Abubuwa 7 da Suka Haddasa Cutar Osteoarthritis

Wadatacce

• Yin la'akari da shekaru
• Duk a cikin iyali
• Matsayin mata
• Raunin wasanni
• OA da aikinku
• Abu mai nauyi
• Zub da jini da OA
• Menene ya biyo baya?

Game da osteoarthritis

Osteoarthritis (OA) yanayin haɗin gwiwa ne wanda ke shafar yawancin su, a cewar Cibiyoyin Kula da Rigakafin Cututtuka (CDC). Yanayin shine kumburi. Yana faruwa a lokacin da guringuntsi wanda yake rufe gidajen ya gushe.

Guringuntsi abun adana abubuwa ne wanda zai baka damar hadin gwiwarka suyi aiki yadda yakamata. Lokacin da guringuntsi ya fara lalacewa, kashinku yana ƙarewa idan yana motsawa. Rikicin yana haifar da:

• kumburi
• zafi
• taurin kai

Yawancin dalilan da ke haifar da cutar sankarau ba su da iko. Amma zaka iya yin canjin rayuwa don rage haɗarin haɓaka OA.

Yin la'akari da shekaru

Arthritis matsala ce ta haɗin gwiwa wacce aka saba alakanta ta da tsofaffi. A cewar, yawancin mutane suna nuna alamun cututtukan osteoarthritis a lokacin da suka kai shekaru 70.

Amma OA ba'a iyakance shi ga tsofaffi ba. Adultsananan yara na iya fuskantar alamun bayyanar cututtuka da ke iya alamta OA, gami da:

• safiya haɗin gwiwa
• ciwo mai zafi
• m gidajen abinci
• iyakancewar motsi

Ananan yara suna iya haifar da cututtukan zuciya azaman kai tsaye sakamakon rauni.

Duk a cikin iyali

OA yana son yin aiki a cikin iyali, musamman idan kuna da lahani na haɗin gwiwa. Kuna iya shan wahala daga alamun OA idan iyayenku, kakanninku, ko 'yan uwanku suna da yanayin.

Idan danginku suna da alamun ciwon haɗin gwiwa, sami cikakkun bayanai kafin yin alƙawarin likita. Ganewar asali na amosanin gabbai ya dogara sosai akan tarihin likita da kuma gwajin jiki.

Koyo game da tarihin lafiyar dangin ku na iya taimakawa likitan ku da wani tsarin kula da lafiyar da ya dace da ku.

Matsayin mata

Jinsi kuma yana taka rawa a cikin osteoarthritis. Gabaɗaya, yawancin mata fiye da maza suna haɓaka alamun ci gaba na OA.

Ma'aurata biyu suna kan ƙasa ɗaya: kusan adadin kowane jinsi yana fama da cututtukan zuciya, har zuwa kusan shekaru 55, a cewar.

Bayan wannan, mata suna iya samun OA fiye da na maza masu shekaru ɗaya.

Raunin wasanni

Halin rauni na wasanni na iya haifar da osteoarthritis a cikin manya na kowane zamani. Raunin gama gari wanda zai iya haifar da OA sun haɗa da:

• yayyage guringuntsi
• rabuwar mahaɗa
• jijiyoyin rauni

Raunin gwiwa da ke da alaƙa da wasanni, kamar su ɓacin rai na baya (ACL) da hawaye, suna da matsala musamman. An haɗu da su zuwa haɗarin haɗari na daga baya haɓaka OA, bisa ga binciken da aka buga a.

OA da aikinku

A wasu lokuta, abin da kuke yi don rayuwa (ko sha'awa) na iya haifar da cututtukan zuciya. OA wani lokacin ana kiransa da cutar "lalacewa". Maimaita maimaitawa a cikin gidajenku na iya haifar da guringuntsi ya tsufa da wuri.

Mutanen da suke yin wasu ayyuka a cikin ayyukansu na tsawan awowi a wani lokaci na iya kasancewa da yiwuwar haɓaka ciwon haɗin gwiwa da taurin kai. Wannan ya hada da:

• aiki na jiki
• durkusawa
• tsugunawa
• hawa matakala

Abubuwan haɗin gwiwa waɗanda yawancin ayyukan OA ke shafar su sun haɗa da:

• hannaye
• gwiwoyi
• kwatangwalo

Abu mai nauyi

Osteoarthritis yana shafar mutane na kowane zamani, jinsi, da girma. Koyaya, haɗarinku don haɓaka yanayin yana ƙaruwa idan kuna da nauyi.

Yawan nauyin jiki yana sanya ƙarin damuwa akan ɗakunanku, musamman ma:

• gwiwoyi
• kwatangwalo
• baya

OA kuma na iya haifar da lalacewar guringuntsi, alama ce ta yanayin. Idan kun damu game da haɗarinku, ko kuma kun riga kun ji ciwo na haɗin gwiwa, yi magana da likitanku game da shirin asarar nauyi mai dacewa.

Zub da jini da OA

Yanayin likita wanda ya haɗa da zubar jini kusa da haɗin gwiwa na iya haifar da osteoarthritis ya zama mafi muni ko sababbin alamun ci gaba.

Mutanen da ke fama da cutar jini hemophilia, ko avascular necrosis - mutuwar ƙashin ƙashi saboda ƙarancin samar da jini - na iya kuma fuskantar alamomin da ke hade da OA.

Hakanan kuna mafi haɗarin ga OA idan kuna da wasu nau'ikan cututtukan zuciya, kamar gout ko rheumatoid arthritis.

Menene ya biyo baya?

Osteoarthritis yanayin rashin lafiya ne na ci gaba. Yawancin mutane suna ganin cewa alamun su na ƙaruwa a kan lokaci.

Kodayake OA ba shi da magani, akwai magunguna daban-daban da ake da su don sauƙaƙa rauninku da kiyaye motsinku. Yi alƙawari tare da likitanku da zarar kun yi zargin kuna iya samun amosanin gabbai.

Jiyya na farko yana nufin ƙaramin lokaci a cikin ciwo, da kuma ƙarin lokacin rayuwa zuwa cikakke.