Jagora mai amfani don kula da mai gado

Wadatacce

• 1. Kula da tsafta
• 2. Yin aiki da fitsari da najasa
• Yadda ake magance fitsari
• Yadda ake mu'amala da najasa
• 3. Tabbatar da wadataccen abinci
• 4. Kula da ta'aziyya
• Lokacin da ya kamata ka je likita

Don kula da mutumin da ya kwanta rashin lafiya saboda aikin tiyata ko rashin lafiya mai tsanani, misali Alzheimer, misali, yana da mahimmanci a nemi jinya ko likita mai kula da umarni na asali kan yadda ake ciyarwa, sutura ko wanka, don kaucewa tsananta cutar da inganta rayuwar ku.

Sabili da haka, don kiyayewa mutum jin daɗi kuma, a lokaci guda, hana ci da ciwo a ɗakunan mai kulawa, a nan akwai jagora tare da wasu matakai masu sauƙi game da yadda shirin kulawa na yau da kullun ya kamata ya kasance, waɗanda suka haɗa da biyan buƙatu na asali kamar tashi, juyawa, canza zanin, ciyar ko wanka ga mai gadon.

Dubi waɗannan bidiyon don koyon mataki-mataki na wasu dabarun da aka ambata a cikin wannan jagorar:

1. Kula da tsafta

Tsabtace waɗanda ke kwance a gado yana da matukar muhimmanci don kauce wa tarin datti da ka iya haifar da ci gaban ƙwayoyin cuta, da ɓata yanayin kiwon lafiya. Don haka, abubuwan kiyayewa da dole ne a ɗauka sun haɗa da:

• Yin wanka akalla kowane kwana 2. Koyi yadda ake yiwa mai gadon wanka;
• Wanke gashin kai aƙalla sau ɗaya a mako. Ga yadda ake wanke gashin kan gado;
• Canja tufafi kowace rana da duk lokacin da yayi datti;
• Canja mayafin kowane kwana 15 ko lokacin da suke datti ko rigar. Duba hanya mai sauki don canza shimfidar gadon mutum mara kwanciya;
• Goge hakora a kalla sau 2 a rana, musamman bayan cin abinci. Duba matakan da za a goge hakoran wani na gado;
• Yanke farcen ƙafa da hannaye, sau ɗaya a wata ko duk lokacin da ya zama dole.

Kulawa da tsabta dole ne kawai a gado lokacin da mara lafiya bashi da isasshen ƙarfin zuwa banɗaki. Lokacin tsaftace mutum mai kwanciya, dole ne mutum ya sani idan akwai wasu raunuka a fatar ko bakin, tare da sanar da mai jinya ko likitan da ke tare da mara lafiyar.

2. Yin aiki da fitsari da najasa

Baya ga kiyaye tsabtar mutum ta hanyar wanka, yana da matukar mahimmanci a magance najasa da fitsari, don hana taruwarsu. Don yin haka, dole ne:

Yadda ake magance fitsari

Mutumin da yake kwance a gado yana yin fitsari, yawanci, sau 4 zuwa 6 a rana kuma, saboda haka, lokacin da yake sane kuma zai iya riƙe baƙin, abin da ya fi dacewa shi ne ya nemi zuwa banɗaki. Idan zata iya tafiya sai a kaita bandaki. A wasu yanayin kuma, ya kamata a yi shi a cikin gadon kwanciya ko cikin fitsari.

Lokacin da mutum bai da hankali ko kuma ba ya jin fitsari, ana so a yi amfani da tsummoki wanda ya kamata a canza shi duk lokacin da ya jike ko datti.Game da rike fitsari, likita na iya ba da shawarar amfani da kitsen mafitsara wanda dole ne a ajiye shi a gida kuma yana bukatar kulawa ta musamman. Koyi yadda ake kulawa da mutumin da yake da mafitsara mafitsara.

Yadda ake mu'amala da najasa

Kawar da najasa na iya canzawa lokacin da mutum yake kwance, kasancewa, gabaɗaya, mara ƙasa da yawa kuma tare da ƙarin bushewar najasa. Don haka, idan mutum bai ƙaura ba sama da kwanaki 3, yana iya zama alama ce ta maƙarƙashiya kuma yana iya zama wajibi a tausa ciki da ba da ƙarin ruwa ko ba da laushi a ƙarƙashin shawarar likita.

Idan mutum yana sanya kyallen, duba mataki-mataki don canza zanen lokacin da yake da datti.

3. Tabbatar da wadataccen abinci

Abincin mai gadon ya kamata a yi shi a daidai lokacin da mutumin yake ci, amma ya kamata a daidaita shi gwargwadon matsalolin lafiyarsa. Don yin wannan, ya kamata ka tambayi likita ko masanin abinci mai gina jiki game da abincin da ya kamata a ba su fifiko.

Yawancin mutane marasa kan gado har yanzu suna iya tauna abinci, don haka kawai suna buƙatar taimako don shigar da abinci cikin bakinsu. Koyaya, idan mutum yana da bututun ciyarwa to ya zama dole a kula da shi musamman lokacin ciyarwa. Ga yadda ake ciyar da mutum da bututu.

Kari kan haka, wasu mutane, musamman tsofaffi, na iya fuskantar wahalar hadiye abinci ko abin sha, don haka yana iya zama wajibi don daidaita daidaitowar jita-jita da iyawar kowane mutum. Misali, idan mutum ya sami wahalar hadiye ruwa ba tare da ya shake ba, kyakkyawan shawara shi ne bayar da gelatin. Koyaya, lokacin da mutum ya kasa haɗiye abinci mai ƙarfi, ya kamata a fifita masai ko 'wuce' abincin don su zama masu gajiya sosai.

4. Kula da ta'aziyya

Jin daɗin mai gadon shine babban makasudin duk abubuwan da aka ambata a baya, duk da haka, akwai wasu kulawa waɗanda zasu taimaka mutum ya sami kwanciyar hankali a rana, ba tare da raunin rauni ba ko tare da ƙananan ciwo kuma wannan ya haɗa da:

• Juya mutum, a mafi akasari, kowane awanni 3, don kauce wa bayyanar gadon gado a fatar. Gano yadda ake gyara gadon cikin sauki;
• Iseaga mutum duk lokacin da zai yiwu, ba shi damar ci ko kallon talabijin tare da danginsa a cikin ɗakin, misali. Ga hanya mai sauki wacce zaka daga mutum mara lafiya;
• Motsa jiki tare da kafafuwan mara lafiya, hannaye da hannaye a kalla sau 2 a rana dan kiyaye karfi da fadin gabobin. Duba mafi kyawun motsa jiki da za a yi.

Hakanan ana so a kiyaye fata sosai, a shafa mai a jiki bayan an yi wanka, a shimfida zanen gado da kyau tare da daukar wasu matakan kariya don hana bayyanar raunuka a fatar.

Lokacin da ya kamata ka je likita

Ana ba da shawarar kiran likita, ganin babban likita ko zuwa dakin gaggawa lokacin da mai gadon baya ya:

• Zazzabi ya fi 38º C;
• Raunin fata;
• Fitsari da jini ko wari mara daɗi;
• Kujerun jini;
• Gudawa ko maƙarƙashiya fiye da kwanaki 3;
• Rashin fitsari sama da awanni 8 zuwa 12.

Har ila yau yana da mahimmanci a je asibiti lokacin da mai haƙuri ya ba da rahoton ciwo mai tsanani a cikin jiki ko kuma yana cikin damuwa sosai, misali.