfasa, don haka yana iya haifar da saurin fata.

Kwayar cututtukan cututtukan fata na iya hada da jan fata, flakewa da kasancewar kananan raunuka a fatar. Duba jerin alamomin da zasu taimaka wajen gano alamomin cututtukan fata.

Abin da za a yi: yawanci ya isa a cire wando a bar fata ta yi numfashi, duk da haka, idan alamun ba su inganta ba, ko da bayan wanka, abin da ya fi dacewa shi ne a je wurin likitan fata, kamar yadda a wasu zai iya zama dole a sanya man shafawa na corticoid.

5. Ciwon suga

Mutanen da ke da ciwon sukari kuma ba sa samun magani yadda ya kamata, ko kuma waɗanda ba su san suna da ciwon suga ba, na iya haifar da matsaloli. Ofaya daga cikin waɗannan rikitarwa ita ce neuropathy, wanda a cikin jijiya ya lalace saboda yawan sukari a cikin jini, wanda ya ƙare har ya haifar da alamomi kamar ƙyallen fata da fata.

Wurare na farko wadanda yawanci cutar tabin hankali ke shafawa su ne ƙafa, ƙafafu ko hannaye, shi ya sa itching a waɗannan wurare na iya zama alamar ciwon sukari. Wasu alamomin da ka iya sanya mutum shakkar ciwon suga sun hada da yawan yin fitsari, kishirwa da yawan yunwa da saurin rage kiba.

Abin da za a yi: idan ana tsammanin ciwon sukari, yana da mahimmanci a ga babban likita don gwajin jini kuma tabbatar da ganewar asali, fara maganin da ya dace. Auki gwajin mu ta kan layi don gano ko kuna cikin haɗarin kamuwa da ciwon sukari.

6. Koda ko ciwon hanta

Kodayake ƙaiƙayi ya fi wuya, ƙafafun ƙafafu ma na iya zama alama ta farko ta matsalar koda ko hanta. A yadda aka saba, hanta da koda suna taimakawa wajen tacewa da tsaftace jini, don haka idan ba sa aiki yadda ya kamata hakan na iya haifar da wasu gubobi da za su taru a cikin kyallen takarda, wanda zai haifar da fata mai kaikayi.

Bugu da kari, sauran matsalolin kiwon lafiya, kamar su hyper ko hypothyroidism, na iya haifar da fata mai kaushi, tare da mai da hankali na musamman kan yankin ƙafa. Bincika jerin alamun da zasu iya nuna matsalolin hanta da kuma wata don matsalar koda.

Abin da za a yi: abin da ya fi dacewa shi ne tuntuɓar babban likita, ko ma likitan fata, don ƙoƙarin gano dalilin ƙafafun ƙafafun. Idan ana tsammanin matsalar hanta ko koda, likita na iya tura ka zuwa wani ƙwararren likita ko ma yin odar gwaje-gwaje iri-iri kamar gwajin fitsari, duban dan tayi ko gwajin jini, misali.