Matakan Ciwon Sanyi: Me Zan Iya Yi?

Wadatacce

• Yaya matakan ciwon sanyi ke kama?
• Mataki na 1: Tingling
• Mataki na 2: Bugun fuska
• Mataki na 3: Kuka
• Mataki na 4: Crusting
• Mataki na 5: Waraka
• Yaushe ake ganin likita
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Yadda ciwon sanyi ke tasowa

Cututtukan sanyi, ko cututtukan zazzaɓi, ana haifar da su ne ta hanyar nau'in kwayar cutar ta herpes simplex (HSV-1 ko HSV-2).Kwayar cutar ta herpes tana haifar da kamuwa da cuta na rayuwa wanda zai iya zama ba ji ba gani a jikinka tsawon shekaru kafin haifar da ciwon sanyi ya bayyana.

Kodayake ciwon sanyi yawanci yakan zama a ko a cikin bakinka, suna iya haɓaka a kuncinku, hanci, da idanunku.

Da zarar an kamu da kwayar cutar, wani abu gabaɗaya yana haifar da sake faruwar cutar sores. Matsaloli da ka iya haddasawa sun haɗa da:

• damuwa
• gajiya
• rashin lafiya
• canzawar hormone
• abincin abinci
• fitowar rana

Har zuwa kashi 90 na manya suna da HSV. Kusan kashi 50 cikin ɗari na mutane suna haɓaka yanayin a lokacin da suke cikin makarantar renon yara. Ba kowa bane zai sami ciwon sanyi na alama, kodayake.

Lokacin da ciwon sanyi ya bayyana, yawanci suna bin matakai guda biyar ne:

• tingling
• kumfa
• kuka
• ɓawon burodi
• warkarwa

Ci gaba da karatun don koyon abin da ke faruwa a kowane mataki da yadda ake samun sauƙi.

Yaya matakan ciwon sanyi ke kama?

Mataki na 1: Tingling

Idan kun ji ƙuƙwalwar da ba a bayyana ba a bakin bakinku, ƙila za ku sami ciwon sanyi yana zuwa. Tingling yawanci yana daga cikin alamun farko da ke nuna cewa ciwon sanyi yana gab da tasowa a saman fatar. Yankin na iya ƙonewa ko ƙaiƙayi.

Yin jinyar ciwon sanyi a lokacin daɗaɗɗen lokaci na iya rage tsananinsa da tsawonsa, amma ba zai hana ciwon ya ci gaba ba. Maganin baka yana da amfani sosai a wannan lokacin. Hakanan za'a iya amfani da maganin kowace rana don hana ko iyakance ɓarkewar cutar.

Idan kun kamu da ciwon sanyi sau ɗaya kawai a wani lokaci, zaku iya samun magunguna na yau da kullun masu amfani. Wasu daga cikin waɗannan magungunan jiyya sun haɗa da:

• doscosanol (Abreva), wanda yake akwai akan kanti (OTC)
• acyclovir (Zovirax), ta hanyar takardar sayan magani kawai
• penciclovir (Denavir), ta hanyar takardar sayan magani kawai

Koyaya, wasu suna ba da shawarar waɗannan man shafawa ba za su iya isa ga kwayar cutar ba. Don haka tasirin su na iya iyakantuwa. Wani kwanan nan ya nuna cewa a cikin lab, gel aloe vera gel yana da aikin hana cutar kan HSV. Wannan na iya nufin aloe vera na iya zama magani na yau da kullun mai tasiri.

Idan kana yawan ciwon sanyi ko kuma zaka gwammace shan magani, yi magana da likitanka. Suna iya tsara ɗaya daga cikin masu zuwa:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)

Idan wannan matakin na ciwon sanyi yana da zafi ko damuwa, zaku iya ɗaukar maɓallin ciwo na OTC kamar acetaminophen (Tylenol) ko ibuprofen (Advil). Kayan shafawa tare da lidocaine ko benzocaine na iya samar da taimako.

Mataki na 2: Bugun fuska

Kimanin yini ɗaya ko biyu bayan kun ji farkon lokacin ƙwanƙwasawa, ciwon sanyinku galibi zai koma zuwa lokacin ɓarna. Wannan shine lokacin da daya ko fiye blisters cike da ruwa mai tsabta ya bayyana akan fatar. Fatar da ke kusa da kuma ƙarƙashin ƙuƙumma za ta zama ja. Bluƙashin na iya bayyana a bakinka ko a ciki, ciki har da maƙogwaronka.

Wataƙila kuna amfani da mai rage zafi, magani na baka, ko mayukan shafawa don sauƙaƙe alamun cututtukan sanyi. Baya ga waɗannan magungunan, ya kamata ku ƙara yawan shan ruwan ku. Yana da mahimmanci a kasance cikin ruwa musamman lokacin da bakinka ke ciwo.

Da zarar ciwon sanyi ya bayyana a saman fatar ku, zasu iya yaduwa cikin sauki. Wanke hannuwanku da ruwan dumi, mai sabulu bayan kun taba yankin da abin ya shafa, kuma ku guji raba abinci ko abin sha a wannan lokacin. Sumbatar baki da jima'i a baki na iya yada kwayar cutar, don haka yi taka tsantsan. Yakamata ku iyakance saduwa har sai bololin sun tafi gaba daya.

Fusho da matakan da ke biye da su na iya haifar da rashin jin daɗi yayin cin abinci, haka nan. Ya kamata ku guji wasu abinci, kamar:

• Citrus
• kayan yaji
• abinci mai gishiri
• ruwa mai zafi

Mataki na 3: Kuka

Ciwon sanyi zai buɗe, sau da yawa cikin fewan kwanaki kaɗan bayan ya bayyana a saman fatar ku. Buɗaɗɗen rauni zai zama ja da ƙarami. Sun fi yaduwa a wannan lokacin.

Idan baku riga ba, yi la'akari da yin amfani da maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin cutar. Hakanan zaka iya amfani da damfara mai dumi ko dumi.

Guji ɗauka a sores. Ickingaukar abubuwa na iya haifar da yanayin da ya tabarbare ko yaɗuwa. Hakanan zai iya haifar da cututtukan fata na kwayan cuta.

Mataki na 4: Crusting

Bayan matakin kuka, boronka zai bushe. Wannan yana farawa matakin ɓarkewa. Lokacin da kumfa ya bushe, zai zama rawaya ko launin ruwan kasa. Ya kamata ku yi hankali don kada ku daɗa ɓarna.

Amfani da matse mai sanyi da dumi da maganin shafawa na zinc na iya taimakawa a wannan matakin.

Mataki na 5: Waraka

Mataki na ƙarshe na ciwon sanyi shine matakin warkarwa. Wannan shine lokacin da ɓawon burodi ya toshe. Don kiyaye laushin laushin kuma don rage haushi, gwada amfani da kayan masarufi dauke da zinc oxide ko aloe vera.

A hankali scab ɗin zai ɓace sannu a hankali. Ciwon sanyi gaba ɗaya baya barin tabon.

Yaushe ake ganin likita

Idan kunji ciwon sanyi kawai a wani lokaci, maganin gida na iya isa don rage rashin jin daɗi da hanzarta hanyar warkarwa. Amma idan kana fama da ciwon sanyi na yau da kullun, ya kamata ka ga likitanka don maganin likita. Yana iya taimakawa iyakance mita da tsananin ciwonku. Yin amfani da man shafawa na lebe tare da kara hasken rana yana da mahimmanci kuma.

Har ila yau, ya kamata ku ga likitanku idan ciwon sanyi:

• shimfidawa zuwa idonka
• yana tare da zazzabi
• ba ya bayyana a cikin mako guda ko biyu
• yana kewaye da fata mai laushi

Layin kasa

HSV yana yaduwa sosai yayin da ciwon sanyi ke buɗe kuma ba shi da magani. Koyaya, kwayar na iya zama mai yaduwa kafin ko bayan raunikan ya bayyana.

Zai fi kyau a bi a hankali lokacin da ka ji ciwon sanyi:

• Guji raba kayan abinci da kayan tsafta.
• Guji saduwa da mutum ta jiki yayin da ciwon yake.
• Kar a raba kayayyakin da kuke amfani dasu don magance cututtukan sanyi.
• Wanke hannuwanku bayan magance ciwon sanyi.